高三理科生逆袭计划表 高三励志：以爱之名，为梦想壮行

高三理科生逆袭计划表 怎么逆袭

高三理科生想要逆袭可以好好利用早上的的时间，早上的时间记忆力是比较好的，接收能力也比较快，高三生在学习的时候千万要记得劳逸结合，这样才能保证自己更好的学习，最后希望大家都能有好的成绩。

高三理科生逆袭详细计划

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的高三全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西要进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

之后的时间可以按照复习情况再自主进行安排了，如果当天复习情况比较好，可以适当的进行运动或者听音乐放松一下。高三想要逆袭也要保证自己有好的身体。

高三理科生如何逆袭

将学习和休息的时间调整好

有很多的同学在上高三的时候，为了学习，经常学到很晚，导致了白天没有精力学习，这样做是得不尝失的，上课的老师所讲的内容是非常的重要的，如果我们把这节课内容都听懂，比我们做很多的题有用，所以我们一定要掌握好学习和休息时间的关系，才有可能会逆袭。

适合自己的学习资料

理科基本都是需要计算的题，所以我们在选择资料的时候，一定要选择适合自己的，我们可以根据老师讲的内容去选择资料，如果有的题我们不会做，我们可以先看一下答案，看看思路是什么样的，然后我们在自己做一遍，如果感觉还是不扎实的话，我们可以询问老师，然后自己在每隔一点时间去练习习题。这是我们想要逆袭的必经之路。

以课本为主

理科生在高三要想逆袭，就必须以课本为主，其实很多的题都是从课本里延伸的，我们只有熟练的掌握课本的内容，我们才有可能会知道答题的思路是什么，有很多的理科成绩差的学生，大多数都是基础知识没有掌握熟练，所以在看到题目的时候会比较迷茫。

根据自身制定计划

理科要想逆袭，我们必须重视积累和制定学习计划，我们在制定适合自己的计划之后，一定要努力的去实行，我们要先定一个小的目标，再去定一个大目标，一个个的去实现它，这样我们的成绩才能提高。才能逆袭。

高三励志：以爱之名，为梦想壮行

梦想是珍贵的，因为我们为了实现梦想而付出了只有我们自己才知道的努力，如果我们不珍惜梦想，那么我们所做的一切都是没有意义的，所以有梦就要去追，去尽其所能地去实现它。下面七七网为大家分享一篇文章《高三励志：以爱之名，为梦想壮行》，希望大家喜欢。七七网

高三励志：以爱之名，为梦想壮行

如果你完成不了一件事，是因为你没有真正想去做。

——题记

我叫北辰，1997年出生于一个农村家庭，一向以听话懂事著称的我，在6岁时踏上求学之路，这一路，荆棘满布，我穿枝拂叶，跌跌撞撞一路向前，终于迎来等待通知书的今天。

2003年9月，我正式踏入小学的大门，天真无邪的我们从来就不知道什么叫做现实的残酷与竞争的激烈，怀揣着一颗好奇又懵懂的心，开始了我的求学生涯。因为家境的缘故，从小我就是留守儿童，怀着与父母多见面的初衷， 立志好好学习。小学二年级的时候 因为优异的成绩与少有的懂事，我顺利当上了学习委员。这一当，便是六年。这六年，我彻彻底底的成为了老师与父母眼中的好学生，学习成绩从来就不会退出前三的位置 ，似乎违规违纪的是事情永远都不会发生在我的身上。

2010年9月，我被镇上的一所重点初中录取。有着小学良好的学习习惯和学习基础 我顺利的当上了班长。 那时候得满分对我来说不是一件难事，特别是数学120的满分我总能一分不扣。这样一个名副其实的学霸，却仅仅只维持了一学期。

因为期末考试优异的成绩，老爸奖励了我一部手机。也正是因为这部手机，开始改变了我的求学轨迹 。我开始迷恋上了QQ聊天，开始注重自己的穿着打扮。 然后， 我陷入了早恋 一发不可收拾。随之而来的是成绩的猛降，从班上的第一名直线下滑到三十名左右， 巨大的打击让习惯了光环照耀的我惊慌失措，强大的虚荣心让我学会逃避 我开始跟着一群并不熟悉的网友泡网吧 ，还去镇上少有的KTV放纵。我开始喜欢上酒精的麻痹作用，喜欢那种醉后忘却自我的感觉，从小树立的努力学习回报父母的理想在那时化为了乌有。取而代之的是青春需要激情与疯狂，秀长的黑发变短了， 耳朵上多了耳洞与耀眼的耳钉 ，指甲也开始变的五颜六色。我越来越大胆，开始旷课到逃课，甚至是与一群所谓的“兄弟”去飚车。终于，我躺在了病床上，外地的父母赶了回来，曾经构想过千万种见面场景，没想到竟然是这种方式。见面时没有温情的问候与关心，而是13年来都没有过的一记响亮的耳光，这一耳光没有扇醒我，反而适得其反，我变得更加叛逆，拉帮结派，夜不归宿，从一个骂人都不会的三好学生彻底变成了一个女流氓。我享受这种叛逆生活带给我的自由与洒脱，父母因为我的叛逆变得感情不合，我却把他们的感情不合当成放纵的理由，这一恶性循环拉开了家人之间的距离。记得我父亲说， 你最大的错误就是不懂得知足。是的，现在看来，我最大的错误就是因为自己的不懂事伤害了最爱我的男人，毁掉了一个温馨的家庭 ，但那时的我却不可能有这种觉悟。

“即便是飞蛾扑火，我甘愿自取灭亡。”有句话这样说。因为我的叛逆，学习成绩再也成为不了我的骄傲，我再也不是父母眼中的宝。因为叛逆，我无缘重点高中，去了市里一所普通高中 。初中落下的基础让我跟不上高中的课程，开始彻底的厌恶学习。班里倒数的名次也激不起我学习的兴趣，就这样，浑浑噩噩的学习生活一直持续到高一下学期快要结束的时候。

2014年5月的某天清晨。刚要起床的我突然感觉双腿无力，接着巨大的疼痛让我无法站起来。去医院检查，诊断结果为髌骨骨髓水肿加关节腔积液， 建议手术，但手术费用会比较高。父母闻讯随即赶回来，没有我想象之中那种争吵过后的尴尬，父母焦急的神情让我的内心一阵莫名的绞痛。那天我们三人在一起来了一次久违的平静的交谈，最刻骨铭心的是我父亲说的话“我和你妈最初的想法是砸锅卖铁也要供你上大学，上了大学才能真正走出大山， 现在你不认真学习了，这是你自己的选择。只是希望你以后不要怪爸妈，现在你生病了，作为父母， 我们就是砸锅卖铁也要将你的病治好，没有学历你还可以靠双手，没了健康你就真的什么也没有了。听医生的话，好好接受治疗。”这段话，宛如一记闪亮的耳光狠狠的扇在我的脸上，我自责、 我内疚、 我自悲。 看着父母渐渐老去的容颜和陌生的自己，内心的五味杂陈化为奔涌的泪水夺眶而出。那种焦躁不安，不来自学业的压力，也不来自情感的羁绊。

“世俗作生活 失去精致 迎来满身厌倦 好生心寒

噩梦惊醒每夜分 欲泪 却只有冷汗相随 久之恐惧已然为习惯

感慨万千 伪与言表 假作真时真亦假 无为有处有还无

愿逆风如解意 容易莫摧残”

我在日记中这样写到。 父亲语重心长的话语唤醒了我内心深处的灵魂，我似乎开始领略梦想的意义，也就是从那个时候

我开始了逆袭之旅。

在医院的日子里我疯狂的学习，除了每天两小时的治疗时间和正常的生活琐事以外 我所有的时间都拿来学习，语文该背的没有背，我就用便条写下常考的诗句每天背默写，反反复复，终究能记住几句。考能力的阅读题之类的题目，我就总结答题模版，然后再记下来。至于数学，我没有任何基础，不夸张地说数学学到了哪儿我都不清楚，我委托同学帮我在书店买了一本关于数学的习题，可对于任何题目我都没有思路，在实在没辙的情况下，我开始背起了数学。没错，的确是背诵的。我将习题上差不多的题目整理到一起，然后对着所给答案的步骤开始默写。就这样，像天书一样的题目摆在我面前，我也总能写上一两个步骤。对于英语，我采用的办法还是背，每天记10个单词、5个句子、1篇作文。然后必须保证的事每天都要做2篇以上的阅读理解和1篇完形填空，第二天将背过的东西再巩固一遍，这样久而久之积累的也多了，记住的也不会轻易忘了，成绩自然提升。我是文科生，政史地对我来说是很拉分的一部分，我必须保证这三科的平衡，要在短时间类将这三科的成绩提升，我采用的依然是背战术。怎么背的呢，政治这一块，我将它的目录抄下来，然后在每课的后面写上那一课的知识点。基本上都是几句话，再将这几句话记住，作为理论知识写在答案的前面，再结合自己的实际写几句话，政治答案就完成了 ，对于历史，我按时间顺序将一系列的大事件排好，然后在这些事件的后面批注上大概原因和意义 这样记起来比较有条理，也能应付一般的题型，对于地理，这一直是我最薄弱的副科，我做的第一件事是记地图，先是中国地图，将它想象成为一个十字架。然后东南西北各是哪些城市分布。这样记起来就比较容易了，然后是世界地图，我只能记个大概，气候分布等图都是必须要记住的。除了记图，我学习地理还用的一个方法就是记答题模版，将各种题型和答题模版整理，然后再记忆，答题的时候直接套用。在医院的一个多月里，我每天的学习状态几乎达到巅峰，不管什么时候，总能听见我嘴在嘀咕嘀咕的背书。那一个多月背的书，比我这么些年背的书的总和还要多。也正是这种疯狂背书的方法，让我以倒数13的名次进入了学校唯一的重点班，名次虽然是倒数，但至少是对我努力悔改弥补曾经的肯定 是为我以后的奋发图强提供了一个平台，那一个多月的努力让我感动也感谢。

‘如果你完成不了一件事， 是因为你没有真正想去做。’毕淑敏老师的话依然萦绕耳畔。

刚进入重点班的日子里，压力如山，紧张的学习气氛让我很不适应，渐渐的跟不上老师的步伐，发呆的时候，那些叛逆而又刺激的画面一次次在我脑海里回放，那帮朋友偶然的问候依然会激起我内心压抑下去的野性，多少次，我将扔出去的笔重新拾回来，将揉皱的草稿纸再次铺平，在一次次痛苦的挣扎中，终于还是理智占了上风，我战胜了内心的焦躁不安，选择了静心学习。

白驹过隙，高三映入了眼帘。这至关重要的一年容不得我有一丝的放松，我将从小到大的经历作为前进的奠基石，化为前进的动力，我为自己制定了严密的计划表，每天的作息时间和要完成的学习任务都写在表上，具体到分钟。一日之计在于晨，为了能够早起记住更多的东西，我主动向老师请求掌管教室钥匙。 这样必须每天比其他同学早到和晚退 我永远都不会忘记早起时只有路灯相伴的恐惧，不会忘记晚上一人回到宿舍的孤单，我也不会忘记深夜独自学习的心安和突然出现的温暖。咖啡是我整个高三最忠实的伴侣，从最开始的两天一袋到最后的一天三袋。以至于现在闻到咖啡的味道就想吐，整个高三， 我付出所有的激情与热血，付出所有的时间和精力，为了不辜负那些期待的眼神，为了不辜负悔过的自己。记不清多少次写作业直接累到趴在桌上睡着，醒来脸上的油印字也让自己忍不住哈哈大笑，记不清写过多少习题背过多少诗句，倒计时牌上递减的数字也让我忍不住着急发牢骚，记不清多少互相鼓励的小纸条和激情澎湃的口号让我们勇敢向前奔跑。不辛苦的高三是没有意义的，不管此刻的你有多辛苦甚至是痛苦， 要永远记得一句话，坚持着 熬过了就好了。

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