2023-03-31 12:25:38 | 七七网
对于即将要面对高考的高三学生来说,时间是非常宝贵的,合理地安排学习和休息时间,不仅会使我们的学习效率更高,还会提升我们的状态。制定一个作息时间表,可以监督我们按计划安排时间,在备考的这段时间里,生活会更有规律,从而最后能从容地面对高考。小编和大家分享一个学霸的作息时间表,供大家来参考。
高三学霸作息时间表如下:
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,早上这段时间疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于较佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,形成有规律的作息时间,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。
小提示:作息时间表的制定,还要结合自身的身体状况和相应的学习方法,每个人都可以有属于自己的作息时间,只要能达到提升自己的目的,就是合理的。最后,祝高三的同学们都能在高考中取得一个理想的成绩!
高三学习对大部分学生来说是一种煎熬,尤其是对那些干学不会的孩子更是如此。有些知识点看着都会,一做题就错,而且每次考完试都很闹心、烦躁,考不好的时候甚至想过要放弃。高三,大家都有类似的经历,当你迷茫无助时,不妨听听下面的歌曲缓解情绪、释放压力,重拾学习的信心。
1、阿杜——《Andy》
2、阿桑——《寂寞在唱歌》
3、崔天琪——《我的翅膀》
4、范苇萁——《最初的梦想》
5、黄家驹——《再见理想》
6、黄磊——《没有想法》
7、黄磊——《石头》
8、罗大佑——《你的样子》七七网
9、马郁——《一天死去一点》
10、朴树——《那些花儿》
11、水木年华——《蝴蝶花》
12、天蝎——《就算我是周星驰》
13、汪峰——《怒放的生命》
14、王菲——《棋子》
15、王峰——《时光倒流》
16、王力宏——《你不知道的事》
17、伍柏——《白鸽》
18、伍柏——《痛哭的人》
19、弦子——《舞台》
20、谢霆锋——《不败的天才》
21、谢霆锋——《我们这里还有鱼》
22、信乐团——《如果还有明天》
23、杨培安——《我相信》
24、羽泉——《开往春天的地铁》
25、雨天——《会哭的人不一定流泪》
26、张杰——《年轻的战场》
27、张韶涵——《呐喊》
28、张韶涵——《隐形的翅膀》
29、张韶涵——《寓言》
30、张雨生——《大海》
31、张雨生——《口是心非》
32、郑智化——《水手》
33、郑中基——《有种》
34、张杰——《远走高飞》
适合高三学生听的歌曲前不久,无意间听到一首歌,顿时心里泛滥了,也想起了当年的高三生活,现在把这首歌推荐你给你们,希望能喜欢。歌名:高三演唱:吴佳琳歌词:高三身边有一群人陪伴我们一起吃饭一起读书一起开小差一起喜欢那个爱打球的男孩高三高三桌上书堆得像小山重重的压力只能学会独自承担看看黑板体育课又被霸占唉这日子有完没完终于到了背水一战我们背上行囊迎接各自的未来有人哭有人笑有人感慨再见高三突然好想回
高三不努力,活该没出息!读完就被骂醒了高一,高二时基本没怎么听过课,现在想赶上来觉得力不从心,心里很急,但一学习就不能集中精力。现在特别浮躁,可是我知道我有能力,但如果再不努力,再有能力也没有用了,该怎么骂醒!真的没救了吗?若总是动摇,总是想坚持,要什么话都能听进去,不是当耳边风,而是真的放心里了,高三的苦涩和孤独只有自己知道。知道自己上高三吗?你高三了吗?你还在一天吃饭睡觉混吃等死吗?一考
高三学习方法高效学习的六个步骤高三一年复习要拥有一套自己的学习方法,要不然占有再多时间复习也只能是做无用功。高三复习阶段高效地学习方法就是按良性循环学习法来解决学习中遇到的问题就会轻松掌握高中知识。复习时要搞定马虎题目和通过努力能够学会的题目,即消灭第一类问题、攻克第二类问题、暂放第三类问题。良性循环学习法需要经过六个步骤实现:转变认识高中阶段学习的内容较多,知识范畴扩大,要求也提高了许多。
高考励志歌曲《高三之歌》歌词高三的生活是紧张忙碌的,卷子堆得满书桌,整日埋头苦想,为了分数而疯狂。考场是没有硝烟的战场,高三学子们全能无人抵挡。希望高三学子们能听着激昂的乐曲,斗志昂扬,奋发向上。高考励志歌曲《高三之歌》版本一作曲:庄立帆改编:云导/声琴演唱:声琴相拥剪辑:羊驼当半夜三更鸡叫的时候当试卷还很厚当书桌堆满座座小楼当老师悄悄站在门后我当然不敢轻易抬头不敢轻易抬头高考成绩是他今生最
高三学生迷茫焦虑自卑咋办?同学们,高三、高考,已经不再是遥远的事情,不论你是否意识到,不论你在不在学习状态,高考都在悄悄地逼近你。高三是特殊的时期,天下高三一般黑,都会是脑神经累得迷迷糊糊,生物钟扭得乱七八糟,身心忙得疲惫不堪,每天感到天昏地暗。告别了喜欢的篮球场,离开了诱人的电视机,会有成打的试卷,成摞的草纸,使你整天背朝天棚,脸朝书桌的。只要生命不息,就得奋斗不止;只要高考没完,就得做题
高三全年学习计划各科复习每天时间安排高三一年要制定一个合理的复习计划并严格执行,计划设置不能太满、要根据各阶段复习进度不断做出调整。高三学习计划要结合自己的学习成绩和薄弱科目来定,有阶段性复习计划、各科复习安排及每日学习计划等,让自己在高三一年循序渐进地提高成绩。高三制定学习计划的原则1.计划的时间不能定的太紧,否则有些意外就不能完成了。比如说,周一晚8:00-10:00学习英语;10:00
高三100天逆袭神话从学渣到学霸的蜕变在高三,总有许许多多平时成绩一般或者是老师眼中的差生,奋起一搏,得到了完美的结尾。可能很多考生要问,还剩100多天就高考了,真的有机会逆袭吗?答案是肯定的,但前提是努力方向对头。现在剩这100多天,拼奇迹,活着了算!高三100天逆袭神话一:二本线到超一本线50分看到魏婉宜高三一年的7场考试成绩,再对比她的高考成绩,很多人的嘴型惊讶地会成“O”型。7场模拟
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