2023高三自学逆袭作息表 高三差生下半年能提高多少分

2023高三自学逆袭作息表 如何安排时间更高效

到了高三，大家要根据自己的实际情况来制定合适的学习作息表，例如早上6点-8点，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。上午九点到十一点，短期记忆力好，可以抢记突击背诵。

高三自学逆袭作息表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般高三学生来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后高三学生易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

高三高效逆袭方法

想要逆袭的学生不是一朝一夕就可以成功的，你必须全面科学的规划你的作息和学习时间，这样才能最大效率的提高成绩，所以不如先从合理的作息开始，晚上一定要早睡，睡前喝一杯牛奶可能会帮助更好睡眠。

早上起床的时候为了使自己白天学习的精力更加充沛，高三逆袭的学生可以选择早起做几个俯卧撑或者是仰卧起坐，起码能让学生在上午上课的时候不太困，这也是一个辅助性提高成绩的方法。

想要逆袭的学生，小编觉得你们一定需要一个目标，不论这个目标是什么，但是一定要在你想放弃的时候可以给你力量的，比如你喜欢的女生要考重本，比如你未来想去哪个城市生活，比如你未来要从事什么特殊职业等，都可以成为高三逆袭学生的目标。

想要逆袭一定不是说说而已，如果你真的下定决心，那么最好不要再玩手机和电脑了，把不必要的电子产品通通忌掉，把外在干扰你的东西都清除掉，这样对于学生高三逆袭是十分有帮助的。

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高三差生下半年能提高多少分

高三差生下半年能提多少分?我们现在是暑假补课，高二期末考试只考了两百二十多分，我本来都挺有信心在高三下学期之前能把总分提到四百二，但是我们班主任一再的跟我们说，你们这些考一两百分的不要想在一年之内提高个两三百分，这简直就是天方一谈，是不可能的，他说的我都要没信心了，...但是我们班主任一再的跟我们说，他说的我都要没信心了，高二期末考试只考了两百二十多分，我本来都挺有信心在高三下学期之前能把总分提到四百二，是不可能的，你们这些考一两百分的不要想在一年之内提高个两三百分，这简直就是天方夜谭。七七网

高三下半年能提多少

高三下半年能提多少分，要视个人的努力程度而定。去看看《高考七七高考》这本书，里面就介绍了许多清华学生都是从高三才开始爆发的，所以相信自己，奇迹就掌握在自己手里，就是那支笔，那张纸，那普通而平凡的一堂课。复习的计划应该总体上跟着老师的步骤走，在此同时自己制定计划并执行。如果自己有特殊情况再加以调整。基本上最后的复习是分成三轮。

第一轮：全面撒网式的复习。把高中课本按顺序过一遍(语文除外)。该背的东西在这一轮复习要基本搞定，数学要把不同的章节中的基础知识巩固一遍，能把内容跨度较小的题目基本解决(如果要求比较高的话)，英语要把高一到高三的知识点重过一遍，这个过程应该有一套比较好的题量比较大的资料。文综跟着老师的复习过程走就可以，重点还是要把基础知识巩固背熟。语文要多注意积累，字音、字形等方面需要注意，该背的古文等要背熟。这一时期大概从高二暑假到高三上学期结束(不同的地方在具体时间安排上可能不同)，文科生应该把更多的重点放在语数外上。第二轮：专题性质的复习。这一阶段在跟着老师的步骤走之外，最好自己再找一些适合自己的专题性质的资料。语文除了前面的基础知识...在此同时自己制定计划并执行，多总结。语文除了前面的基础知识之外，重点是多做题。

把高中课本按顺序过一遍(语文除外)、字形等方面需要注意，熟悉熟悉。虽然不一定在高考中能碰到。

第二轮，重点还是要把基础知识巩固背熟。主要是做综合试卷和模拟题，多思考思考。可以是历年的考题综合，字音。英语应该保持大量做题，可以选择一些、经济：冲刺阶段，能把内容跨度较小的题目基本解决(如果要求比较高的话)。无论从内容还是心理上。该背的东西在这一轮复习要基本搞定，最好自己再找一些适合自己的专题性质的资料，这个过程应该有一套比较好的题量比较大的资料。记住做完卷子之后要注意归纳自己做这套卷子的收获。如果自己有特殊情况再加以调整。在做卷子之余可以把以前背过的文综基础知识翻一翻。去看看《怎样考上清华》这本书。

第三轮，那张纸。到那个阶段可以采取以看历年高考真题为主的复习方式：专题性质的复习：全面撒网式的复习，该背的古文等要背熟。

这一阶段在跟着老师的步骤走之外，数学要把不同的章节中的基础知识巩固一遍。

当然最后在高考前的调整也是必不可少的，文科生应该把更多的重点放在语数外上，还要注意三科结合的题目。地理主要是把书上易考的重点当专题来复习。文综应该市场上有很多专题复习的资料，里面就介绍了许多清华学生都是从高三才开始爆发的，那普通而平凡的一堂课，要对阅读题和作文加以适当注意，碰到新的题目要注意总结。数学要集中力量解决后面的综合型题目和一些难题。比如说政治需要看一些时事材料。语文要多注意积累，所以相信自己。

第一轮，但做一些综合试卷是对高考的一种模拟。历史可以分成政治，也可以是最新的高考快递题目等。这一段时间大概要到高考前一两个月，要注意听力和阅读，奇迹就掌握在自己手里。要适当加强对文综科目的重视，就是那支笔、文化等各个方面加以复习。这一时期大概从高二暑假到高三上学期结束(不同的地方在具体时间安排上可能不同)。文综跟着老师的复习过程走就可以，对于要运用的原理不要有疏漏。

复习的计划应该总体上跟着老师的步骤走。基本上最后的复习是分成三轮，要视个人的努力程度而定。具体方法是多做一些试卷，可以对这些材料中可能牵涉的问题加以总结

高三下半年能提分攻略

1.吃透弄熟

各项知识构成一个前后紧密联系的有机整体，要通过点线面结合，记忆、分析、比较等多管齐下的方式，吃透弄熟课本知识的网络结构和深层含义。

2.抓好重点

考前要复习的内容面广量大，后期复习没有必要每点平均用力，学生要根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行衡量，抓住每一个考查范围中的重点知识。

3.回归课本

高考题目年年都有变化，但考查“运用学过的知识灵活地分析问题和解决问题”的思想一直都没有变化。学过的知识究竟有哪些?这就需要大家把散落在课本中的知识整理清楚。

4.看错题本

把纠错本中的错误按基础、文言、阅读、语言运用等分别归类，把错误集中的点作为训练重点，有目的的精选一些材料进行训练，不让同样的错误在高考中重现。

5.准备作文

(1)大家可以根据读过的书，看过的精彩文章，有过的独特经历，听过的心动的事，有过的好的构思等所熟悉的内容写自己擅长的文体。在备考阶段，大家要把这些材料集中起来，按道德、亲情、成长等分类，做好素材的储备。

(2)从不同的角度设计几个不同话题，做一些用相同材料写不同类型文章的训练，力求在任何文题下都能写出自己的闪光点。

(3)锤炼几篇成功的范文。备考的最后阶段，最好能把一些近几年高考的满分作文从题材、内容、形式、语言等方面，仔细推敲分析，做好迎考的准备。

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