高三突然成绩变差怎么办 怎么复习文科

高三突然成绩变差怎么办 怎么提高成绩

高三突然成绩变差要学会自己总结。高三的进度会很快，所以如果跟不上老师的进度想要学好是不可能的，因此如何提高高三成绩的一个一定要做的事情就是学生们要学会自我总结，自我总结可以有效提高成绩。七七网

高三突然成绩变差如何应对

高三突然成绩变差要督促孩子保持适度睡眠，不要过于疲劳。

有些高中生为了多复习多做题，甚至熬夜到两三点钟。但是人的精力是有限的，如果长期熬夜无度，精神状态势必越来越差，这是不可取的。晚上苦熬，白天却听不好课，这是本末倒置。因此，家长必须督促孩子保持适度的睡眠，不要过度疲劳。

高三突然成绩变差的原因

1、高三突然成绩变差可能是没有目标导致。

对于高三的学生，最害怕的是连一个明确的目的都没有，根本找不到前进的方向，努力的理由。没有目标，没有规划，不知道未来要干什么，也不想知道未来会是什么样，如果高三是这种状态，那就极容易造成成绩下滑。

2、高三突然成绩变差可能是心理压力太大导致。

高考毕竟是可以决定一个人一生命运的一次考试，确实极为重要，大部分学生都极重视，但不少学习由于压力太大，已经严重影响了学习。高三要参加一次次考试，或者成绩出来以后，考的不是太理想，抗打击能力强或者心理素质好的孩子，促进作用非常明显；对心理素质稍低的孩子，则是巨大打击。一次失败，心理受到打击，于是学习方法出现偏差，最后次次失败。

高三怎么提高成绩

高三提高成绩要善于总结错题，学会举一反三

高中做错题目是很正常的，做错了，需要学会总结，在复习过程中，要结合错题进行总结，最好准备一个错题本。做错题目，说明自己没有准确掌握课本知识，不知道如何去解答，在老师讲评试题之后，要学会整理，把典型错误抄写着错题本上。

在整理错题的时候，自己最好能够先做一遍，看看能不能做出来，然后再整理出答案，以后随时可以进行翻阅，加深对错题的认识。错题不是单纯记下答案，要学会总结错题运用了哪些知识点，最好能够结合错误情况，选择一些题目进行强化，熟练掌握相关知识点。

高三文科学习要注意什么 怎么复习文科

高三文科学习要注意正确地自我定位非常重要，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的复习节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基础知识，不用把时间浪费在难题怪题上，更不用埋头“题海战术”。

高三文科学习注意事项

一、高三文科学习注意保持良好的心态

要学会在紧张繁忙的学习中学会放松心情，减轻心理负担。我认为最佳的心理状态是拥有一颗平常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。无论备考形势如何，理性、平静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学习状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。

发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决：可以找父母，找老师，找心理医生，找同学，或聊天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。

二、高三文科学习注意相信自己，永不言放弃

高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学习的基础，是非常有用的，设定学习目标与坚持信念,使自己有学习的目标和动力，学习就会变得充实快乐。有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。

有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学习方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。

高三怎么学文科

高三文科学习可以建立错题本，多总结。

错题本是对你已经做过的题目的回顾，面对了很多敌人，但只有一些是你第一次没有搞定的，那么这些就是重点对象，需要你二次和它战斗，这才是你做题的意义。发现自己的不足，把它们积累起来，不一定要抄题，条件允许可以剪下来贴在错题本上，不只是写正确答案，还要写诸如哪里不会才没做出这道题，知识还是思路，他会不会有什么变形。这样的效果比做很多新题还要好。

不要一味追求题量，要注重总结和反思，把反思的结果就写到错题本的这道题旁边，新题里有很多自己会的，那为什么还要浪费时间去做毫无意义的事情呢，学习的关键就是要补足自己不会的。如果学习是一张纸，那每个人的纸的大小都是一样的，白的表示会的，黑的代表不会，你和别人的差距就在黑色区域大小的差别，这就会直接在分数上体现出来。