高三学日语来得及吗 高三压力大怎么缓解

高三学日语来得及吗 日语学习方法

高三开始学日语已经有点晚了，高中阶段语种选择需要从高一开始。一般来说，高中阶段日语的学习要比英语简单，但是高三才开始学肯定是来不及了。如果想从紧张的高三复习中抽出时间来学习高考日语，一定得规划好学习时间。七七网

高三学高考日语需要多少时间

从紧张的高三复习中抽出时间来学习高考日语，一定得规划好学习时间。那么大家能抽出多少时间学习日语？第六时限老师建议每周不低于10小时来学习日语，而且要保证每天都能花点时间来学习，不要中断。

比如每周一、三、五、七各上两节日语课，周二、四、六可以做练习题和作业。而且第六时限也有直播定制课程，可以根据学生的时间来安排，比如可以选择学校自习课的时候上日语课，选择直播或者录播课程的方式都是可以的，尽最大程度来吻合学生的时间。

高三学高考日语也是可以的，哪怕是零基础，从未接触过高考日语的同学也可以。但是现在一定要抓住最后的尾巴，再晚就不建议英语换日语了。

高考日语学习方法

1.首先呢学习日语来参加高考，在高三这一年里面，我们应该有一个明确的计划，我认为首先是听力部分，对于听力很多同学认为这是一个相对困难的项目，但是听力又是最容易得分的项目，提分速度也是最快的。

那么在高三这一年我们应该如何提升高考日语听力水平呢？老师给大家的建议就是每天坚持听15分钟的听力，不管多忙我们如果能每天听，那么在坚持一学期后我们的听力水平一定有很大的提升。

2.那么第二部分就是基础日语知识部分，这一部分主要考察我们对于日语知识的掌握情况，对于这部分内容，我们应该对学过的所有的语法知识都进行反复的复习和训练，让我们对学过的知识做到了如指掌，这样在考试中我们才不会紧张。

3.再就是阅读和作文这两个部分。对于阅读部分在日语高考中占比比较高而且每个题的分值也比较大.（共20题，每题2.5分）所以也就要求我们同学一定要重视阅读部分，争取拿到更高的分数。高考日语作文部分是30分，我对同学的要求是每周做一次作文的训练，这样我们在考试中才能从容应对。

高三压力大怎么缓解 高考前舒缓压力的小妙招

高三学生全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为目标的设定导致高考成绩就变得更好。高三学生需要做到：莫问收获，但问耕耘，不要让过高的目标给自己带来太大的压力和痛苦。

高三学生心理压力大怎么疏导

一、运动：

高三孩子长时间久坐，往往缺乏运动，而身体上的变化也会影响到情绪和心理。运动可以舒缓身心，释放压力，促进大脑分泌多巴胺。日常可以多进行课间活动，放学后可以适当打球、慢跑等。

二、积极调整心态：

1、主动进行倾诉：倾诉是人类自我调整的一种本能，现在很多孩子习惯于把所有的事都埋藏在心底，与老师，家长缺乏必要的沟通和交流，这种情况非常容易造成焦虑、抑郁。倾诉会释放压力，调节学习状态。家长也可以寻找合适的时机与孩子交谈，以低姿态与孩子进行沟通;

2、采取心理疗法：如果高三孩子压力大，又不愿主动进行倾诉，或倾诉后依旧没有较好地释放压力。这时家长可以带其到专业的心理科进行咨询、诊疗，比如采取森田疗法引导孩子恢复正常学习、生活状态，可以释放压力。也可以采取音乐疗法，使机体放轻松，进而舒缓压力。

三、调整作息：

高三孩子学业繁忙，所以日常作息安排比较满，没有充足的时间休息。休息不良可能会影响记忆力等，然后加重孩子的压力，所以调整作息、进行充分的休息，对于缓解压力也比较重要。在进行一定时间的学习后，适当休息一段时间，或在一整天的学习后奖励自己睡一个好觉，也可使大脑适当休息。

高三孩子压力大怎么缓解

高三的孩子即将面临高考普遍存在压力比较大的情况，我们可以根据学生本人的心理状态采取不同的方案，如自我调整，心理治疗，或者药物治疗的方式。

如果是单纯的因为学习压力比较大。可以通过一些自我调整的方法，首先要保证充足的睡眠以及休息，尽量保证作息规律。其次，在有限的时间内参加一些体育锻炼，如慢跑，打羽毛球等等。运动可以促进大脑分泌脑内啡，有助于缓解压力。也可以找时间在室外接触阳光，参加户外活动。光照可以促进体内分泌维他命d，也是有助于缓解压力的。也可以听一些轻松舒缓的音乐，这些都有助于缓解压力，改善情绪。

如果是情况比较严重时，建议到精神心理科门诊明确诊断。看是否需要采取药物治疗或者心理治疗的方式来帮助我们缓解压力，控制情绪症状。