新高三同学应该在暑假做什么 如何应对高三情绪低落现象

新高三同学应该在暑假做什么？

随着高考的结束，曾经高三的同学已经开始准备步入大学的殿堂了，而又会有一批新高三的同学开始为高考忙碌。那么，在新高三同学正式开学前的暑假，大家应该利用这个假期做什么呢?现在，七七网小编就和大家分享一些关于新高三同学应该在暑假做什么的经验和总结，希望对新高三的同学有所帮助。

新高三同学应该在暑假做什么?

1.新高三同学利用暑假对自己过去的学习情况来一次全方位的回顾和分析，对自己的学习现状进行客观的评价，值得肯定的地方是什么?目前的主要存在问题是什么?原因何在?准备如何解决现阶段存在的问题?

2.在全面分析反思的基础上，及时制订下一阶段的学习计划，重点应该放在如何夯实基础问题上。

3.每天安排适当的时间进行课外阅读，阅读包括语文和英语。当然，这种阅读应该是大阅读，尽量读一些平时比较少读的文章。对于新高三学生来说，不能忽视时文阅读，因为这些内容正是平时不够注意或很少关注的地方，而高考作文的话题往往是与社会、时政和生活分不开的。在英语方面，可以选读一些优秀的期刊、英文报纸。成绩好的学生可以看一些英语原着，基础稍差一点的则可以读一些经过改编的简易读本。这种阅读有助于培养课外阅读兴趣，在轻松阅读的同时又有新的收获，可谓一举两得。

4.利用暑假好好练一下书写，每天坚持20分钟左右。集中强化训练，效果往往较好。

5.适当进行一些文体活动，有效调节身心状态。只有身体好，才能保证学习好。

6.有可能或有条件的话，新高三同学要尽量走出家门，走进乡村，走进车间，走进大都市，贴近真实的生活和零距离了解当今的社会变化，关注社会的热点话题。一是可以增长见识，二是可以为写作积累一些真实的素材，三是可以为自己未来的理想设计提供一些重要的依据。

新高三同学应从四方面入手。

第一，补状态。学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。所以新高三同学首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。”高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。

第二，补知识。新高三同学要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

第三，补能力。高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。

第四，补方法。“当状态和决心都具备了，方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。

以上就是关于新高三同学应该在暑假做什么的具体内容，希望各位新高三同学都能利用好这个暑假充分调整自己的身心状态，为我们开学的高考复习做好准备!

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如何应对高三情绪低落现象

高三压力可想而知,情绪上的波动是自然的，不少高三学生会出现情绪低落的现象。然而高三学生面临高考,承受着巨大的心理压力,如果不及时调节高三情绪低落的现象,就会给高三阶段的复习带来很多的负面影响。为此,七七网小编整理了激励高三情绪低落的励志标语，希望可以以此激励高三学生。

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