高三上课困了怎么快速清醒 高三数学20分还有救吗

高三上课困了怎么快速清醒 瞬间清醒的办法

高三学生面临高考，为了提高学习成绩，每天起的都很早，睡的很晚，长时间休息时间不足，就会导致上课很容易就困了，那么，上课困了怎么快速清醒呢？下面和小编一起来看看吧！

1、高三学生如果上课的时候困了，可以直接举手和老师说去卫生间洗把脸，一般情况下老师都会允许的，这样就会清醒很多。或者是向老师请示站起来听课，这也是上课困了后可以快速清醒的一个办法。当然，如果情况允许的话，高三学生也可以选择喝点咖啡之类的提神饮品，但是尽量少喝，都是治标不治本的办法。

2、高三学生想要从根本上解决上课很容易就困了的问题，首先，就要改变自己的作息时间。很多高三学生为了学习经常会晚睡早起或是晚睡晚起，这些都是不健康的作息习惯。高三学生在这一年中最重要的就是睡眠。至少保证每天7-8个小时的失眠时间，这样第二天的学习状态才会好，才能保证上课时的学习效率，才会在犯困的时候快速清醒。

3、针对高三学生上课困了的问题，还有一个办法，就是在饮食方面做文章。早餐是每天的第一餐，是非常重要的，不要为了减肥之类的理由，就不吃了，这是非常错误的想法。高三学生不吃早餐，就会在早上的时候低血糖。需要注意的是，很多高三学生说吃了早餐容易犯困，这是淀粉类的食物在作怪，因为淀粉类的食物有安眠的作用，使得高三学生很容易就困了。

4、如果时间允许的话，高三学生可以每天抽出一段时间来运动一下，尽量选择下午的时间，这样让自己的身体长期的处在活跃状态中，这样才能保证每天上课学习的精神和状态，也会最大的降低上课困了的情况出现。

高三数学20分还有救吗

数学逆袭的可能性比较小。不过有志者，事竟成，只要肯花心思，分数一定会有所提升。高一数学20分也说明数学基础较差，可能连初中数学都有问题，这个时候需要同学们在课余时间抓紧补习初中知识，尽量跟上高中的进度，实在不能理解的公式死记硬背也要记下来，不懂的题目也要多问同学和老师，学习别人的解题思路。

高三数学20分有救

就是你自己救自己。 好好努力，刻苦复习基础部分，不要撒累不要怕苦，不要好面子，多问同学与老师。 你只要坚持下去，明年高考百十分没问题。

本人数学就比较，后来总结了下原因。1.视基础知识，都三年没有认真的学习一下课本。住的东西模棱两可。2.不好好做题，偷懒，只看不写。3.数学思维能力不够，见到题大脑里一片空白，没思路 4.缺乏勇气，毅力和自信，学几天发现没有效果就放弃了。虽然如此高考还是考了一百多，已经过去了，就不要再想了，反正工作上也用不上数学，就当个教训算了。

数学几十分怎么复习

首先要清楚每一章节的要点，并用简单的题目巩固，做到可以理解并学会运用。一定要花时间和精力在基础上面，不要找复杂的题目，孩子本身基础较差，不要打击孩子的自信心。家长在帮助孩子打基础的同时，要分析近些年的高考试卷，对考点进行归纳总结，这样更能在下一轮复习的时候有的放矢，事半功倍。

孩子在打好基础后，需要对一个类型的问题进行集中训练，掌握此类型题目的解题思路。数学学的就是解题方法，而不是单单针对题目本身。在专题训练后，需要整套试卷的综合训练，尤其是高考真题，针对孩子在试卷中出现的问题查缺补漏，丰富自己的知识体系。

最后，针对平时出现的错误要时常温习，避免再出现类似的错误。孩子的内心是很脆弱的，在辅导过程中要注意自己的态度，切忌蛮横打击孩子的自信心，要以鼓励为主。

高考数学的难题并不多，当然，对这位同学来说，他见到的几乎都是难题。在短时间内提高成绩是一件很难的事情，考到他的基础几乎为零，我不建议他去刷题，因为他根本看不懂题，更看不懂答案，我建议他把课本拿出来好好看看，找老师认真辅导他一下，把高中知识点串起来，尽量的理解基础知识，即使各个知识点无法融会贯通，也尽量做到单个知识点的最最基础的概念要把握住。

我建议学生把近几年的高考真题拿出来做一做，不需要做后面的大题，把前面选择题中的典型类型题认真做几遍，其实，高考中有相当一部分题目都是类似甚至重复，的，只要把这部分题目拿下来，应该能考到40分左右，比如选择题第1、2、3完全就是送分题，至少这15分要拿到，后面也有一些套路题，按照套路来解，应该能拿到40分左右。

我建议学生找专业的经验丰富的老师讲授一下后面大题的解题思路，我并不认为在短短半年内的时间里学生能够有效的做出后面的大题，而是说对某些题目的第一个问，其实难度并不大，而且复制的痕迹非常重，每年高考都会考类似的题目，学生只要按照定制的模板去写，几乎都能够得到几分，这样的话，积少成多，还是可以得到50多分的。七七网