高三数学备考经验总结 高三语文差怎么补

高三数学备考经验总结

高三的生活应该怎么度过呢?在高考的大背景下高三生应该如何复习呢?为了帮助高三生有效的投入到高三数学复习中，下面是黑边网小编为同学们整理的高三数学备考经验总结，供参考。

一、懂得勤奋刻苦

高三与高一高二的数学学习和生活截然不同，高三依靠的是自己的自主学习和悟性。高三的数学学习应该是这样的：每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯，要重视细节，最忌眼高手低。

俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。

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语文成绩为什么不好 高三语文差怎么补

语文成绩为什么不好，高三语文差怎么补？在具体的教学实践中，因为学科特点，语文教师很容易被当成“心理教师”。现就语文心理问题和应对方法做简单梳理。

作文写作中自己的理解能够足够强大，能够猜出出题者的浅层意图和深层内涵，因此不能写浅层意图，要写深层内涵，从而在万军阵中杀出新路。而实际上她确实具备发现浅层意图的能力，但是在构建深层内涵的具体表述内容时，往往因为词不达意或者跑偏跑错最终还不如对浅层意图的有效把握者得分高。譬如某些学生读书量和读书跨度大，对那些读书较少、更多注意力集中在课本和学校发的延伸材料商的学生有些轻视。于是在语言和行动上，会产生居高临下的俯视感和特立独行高人一等的优越感。

针对这种情况，笔者通常的做法是与其单独交流，先提出“懂得越多，越觉得自身的粗鄙”这一观点，通过“共情”的方式，引导学生反思自我，发现自我的“不足和粗鄙”。从而帮助其建立一种“自我渺小感”。这种渺小感确实是踩在之前他们就“藐视”的那些人背上，所以显得依旧“高耸入云”。但因为开始察觉自己的“渺小和不足”，他们反向思考那些被自己藐视的人身上的优势，进而发现他们身上自己不具备的优点。从而实现对同学的尊重、对学习的尊重和对自己的重新定位。

语文成绩差的原因及补救方法(二)

过度地自我增压和贴标签

一定的自我增压是对自己的鼓励和促进，但过度的压力往往造成之前谈到的自卑。我校学生普遍为农村子弟，无形中形成了家长期许过高和自我期许过高的现象。而急于求成的心理又在这样的学生群体中大量存在，于是自我增压即过度。

过度自我增压的临床表现很丰富：失眠、自闭、自卑、抑郁，乃至到身体肌体的无限疲惫感、无力感、酸痛感和感冒发烧。这些上述临床表现在本届学生中多多少少都有体现。如果说心理问题还能引起注意的话，由心理不适而引起的生理不适，往往不被重视。以为是普通的感冒发烧，而很多时候可能只是自我臆想。即使去医院检查，无任何疾病感染的情况，也以为是医院医疗水平不足，而非自己心理问题。由是更加重心理负担。七七网

贴标签，此处指的是负面的贴标签。如我没用，我辜负父母的信任，我就是自卑，我就是那么丑，我就是智商低情商低。“期待效应”又叫“皮格马利翁效应”。皮格马利翁在学校对两组学生进行跟踪调查。在跟踪调查之前，随机地将一些学生分为两组。最后结果为某一组的成绩优于另一组。学生是随机分配的，但问题出在哪儿呢?成绩更优那种被告知他们比另一组更优秀。而且在接下里的时间里，由教师通过语言等多种方式强化这种言论。于是在学生的期待和教师的“期待”下，他们呈现了更好的表现。贴标签，本质上说就是负面的心理暗示，本质上就是负面的自我期待。长期在这样的负面自我期待下，更形成了“标签”所指向的负面状态。

如果说过度自我增压是正面自我期待的滥用，贴标签则是负面自我期待的滥用。自我期待本身没有问题，问题在于如何实现合理有效地自我判断和自我期待。

针对这两种情况，我通常会直接和学生探讨心理本质，即“过度自我期待”的“过度自我加压”和“负面自我期待”的“贴标签”。讲清楚心理机制，从而引导学生反思自我，捋清楚自我在家族和个人生活中的位置、作用、能力大小，让学生树立合理的自我期许目标。

所有的交流，可单独和心理比较敏感的学生进行交流，也会在课程进行过程中渗透引导。可在培优导学中进行，可在学生找上门时进行;课程中进行应该是更重要的方式、更有效的方式。比如《将进酒》的李白可用来谈自卑和自傲，《游褒禅山记》的王安石可用来谈增压和贴标签;比如都德的《最后一课》可用来谈“补偿效应”，朱自清的《荷塘月色》可用来谈“放手和着手”。

高考复习本身就是包罗万象的。在体会到学生的心理状态之后，对复习的版块和具体知识点可以选择不一样的呈现方式和呈现节奏，从而让学生的心理状态更好，事半功倍。挂一漏万，抛砖引玉。不胜唏嘘，毕竟非专业的心理医生。