高三提高理综成绩的方法有哪些 高三上课困了怎么快速清醒

2017高三提高理综成绩的方法有哪些

每一年高考中，都有部分考生语数外成绩都不弱，但是理综成绩与别的考生差那么一大截。而导致这种情况出现的原因，不外乎以下几种：综合题得分低、将复习与考试分离、答题不规范失分。为了有效的改善这一情况，帮助考生提高理综成绩，谋考网小编整理了部分建议供各位考生参考。

2017高考备考快速提高理综成绩方法

　1.加大理综综合题训练力度

高考所有科目基本上都是由客观题和主观题构成，其中主观综合题所占分值极高，拿下这些题目，涨分的几率极大。理综科目也是这个道理，而很多考生在平时做了很多很多题目，但成绩却始终没有多大提升，绝大程度上在于考生没有把握好理综综合题。

2.复习和考试本为一体

很多考生没能正确认识到复习和考试的联系，粗浅的认为复习就是复习，考试就是考试。其实二者是一个有机整体，复习就是为了更好的考试，考试是为了检验复习的效果，二者是相互促进提升的。复习时，考生要确定这样一个思维，即将课本大纲要求的知识点全部转化为考点，也就是不仅要背熟牢记知识点，还要深入的了解一下在考试中，这些知识点会以什么样的题型呈现，尽量站在出题者的角度来思考，这是快速提高理综得分的一个关键。

3.注意理综主观题答题的规范性

对于考生而言，主观题是最难把握的，很多时候是靠考试中的感觉。其实虽然说主观题，但主观题也不是阅卷老师凭空给分的，还是有一定的得分“潜规则”。因此，零点高三建议理综综合题得分率低的考生，认真仔细的对照一下自己的答案和标准答案，看看二者间到底存在哪些不同和差别，导致自己没能拿下所有分数。

如何快速提高理综成绩

物理：参照数学的复习思想方式，重点放在公式的物理意义(即用公式描述什么物理现象，解决物理什么问题)。物理公式相对不多，记忆量并不大，但是物理实验尤其是步骤、实验对象、实验目的一定要分清记清。

化学：元素周期表一定要同主族、同周期的进行比较，抓住其规律。牢记常用化学元素在周期表的位置(最外电子层个数及分布规律)。有机部分主抓官能团。实验一定要区分清楚特殊现象(气体、沉淀、气味、颜色)。七七网

生物：由于生物考题多衍生扩展，如果全部记忆的话记忆量过大，我们抓重点理解章节内容即可。大家只需做到这一章节大概描述什么内容，记住一些常用的专有名词的大体意思即可。但是生物状态变化的起点、中点、突变点、终点一定要牢记，生物实验部分的物理现象要分清。

高三上课困了怎么快速清醒 瞬间清醒的办法

高三学生面临高考，为了提高学习成绩，每天起的都很早，睡的很晚，长时间休息时间不足，就会导致上课很容易就困了，那么，上课困了怎么快速清醒呢？下面和小编一起来看看吧！

1、高三学生如果上课的时候困了，可以直接举手和老师说去卫生间洗把脸，一般情况下老师都会允许的，这样就会清醒很多。或者是向老师请示站起来听课，这也是上课困了后可以快速清醒的一个办法。当然，如果情况允许的话，高三学生也可以选择喝点咖啡之类的提神饮品，但是尽量少喝，都是治标不治本的办法。

2、高三学生想要从根本上解决上课很容易就困了的问题，首先，就要改变自己的作息时间。很多高三学生为了学习经常会晚睡早起或是晚睡晚起，这些都是不健康的作息习惯。高三学生在这一年中最重要的就是睡眠。至少保证每天7-8个小时的失眠时间，这样第二天的学习状态才会好，才能保证上课时的学习效率，才会在犯困的时候快速清醒。

3、针对高三学生上课困了的问题，还有一个办法，就是在饮食方面做文章。早餐是每天的第一餐，是非常重要的，不要为了减肥之类的理由，就不吃了，这是非常错误的想法。高三学生不吃早餐，就会在早上的时候低血糖。需要注意的是，很多高三学生说吃了早餐容易犯困，这是淀粉类的食物在作怪，因为淀粉类的食物有安眠的作用，使得高三学生很容易就困了。

4、如果时间允许的话，高三学生可以每天抽出一段时间来运动一下，尽量选择下午的时间，这样让自己的身体长期的处在活跃状态中，这样才能保证每天上课学习的精神和状态，也会最大的降低上课困了的情况出现。