高三地理知识点总结归纳整理 家长如何给高三学生减压

高三地理知识点总结归纳整理 有哪些知识点

不要觉得课本很简单就忽略它，每一次读课本都应该认真，你会发现很多之前没有注意到的小重点，每一遍读都是对基础的夯实。当然，相对于政治历史而言，地理的课本内容较少，必要的时候可以阅读参考书中基础知识讲解的部分。从每一个细微的知识点抓起，在真正理解了每一个概念后，做题你会觉得得心应手。

高三地理必备知识点总结

太阳高度规律及计算：正午太阳高度的纬度分布规律

同一时刻，正午太阳高度由太阳直射点向南北两极递减。

离直射点越近，太阳高度越大;越远越小。

太阳高度规律及计算：正午太阳高度的季节变化

1、夏至日：直射北回归线，北回归线及其以北正午太阳高度达到一年中的值;南半球(赤道以南)达到最小值。

2、冬至日：直射南回归线，南回归线及其以南正午太阳高度达到一年中的值;北半球(赤道以北)达到最小值。

3、春(秋)分日：太阳直射赤道，正午太阳高度从赤道向两极递减。

太阳高度规律及计算：太阳高度的计算方法：

H=90°-|α±β|H—正午太阳高度α–太阳直射点的纬度β—所求地点的纬度

当α与β处在同一半球时，两者相减;当α与β不在同一半球时，两者相加。

太阳高度规律及计算：正午太阳高度的应用：

1、杆影的计算

2、热水器的调节

3、楼高、间距的选择

高三地理知识点

工业布局既要注意经济效益，同时也要注意生态效益和社会效益。

(1)从污染物的类型考虑，大气污染严重的工业部门应布里在居民区盛行风向下风地带的郊外。

在季风区要布局在与当地主要风向相垂直的郊外，使工厂排放的大量烟尘、有害气体不至于吹到居民区。在厂区与生活区之间应有绿化带。以便净化空气。需要大量工业用水、又要排放大谙污水的工矿企业，工厂污水排放口要远离水源地和河流上游、避免工厂排放的污水污染居民区的生活用水和农业灌溉用水。

(2)城市工业布局要符合工业布局的原则。

如:用地规模小、无污染的工业可以有组织地摆放在城区;用地规模大，对大气有轻度污染的工业可以布置在城市边缘或近郊区;有严重污染、一时又难以治理的大型企业、宜布置在远离城市的郊区(具体地说，应布置在由于城市“热岛效应”造成的“城市风”范围以外，)并考虑到盛行风向的影响。

(3)要有利于环境污染的区域综合治理。

某些工业部门产生的“三废”有可利用的部分，可在附近布局配套工厂就近加以利用，将污染物有效地控制在生产过程之中，使一个工厂的废物成为另一个工厂的资源.达到“化害为利、变废为宝、综合利用”的目的。如某地区，铜矿和煤矿资源都比较丰富，拟建铜矿冶炼厂，同时建火电厂为其提供电力。但铜矿冶炼厂排放的“废气”中，含有大企的二氧化硫，火电厂排放的“废气”中，有大觉的粉煤灰，严重污染大气环境。因二氧化硫是制硫酸的原料，而粉煤灰也可用来制造建筑材料，所以在附近建硫酸厂和粉煤灰建筑材料厂。

(4)还要考虑到地形的影响。

大气污染严重的工厂不要布局在盆地或谷地中，耍布局在通风良好的地区，以免污染物难以扩散而造成污染事故。

(5)设置卫生防护带。

在工业区和居民区之间设里防护带，植树造林.可吸烟除尘、净化空气，减弱噪音、美化环境。

(6)作无害处理。

建立污水处理厂处理污水;建立焚烧炉或深埋废清;增加除尘装置和化学手段，清除烟尘和有害气体。

有些工业部门对环境有特殊的要求。如电子、感光器材、精密仪表、航天工业等，需要建立在空气比较洁净的地区。自来水厂应布局在河流的上游，周围可种植防护林加以保护。

家长如何给高三学生减压 最有效的减压小妙招

每一年的高考中，都会有这样的一部分同学。他们其实水平都很不错，甚至可以说是水平很高的一类学生，但是就是因为在考场上压力过大，情绪不稳定以及考前的状态不佳，那么作文家长如何给高三学生减压呢，请跟随小编来看一下!

家长给高三学生减压的方法

科学研究表明，饮食减压法是最有效的一个减压手段。家长可以借鉴这类的减压方法，饮食减压法包括两个方面，第一个方面是科学合理的饮食保证考生的生理健康，家长要为高三的考生做好后勤工作，保证高三的学生因为超强度的脑力劳动而有足够的物质和营养基础，这是家长为高三学生减压的生理上的保证。

饮食减压法的另一个方面，有的食物是有直接减压的作用的，还有的食物是可以提高我们的接受能力和学习效率，是我们的思维更加敏捷。比如维生素c就具有减压的效果。所以家长要为高三的孩子准备还有大量维生素c的食物，比如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素c的食品。七七网

作为高三的学生压力大自然是不用说的，那么有哪些有效的减压妙招呢?运动减压法是对高三的同学一个不错的减压方法，我们总说要劳逸结合，科学合理的安排学习，要体力劳动和脑力劳动相结合，这样有助于减压。及时的消除疲劳还会减轻考生的注意力，而且长时间的、高强度的脑力劳动，更应该进行有益的锻炼。

这里家长可以让高三的学生在休息日的时候进行爬山、打球、游泳的活动。

高三学生如何减压

一、饮食减压法

饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。

另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。

小编推荐：高三家长帮孩子减压的几种方式

二、运动减压法

科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。如在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。针对考前时间紧的情况，考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从考生的实际情况看，考生晚锻炼比早锻炼好。

为什么这样呢？因为早锻炼虽然空气好一点，有助于大脑充分吸收氧气，但是应看到考生考前大都处于身心疲惫状态，这往往导致早锻炼后，考生整个一上午都精神不振。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程，却可避免这种情况出现。

三、转移减压法

有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

家长给高三孩子减压小妙招

1、建立自信和积极有效的学习行为。提醒你：高考是考察你过去学过的知识自己是有一定的水平的。当然，这就意味着你必须学习考试所要求的内容。

2、现实在看待考试。它并不是对你个人价值、你成功的能力或者是未来幸福的测量。它仅仅是对你所知道的知识和所具有的能力的考察。

3、高三学生对考试要有积极的态度。去除你对考试的负面想法和感受，不要去想你在考试中会是多么的糟糕。应该给自己一些积极的自我暗示来减压，以积极的心态来看待考试、看待自己。因为，在任何情况下，如果你让自己相信自己将会失败，那么你可能真的会失败。

4、复习期间，面对孩子的烦躁不安，父母最好的做法就是抱着一颗“平常心”陪伴孩子。首先父母要做到心态平和，高考虽然重要，但也只是人生的一个阶段，并不会就此决定孩子一生的命运，把高考看成和平时的考试一样。

5、如果父母内心把高考当作生死攸关的大事，言语、行为上都会传递出紧张、压力。这样无论是关心、鼓励或批评，都会给高三的孩子造成更大的压力，而这时父母就需要为孩子减压了，当父母自己的心态放松了，孩子的情绪也会随之稳定下来。备考期间，父母切忌过多干涉孩子的学习及生活。