2023-04-09 15:31:09 | 七七网
山东高校体育专业考试时间已经公布,那么考试内容是什么,小编整理了相关信息,来看一下!
体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中,基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径(不包含100米)、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。
体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出,满分为100分,其中,专项考试成绩满分为40分,基本素质考试成绩满分为60分。
1.提高无氧耐力练习
原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑),方法:30秒-90秒大强度,间隙时间60-90秒 、2次一组,完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。
2.上肢力量练习
快速俯卧撑,快速推杠铃(如果有条件):对指俯卧撑,俯卧撑击掌,慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。
3.哑铃练习
根据个人选择适合重量的哑铃,双脚与肩同宽站立,手握哑铃,向前(侧)平举,慢起慢落;双手屈肘上举,每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。
4.下肢力量练习
向上、向前的深蹲快速起跳练习,每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起,根据负重的重量大小完成4-6组,每组10-16个;快速爬楼梯练习,4-6楼,2次1组完成4-6组。
按照体育总局办公厅、教育部办公厅印发的《2021年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法》(以下简称《管理办法》)和相关工作要求,现将2021年我省普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试(以下简称“体育单招”)有关事项公告如下:
一、报名条件
1.符合2021年高考报名条件,且已参加生源所在地省级招生考试机构组织的高考报名;
2.具备《管理办法》第三条所列项目之二级运动员(含)以上运动技术等级称号(等级证书审批日期:冬季项目为2011年1月1日至2020年12月31日;其他项目为2011年1月1日至2021年2月28日)。
二、主要环节和时间节点
(一)报名
1.2020年12月20日12:00后,考生可在中国运动文化教育网(www.ydyeducation.com)或“体教联盟”中查询各院校冬季项目招生简章,2021年1月20日12:00后可查询其他项目招生简章。考生依据院校招生简章,在规定时间内通过中国运动文化教育网“普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生系统”(以下简称“体育招生系统”)进行注册、报名,并在线缴纳考试费,未缴费的考生不予以确认。
2.2021年注册、报名时间安排如下:
(1)冬季项目:
注册时间为2020年12月1日至2021年1月1日12:00。
报名时间为2021年1月1日至1月5日12:00。
(2)其他项目:
注册时间为2021年2月1日至3月1日12:00。
报名时间为2021年3月1日至3月10日12:00。
3.考生在报名的同时须填报志愿。考生依据体育专项考试时间,合理选择不超过2所招生院校进行报名,并确定好志愿顺序。录取将依据考生确定的志愿顺序,先录取第一志愿,院校在未完成学校招生计划的情况下,再录取第二志愿。
(二)文化考试
1.考生于2021年4月10日12:00后登录“体育招生系统”打印文化考试准考证。
2.体育单招文化考试时间为2021年4月17日—18日。考试科目为语文、数学、政治、英语四科,每科150分,总分600分。文化考试具体时间如下:
时间 | 上 午 | 下 午 |
9:00-10:30 | 14:00-15:30 | |
4月17日 | 语 文 | 数 学 |
4月18日 | 政 治 | 英 语 |
2021山东高校体育专业考试时间什么时候考试山东高校体育专业什么时候考试,需要注意什么,小编整理了相关信息,来看一下!山东高校体育专业考试时间我省体育专业考试时间集中在2021年4月6日—22日。以市、县(市、区)为单位分4批参加考试。各市、县(市、区)具体批次如下表:山东高校体育专业考试注意事项考前的准备活动,一般采用两部分组成的中间休息40分钟的复合式准备活动。第一部分的强度为中等或接近
2021年全国普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生文化考试即将举行2021年全国普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生文化考试将于4月17日-18日举行。在上海参加考试的考生共有340余人,考点为:上海音乐学院实验学校(杨浦区政和路359号)。考试具体时间、科目安排如下:时间上午下午9:00-10:3014:00-15:304月17日语文数学4月18日政治英语为确保考生
关于做好2020年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生工作的通知(摘要)一、报名条件(一)符合2020年北京市高考报名条件且已参加北京市统一高考报名。(二)具备运动训练、武术与民族传统体育专业所设项目二级运动员(含)以上运动技术等级称号(等级证书审批日期为:冬季项目为2010年1月1日至2019年12月31日;其他项目为2010年1月1日至2020年2月29日。考生运动等级以“中
2021年全国普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生文化考试即将举行2021年全国普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生文化考试将于4月17日-18日举行。在上海参加考试的考生共有340余人,考点为:上海音乐学院实验学校(杨浦区政和路359号)。考试具体时间、科目安排如下:时间上午下午9:00-10:3014:00-15:304月17日语文数学4月18日政治英语为确保考生
2021年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试公告按照体育总局办公厅、教育部办公厅印发的《2021年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法》(以下简称《管理办法》)和相关工作要求,现将2021年我省普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试(以下简称“体育单招”)有关事项公告如下:一、报名条件1.符合2021年高考报名条件,且已参加生源所在地省级招
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