高三怎么学才能提高成绩 应该怎么处理

高三怎么学才能提高成绩 应该如何做有效果

高三提高成绩要把教材吃透。前提是认真跟着各科老师高三的总复习。总复习是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立复习。然后自习时间和课余时间额外给自己开小灶。

高三怎么提高成绩

1.提成绩要正确的评估

作为一个高三学子，要做的就是正确评估自己的成绩。在脑海里想一想自己哪几个科目的成绩不好？自己的目标达到了吗？自己能不能再努力一点？自己的状态怎么样？高三可以说是至关重要的一年，把握住这一年，那么你就跨进了本科的大门。所以学长建议同学们好好思考，认清自己的不足之处。

2.提成绩要身体锻炼

高三的学习时间很紧，要想有效地学习，首先要锻炼身体，身体健康才是最重要的，没有了健康的本钱，还拿什么学习呢？身体要是有一点毛病，就要去医院几天，那么你的课程就会落下，再回去找同学给你教解，老师又要讲新的知识，这样一来自己就觉得跟不上。有了一个好的身体状况，也就有很好的精力，这样学习起来有干劲，还轻松。

3.提成绩要制定一个合适的学习计划

在高三紧张的学习过程中，制定一份适合自己的学习计划尤为重要。如果这一年浑浑噩噩地去学习，我可以说你的效果很不好，因为在你心里就没有目标，学得很盲目。要想有优秀的学习成绩，就必须要制定一份计划，按照自己制定的计划执行，一年之后会受益匪浅。

高三提成绩的方法

对考试结果一定要“放得下”

高三后一学期，考试一个接一个，考试的结果也是不停的公示出来。如果同学们过分重视考试结果，心理防线就绷得紧紧的，弄不好就有断裂的危险。比如考好了，潜意识里一放松，成绩立即往下掉;没考好，心里郁闷，有压力，怕丢脸，埋怨自己不争气，学习就没精神，下次考试成绩可能会更差。对待考试结果一定要“放得下”，重要的是要找到犯错误的原因，把不会的弄懂了，然后把细心就能得到的分加上，再把后来弄懂的分数加上，看看这份试卷能得多少分。这样是给自己信心，也是给自己提要求，能得到的分一定不能丢。

对同学们来讲，学习信心的提高至关重要。只要有进步，你就有自信，情绪就会为之振奋。千万不要因为考试屡遭挫折和失败就动摇自己的信心，不要让负面情绪笼罩你的心头。

高三学生沉迷手机厌学怎么办 应该怎么处理

高三学生沉迷手机厌学的时候，打骂是没有用的，可以先尝试与孩子建立良好的沟通。家长这个时候可以尝试心平气和，与孩子建立良好的沟通，坐下来认真还孩子聊一聊以后的梦想和希望，从而激发孩子的斗志。

高三沉迷手机厌学应该怎么办

高三减轻孩子对手机的依赖

高三一旦孩子养成习惯，尤其在面对手机的诱惑时，一时间很难自主改变，所以就需要外界干扰，让孩子对手机的依赖程度更低。

我们可以规定孩子的手机时间，不断压缩孩子玩手机的时间和频率，以此来降低孩子对手机的使用频率。七七网

高三切忌没有经过孩子的同意没收孩子的手机，这样会让孩子感受到不尊重，从而变得更加叛逆，我们要给孩子手机的使用时间，时间的长短可以和孩子一起商量，适当的放松有利于孩子缓解学习的枯燥，但不要让孩子养成依赖性。

平时可以让孩子多做一些户外活动，可以带着孩子做运动，有的时候还可以带孩子去呼吸新鲜的空气，摆脱孩子对虚拟世界的诱惑。

高三沉迷手机厌学如何处理

积极沟通，耐心劝解：孩子状态不好家长着急在所难免，但在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

多鼓励：家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

高三沉迷手机厌学家长怎么解决

1、家长得讲究方法，要靠智取，问清楚孩子玩手机的原因，有问题就去沟通解决问题，没问题就合理安排使用时间，多从自己身上找原因，多反思，这样才能和孩子共同成长。很多孩子上高三但自制力很弱，需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

2、高中是一个很重要的阶段，就是苦读十年的一个结果，也算是一个转折期，不管是正在经历着的人或者即将经历的人，都希望你们能好好把握这段时间，最后都能有一个自己满意的结果！