骂醒高三的一段话《你凭什么不努力》 高三静不下心来学习怎么破

骂醒高三的一段话《你凭什么不努力》

高三对于大部分人来说，都是一段珍贵、令人难忘的日子，不仅仅因为那段时光是我们人生中最美好的日子，还在于那短短的一年，决定了我们会以怎样的姿态来面对未来。小编虽然已经快要大学毕业，但我以一个过来人的身份去回忆那段时光，高三之于我，虽不能说决定了我后来的命运，但他确实改变了我，这种改变是潜移默化的，是在毕业若干年后会一直影响我的。

我相信有许多正在经历高三的同学，会出现在那段特殊时期都会产生的种种困惑，比如学业上的困惑、人生选择上的困惑，并因此而找不到解决的办法和途径，不知继续向前的意义是什么，从而止步不前。最明显的表现就是会直接影响学习成绩，虽然心有不甘，也并非是我们不努力，但确实缺乏足够的学习动力。我们的年龄成长了，但在心理上需要有人来辅助才能成长，有时候是一件事，有时候是一段话，会让我们顿时明白了很多。下面小编想和高三的同学们分享一段话，它也许言辞激烈，但只有经历并且努力后才会明白，这也许是我们还未成熟的心灵所真正需要的东西。

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你凭什么不努力?!不要在意你的过去，只要你有志气，请从现在开始!

不要怨天尤人，既然你无法改变现实，请你珍惜现实中的机会!

不要满足地安于现状，去做一个敢于突破自己的勇者，请你也去争一个第一!

不要担心未来的问题，一步一步、脚踏实地，你的未来请你从当下争取!

不要去管周围同学的不解，当你面临阻力，请拿出你要成功的实力!

不要归咎于家庭环境，美好的愿望会出现在前方，请首先让你自己开始憧憬!

不要让一时的娱乐阻碍了你，真正的喜悦，请你在经历后在来领取!

不要以天资不足为借口，大胆地往前闯，请你告诉自己的极限在哪里!

不要让懒惰吞噬了你，懒惰是个胆小鬼，请你勇敢的把它吓回去!

你凭什么不努力?!不要只流动三分钟的热血，成功是个漫长的过程，请你始终如一的坚持到底!

读过这段话，不知你是否有所感触，想到最近流行的一句话：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。与其无谓的彷徨不前，不如去努力争取属于自己的一片天地，小编在这里祝愿所有的高三同学们，都能通过自己的努力，迎来自己所憧憬的美好未来!

高三静不下心来学习怎么破？

常常有高三小伙伴问：“我静不下心来学习，怎么办?”

当我进一步问：“你说的静不下心来是指什么呢?”

然后有人答：“高三学习学不进去，很烦躁，压力很大啊!”

或者有人说：“家里的发生了很多事，烦得很，所以静不下心来!”

你发现了吗?静不下心来其实是一个非常笼统的概念，每个人静不下心来的原因都不一样，但大家都会说，我静不下心来。当你静不下心来的时候，你会不会先问自己，静不下心来的我怎么了，而不是静不下心的我怎么办?

只有明白静不下心来的我们怎么了，才有可能找到静不下心的真正原因，然后对症下药。就好比你去看病，和医生说，医生，我不舒服?那你肯定要先知道自己哪里不舒服，是昨晚吃坏肚子[高考饮食]，肚子痛?还是睡觉没睡好，落枕了，脖子痛?只有知道你哪里不舒服，医生才能根据你的症状来给你配药。

同理，看心病其实和看病是一个道理，只有先觉察自己的静不下心来是怎么了，我们才能找到解决的办法。常常是，对于生理的疾病，我们看得清楚，而内心的不舒服，却常常不知所措。

所以，这周小编先来和你一起看看，静不下心来的我们，怎么了?

当你认认真真在看这篇文章时，你的心已经静下来了;当你边看文章，边想，屁呀，谁要知道静不下心的我怎么了，你直接告诉我怎么静下心来不就完了?这时的你，没有把注意力完全放在文章上，而是已经开始抱怨，开始有了除看这篇文章外的其他想法，也就是说你的思绪已经开始飞离此刻，自然静不下心来。

也就说，静不下心的高三同学，是因为头脑不停在“漫游”。比如你在学习的时候，按理你应该集中精力来学习的，可是你会担心，哎，上次的考试又没考好;或者抱怨，为嘛我这么努力了成绩还是上不去;或者自我否定，啊，这道题我又不会，我怎么那么笨;或者焦虑，高考就快到了，还有那么多没学的，要怎么办?或者忧伤，和朋友闹矛盾了，怎么办怎么办，还有家里的事，也是醉了醉了。

脑中有这么各种情绪[高考心理篇]的你，当然难以静下心来。于是学习静不下心来的你，逮着个人就问，我静不下心来学习怎么办，然后对方不明所以，给了你一堆可能是治脖子，治脚痛的药，结果你一吃下去之后发现，我去，根本没效果，给的什么破方法。没静下心来，还惹了自己生对方的气。而实际上你是肚子痛，你还没来得及感受自己哪里痛，就去找一堆药先吃。

所以，没有静下心来学习的你，先别急着乱投医，试着问问自己，静不下心来的我，怎么了?然后拿出纸笔，给自己几分钟，去逮住头脑中那个让自己静不下心来的想法，欢迎和我分享，高三静不下心来的我，发生了什么?

七七网小编和你分享，如何记录自己静不下心来的例子

场景：拿出练习册想做题的小明，翻了几页，实在是看不下去了，李小明，拜托你静下心来学习好吗，然后逼着自己再看题，越逼着看心里更烦躁，越看不进去……

于是，小明想起了些什么，就拿出纸笔，让自己深呼吸一下，把注意力集中在头脑上，然后开始在纸上写：

书写过程：静不下心的我，怎么了?嗯，头脑有点发涨，呼吸有点急促，好像有点紧张……嗯，脑子里在想什么呢?……嗯，其实我是担心自己做了道题，却发现自己不会，然后我开始担忧下一次考试怎么办?……嗯，还有，昨天和同桌吵架了，还没处理好，会不会以后，我们两个就这么不说话了呢?……原来，静不下心来的我，有那么多的情绪，还没处理好。

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