高三孩子月考没考好家长怎么办 最简单有效的高三防困小妙招

高三孩子月考没考好家长怎么办?

对于新高三生来说，第一次月考会起到至关重要的作用。它既是对这一个月所学知识的检验，也是考验学生在高考压力下能否放平心态、轻松应战的一个契机。但是月考结束后，必然就有“考得好”和“考得差”之分。不过对大多数学生而言，“考得差”是必然的结局，因为前几名毕竟只有那么几位。这时除了学生有压力，家长如何应对也是一门智慧。

1.弄明白没考好的原因。

是基础知识学的不好还是基本技能训练不够?是身体不适还是怯场?找出了原因，才能对症下药。知道了这些道理后，当家长遇到孩子考试失败时，应当引导孩子多从努力程度和努力的方式上去分析考试失败的原因。可以引导孩子反思一下：自己真正投入的学习时间是否足够?自己在学习方法的哪些方面存在问题，如上课听讲、课后做作业、阶段复习、主动思考等等，针对这些问题今后应当如何改进。

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2.家长应给予关怀和安慰，然后帮助孩子找出原因。

考试后，对考试成败原因的分析，会直接影响孩子的学习积极性。当孩子把较差的考试成绩归结为能力不足时，孩子往往会产生挫败感，对以后自己的成功也不会抱多大的希望;如果孩子将较差的分数归结为自己努力不够时，就容易形成积极的心态，即通过今后的努力来改变自己的分数。

3.家长要正确看待分数。

要重视，但不要迷信，对孩子的成绩应有个全面的评价，不被分数左右。家长要主动帮助孩子总结经验、教训，也要从自己的方面找原因，制定出具体的努力措施。

4.保持镇定的情绪状态。

应当相信，学习成绩的确实实在在地影响着孩子的心情，左右着孩子的情绪。当孩子得到了一个较差的分数时，说明孩子在学习的某些方面出现了问题，此刻，孩子最需要得到的是家长的关心和帮助。此时，家长切忌通过自己的暴怒来试图引起孩子对分数的重视，也不要不加控制的用生气、暴怒来表达对孩子成绩的失望。一定要保持情绪的镇定，要向孩子传达一种信息，我们在学习上遇到了问题，但这个问题不是不可以解决的。

5.帮助孩子树立正确的考试观，鼓励孩子要做长期努力的准备。

考试伴随孩子的整个学习生活，要使考试成为孩子成功的垫脚石而不是绊脚石，家长就应帮助孩子树立正确的考试观，即考试是帮助我们检查学习效果的手段。通过考试，可以检查出自己学习的努力程度是否够，学习方法是否科学。学习是个漫长的过程，在学习的过程中应建立起有效的反馈机制，通过对考试结果的分析，就可以有效的调节学习过程，使学习保持不断进步的势头。家长要相信，更要让孩子相信，有了正确的考试观，只要经过长期的努力，孩子就一定会学好，也一定会考好。

以上就是“高三孩子月考没考好家长怎么办?”全部内容，七七网小编编辑整理，仅供参考。父母对孩子月考成绩的关注无可厚非，但如果表现形式不当，不但帮不到孩子，还可能给孩子造成心理负担。无论孩子月考成绩是否理想，父母都要以平常心看待，毕竟月考只是众多考试中的一次。一次考试成绩的好坏不足以影响日后的高考。月考成绩出来后，父母要针对考试中发现的问题和孩子及时沟通，帮助孩子在最短的时间内查缺补漏，改进学习方法，力争下次考试更上一层楼。

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最简单有效的高三防困小妙招

高三的同学有没有这样的困扰，学习的时候总是想睡觉，现在是秋高气爽的时节，气候是非常的舒适的，不冷不热，但是也是因为这样的原因，导致我们经常都会犯困;以至于对我们的学习，下面七七网小编就整理了《最简单有效的高三防困小妙招》，希望能帮到你。

怎样才能驱走倦意呢?

用心过有规律的生活，这是基本中的基本，一困就睡，或者熬到很晚才睡，这都会导致生物钟不能很好地调整，使人更容易感到倦意和困意。本来在季节更替之时，由于气温的变化，自主神经系统就容易紊乱，所以在这个时期要特别注意。

不要吃多甜食

一吃甜食，血糖值就会升高，虽然能够缓解暂时的疲劳和压力，但是在那之后血糖值便会不断地下降。血糖值上下太激烈的话，反而使得全身都容易感到疲倦。一起切断“累了→吃甜食→浑身乏力→犯困”这个恶性循环吧!

健康管理上没问题?

在季节更替之时，由于气温变化，容易感冒，加上气候干燥，皮肤容易皲裂。进行良好的健康管理，就能够避免犯困和预防出现非必要的睡眠状况了。

最后

就像“春眠不觉晓”这句话所说的那样，春天就是不知不觉渐入梦乡的季节转换期。实际上，不仅是气候的原因，生物钟也是其中的一个原因。为了能专注于工作和学习，让我们过有规律的生活，进行适当地锻炼，将睡意驱赶得烟消云散吧。七七网

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