高三高考百日冲刺发言稿 如何合理安排作息

高三高考百日冲刺发言稿 誓师大会演讲稿

我们要用智慧培育理想，不负父母期盼，让微笑写满父母苍老的面庞；我们要用智慧培育理想，不负老师期望，让满意写满老师欣慰的脸上；我们要用信心铸就成功，不负母校的愿望，奋力冲刺，乘风破浪。

高三百日励志演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们；

大家好，

我很荣幸代表高三毕业班的同学在这里发言，今天我们在这里隆重集会，召开高考百日誓师大会，这是一个特殊的日子，这代表我们三年的高中生活即将结束，一百天后我们将要走进人生最重要的战场—————高考。

在这个特别的时刻，首先请允许我代表全体高三同学向培育我们成才的母校，向辛勤教导我们的老师，向陪伴我们成长的同学表示最衷心的感谢。

白日的倒计时已经启动，高考近在咫尺，一百天可以很短，弹指一挥间，一百天也可以很长，沉浸我们的梦想，一百天就在我们的脚下，我们要执着自信，要踏踏实实地走过，我们要珍惜光阴，勤奋学习；我们要挥洒汗水，百折不挠，用最完美的姿态去迎接高考。我们承诺：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。我们要证明：没有比脚的路，没有比人更高的山。

同学们，从现在起，让我们以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来，所有，我们就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，以百分之百的精力投入到高考的复习当中，以前所未有的毅力投入到决战攻关当中。

在此，我代表全体毕业班的同学做出庄严承诺：

我们要用智慧培育理想，不负父母期盼，让微笑写满父母苍老的面庞；

我们要用智慧培育理想，不负老师期望，让满意写满老师欣慰的脸上；

我们要用信心铸就成功，不负母校的愿望，奋力冲刺，乘风破浪。

请父母放心，我们是有良知的人，一定不会让你们心伤；

请老师放心，我们是有骨气的人，一定不会让你们失望；

请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为母校争光。

请大家相信：十载寒窗，百日苦练，我们定能健步登金榜；一腔热血，万丈豪情，xx县职业技术学校定能创辉煌。

最后，祝愿高三的同学们在即将到来的高考中取得优异的成绩，希望高三的学弟学妹们在现有的时间里努力学习，为你们明年的高考做好准备，向高考冲刺，向成功前进，向未来进军。

高考百日誓师大会誓词100字演讲稿

成败是非本无定，王侯将相宁有种

卧薪尝胆一起冲，傲视群英我称雄

有梦想才有希望，有希望才有力量，有力量才有辉煌。

自信创造奇迹，拼搏成就梦想!智慧主宰世界，合作共享成功!

脚踏实地海让路，锲而不舍山移位!竭尽全力拼过程，问心无悔看结果!

奋战一百天，给父母一个惊喜!

奋战一百天，给学校一个奇迹!

奋战一百天，给未来一片光明!

十年磨砺，立志凌绝顶;百日竞渡，破浪展雄风。让我们决胜高考!我们有——坚韧强健的体魄，不屈不挠的意志，蟾宫折桂的信念，拼搏进取的干劲。我们一定会--自尊自爱，自律自强;戒骄戒躁，勤学苦练。相信我们吧!乘风破浪济沧海，鹏举长天揽明月!

在这产生巨人的地方，在这学子心中的殿堂，我们用青春写下诗行，我们让梦想张开翅膀。选择了高山，就去顶峰观光;选择了大海，就去乘风破浪;选择了蓝天，就去展翅翱翔。为了父母恩重，为了师生情长，用顽强的拼搏打造理想，用无悔的汗水浇灌希望。一百天，卧薪尝胆，一百天，奋发图强，持之以恒的积累，石破天惊的畅想。举胸中豪情，倾热血满腔。与雷霆碰杯，同日月争光。子弹上膛，一发中的，弯弓搭箭，百步穿扬。苦战百日，名题金榜。笑傲七月，再创辉煌。

我宣誓：为了心中的梦想，

自信自强，永不放弃。追求卓越，永争第一。

我始终有创造和改写自己命运的机会，我坚信天道酬勤，付出总有回报。

面对高考，我们充满信心，面对困难，我们勇往直前。

我们要用战无不胜的勇气，坚韧不拔的毅力，

百折不挠的意志，完胜最后的冲刺。

差生血拼高三作息表 如何合理安排作息

高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、学习时间具体化，比如早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间如何利用等。高三生要保持正常的作息时间，每天上午学习三个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。

高三差生血拼作息时间表

5:30 起床洗漱、整理内务

5:35 往操场跑

5:40 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)

5:45 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55

6:00～6:30 早读

6:30 学生吃早饭

7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45

7:00～7:35 早预备

7:45～8:25 第一节课(7:43预备)

8:35～9:15 第二节课(8:33预备)

9:25～10:05 第三节课(9:23预备)

10:05～10:30 课间操

10:30～11:10 第四节课(10:28预备)

11:20～12:00 第五节课(11:18预备)

12:00 学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)

12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的

12:43 进入宿舍

12:45 进入午休状态

12:45～13:45 午休

13:58 进入教室(应该是13:54之前)

14:05～14:45 第六节课(14:03预备)

14:55～15:35 第七节课(14:53预备)

15:35～15:40 眼保健操

15:55～16:35 第八节课(15:53预备)

16:45～17:25 第九节课(16:43预备)

17:35～18:15 第十节课(17:33预备)

18:15 学生吃晚饭

18:32 回到教室

18:50～19:10 看电视新闻(录播)

19:15～20:00 晚一(19:13预备)

20:10～20:55 晚二(20:08预备)

21:05～21:50 晚三(21:03预备)

21:50 回宿舍七七网

22:00 教室熄灯

22:08 进入宿舍

22:10 晚休

高三学生怎么学可以提高成绩

高三学生提高成绩要善于总结，学会整合知识点，这样能够促进理解，加深记忆;合理用脑，借助高效工具进行记忆;上课认真听讲，下课多向老师提问;学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法;总结考试得失，从中找出成败原因，确定下阶段的努力方向。

要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

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