高三家长给孩子的鼓励寄语100字 高三复读生怎样调整心态

高三家长给孩子的鼓励寄语100字 励志激励语

一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志。勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。十年磨剑三日锋，数载人生在其中。

给高三孩子的鼓励寄语

1、自信，是迈向成功的第一步。

2、闭上眼睛就睡，睁开眼睛就学。

3、十年磨剑三日锋，数载人生在其中

4、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。

5、有一条路为之路，学问海为舟无崖。

6、一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志。

7、相信努力的浇灌，梦想之花终会结出累累硕果。

8、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

9、善学者，假人之长以补其短。

10、弱冠弄柔翰，卓荦观群书。

11、快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。

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12、边学边问，才有学问。若要精，人前听。

13、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。

14、拼高考，改变命运。屡败屡战，笑傲江湖。

15、只有坚持才能获得最后的成功。

家长给高三孩子的鼓励寄语

1、书给人以优点，人从书中得益。

2、三四决定称霸川南，誓不打破高考不归。

3、宁吃百日苦，不留终身憾。

4、人生自古谁无死？留取丹心照汗青。

5、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

6、劝你不要珍惜巫衣，劝你珍惜青春。

7、自小刺头深草里，而今渐觉出蓬蒿。

8、士不可以不弘毅，任重而道远。

9、青春是蓬勃向上，积极进取的象征，是奋斗的黄金时期。

10、智慧在于学习，天才在于积累。所谓天才，其实在于学习。

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高三复读生怎样调整心态

高考失利后，每年总有一些高考生选择复读，而自己面临的将是漫长的一年学习和一个不确定的未来，复读期间会有焦虑、烦躁、孤独、自闭等心理症状。高中贪玩后悔浪费时间想重新复习的同学们该怎样努力呢?对于功课基础扎实，的学生来说，适合复读。但复读心理压力特别沉重，面对焦虑,复读生需要怎样调整心态，为下一年的高考做准备呢?

每天思考复习中的加减法

复习中的加法：每天都要问自己：“我又掌握了什么新的内容”“得到了什么新的启发”“有了什么新的收获”，不断获得成长的感觉，进步的感觉，保持积极的情绪。复习中的减法：即每天每科每课都及时总结“我又消灭了一个薄弱环节”，“我又排除了一个隐患”。使自己的弱势不断减少，信心不断增加。只有真正愿意去学才不会觉得学习是负担。

学会减压、学会自我安慰、学会转移和释放压力。在复习时，不用去和别人比较复习进度、成绩高低，也没有必要拿别人的标准当成自己的标准。要相信自己，自己的事情自己最了解，关键要看在自己能力范围内自己究竟做到了多少，和前一次相比自己这次有没有进步。

每天进行自我激励

每天晚上睡觉前，对自己说：“我这一天过得很充实，我又收获了很多，进步了很多，我每天都在进步，我真的挺了不起的……”反复说几遍，你会带着自信、满足和愉悦的心情进入梦乡;早晨起床时，你也可以自己说：“新的一天又要开始了，经过休整我精神抖擞，信心百倍，相信今天我会收获更多!加油!”有效放松身心的方法包括：听音乐、做深呼吸(腹式呼吸)、运动、唱歌、聊天、沐浴等。

抽时间做一些自己想做的或是感兴趣的事情，比如运动、听音乐、和信任的师长、家人聊聊天，对于释放压力缓解情绪很有帮助。不能放弃任何一科，必须认真对待每一科。考试成绩只能是你一阶段的复习成果，这时要借此机会找出自己的薄弱处，调整自己的学习方法。遇到学习上的困难一定要咬牙坚持，相信自己就是黑马，不要畏惧。

多做题多思考

复读生普遍存在听多做少，看多思少问题，归纳总结环节缺失将严重阻碍成绩的进一步突破。因此复习应回归基础，注意基本概念、基本规律的深入理解和各知识点之间脉络轮廓的摸索总结，认真回顾以往所做习题，尤其是易错题和常见题，总结归纳固化典型习题基本处理模式，既不能泛泛浏览书本，也不可盲目陷于题海。

同时，仔细分析历次大考失误分数的成因，是心态紧张、审题计算错误还是时间分配不当等，有针对性地予以训练纠正，基础较好的同学可以适当增加综合模拟练习量。

对于因心理压力过大，复习时间过长，临考容易急躁的复读生来说，复习很容易陷于盲目，所以静下心来反思，寻找问题差距，并针对问题制订详细的学习计划，保证每天的学习充实高效，心态也会趋于平和。

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