高三如何提高英语的成绩 高三学生怎么样减压

高三如何提高英语的成绩

如何在高三一年提高英语成绩，小编整理了相关资料，不同的题型有不同的提分方法，来看看吧！

听力

方法一：听

我的听力在大考中几乎都是接近满分的，其实我也没有很认真的准备听力这一块。而我的学习方法就是，我从初三开始每天一起床就听听力，有时是课本里面的，有时是英语周报里面的，当然，听不懂的时候也是很多的，但是不影响，听不懂就看文章，边看边听，相信我，这样每日的坚持定会让你的语感进步飞速！真正考试时听起来也不再那么陌生，而是非常熟悉！

方法二：认真早读

高三如何提高英语成绩，尤其是听力，我的秘诀就是早读课出声朗读，在读的过程中要注意模仿外国人的发音和连读习惯，一开始可能会觉得有点枯燥，坚持下来会发现对听力和词汇的记忆很有效！

完形填空

方法一：看主旨

效率最高的方法就是先看文首，再看文末，先看段首，再看段末，这样能对故事的主旨和走向有个了解，在完形填空中，有些题目恰恰是要知道主旨才能选出来。

方法二：和单项选择一样

完形填空除了对内容方面的考察之外还有其他的对语法和单词意思方面的考察，这跟单项选择是一个道理，在此不再赘述。

阅读理解

方法一：相似排除法

如果阅读的选项里有一项跟原文中的句子几乎一致，那有百分之八十的可能这个选项就是错的。

方法二：相反判断法

在阅读的选项中，如果有两个选项是相反的，很明显就有一个是错的有一个是对的，这时候可以借助一个排除另一个。

方法三：答案划线法

阅读题找到答案之后，要在文中划下答案出处，以便于检查。

方法四：精读真题

如果你手里有类似 巨微高考英语历年真题逐句精解 的真题书 ，一定要仔细的阅读，这样的真题是逐词逐句精解的，对于里面的重点词汇和每一句的语法讲解的都非常的详细，对阅读能力的提升有很大的帮助，对于其他题型的解题技巧，讲解的也非常的详细。适合基础不是很好的同学。

作文

方法一：练字：

不管作文写得多好，老师第一眼看到字丑，印象分首先没有了。

方法二：使用高级一点的单词、短语和句子

在每一段的开头一定要用高级句型，比如说像定语从句这样的！这样分会打得狠高哦。还有就是平时要积累一些含金量高的短语和比较有逼格的单词、短语，比如你可以利用 高考词汇闪过，背一下里面的必考词，不仅在在做真题的时候能用到，后面在写作文的时候也能用的到，还有就是一定要背一下它里面的每一个必考词的常考真题短语，在你的作文中下意识的去用这些东西，可以帮助你快速给作文取得高分！

高三学生怎么样减压 学生压力大有什么表现

到了高三，面对高考升学，考生们难免会有很大的压力。那么，高三学生要怎么减压呢？下面和小编一起来看看吧！

学生压力大的表现

1.对自己的现状很不满意，对自己不信任，经常怀疑甚至否定自己，害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。

2.考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。

3.始终处于高压状态，不敢放松，分秒必争，如果不这样就会感到内疚。

4.总是怕自己考不好受到某某看不起或者责怪。

5.遇到一些棘手的问题常常焦躁不安，静不下心。

6.经常丢东西或者打碎东西。

7.很难沟通，经常对身边的人发怒。

8.考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了…….

如果出现这些情况，就说明压力有点过大，需要进行心理干预。不然这么大的压力，会影响复习效果，更会影响高考成绩。

高三学生如何减压

第一，我们要保持良好的心态。一个愉快的心情，会适当的减少心理压力。想一些开心东西，不要老是记挂着自己的未来，自己的成绩。只要自己努力了，问心无愧了，相信成绩会慢慢好转的。

第二，可以和同学多多交流。情绪都是需要抒发的，有时说出来，也是一种好的选择。如果你和同学好好交流的话，你会发现不只自己有这种压力哦，这样，可能会感觉心理平衡一些。

第三，和自己的父母谈谈心。压力的来源有好多种，成绩，父母，同学竞争，老是施压等等。但最贴近我们的也就是我们的父母啦，因此，多和父母聊聊，让他们知道自己的处境，会对我们如何缓解压力有一定帮助。七七网

第四，多和老师交流。毕竟老师比我们经历的得多，懂得比我们多，教过好多年高中。因此，老师的建议对我们来说，必不可少。

最后，要求我们自己学会减压。发泄，在我认为可以说为一种可以考虑的方式。你可以晚自习放学后去操场撒散步，想想自己的烦恼，也许想着想着它就不存在啦。

减压的几种方法

1.多吃新鲜水果和蔬菜，定期运动

要保证大脑的营养，就能量而言，大脑需要大量葡萄糖，所以要多吃新鲜水果和蔬菜。

每天早上，早饭要吃得好，最好有大量的新鲜水果。中饭要吃得好，最好包括一道新鲜的蔬菜色拉。要将鱼、果仁和植物油脂作为饮食的主要部分。定期运动，以使血液充氧。

2.同时要做几件事，按重要与否排序

在复习中，如果你手头同时有三件事情要做，势必会相互影响。因此建议学生要将你手头的几件事，按照重要与否排序，然后从最重要的事情开始做。一件事一件事的去解决。

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3.找个知音倾诉

我们每个人都或多或少有三五知己，“一个好汉三个帮”，有了朋友的帮助，郁闷压抑的你也会很快快乐起来。觉得自己憋闷时，找一知己，诉说衷肠，关键是对方能倾听你的苦恼，而不需要为你出任何主意或办法，只要对方说“听你说”就够了。对着他(她)一口气把你所有的委屈和苦闷全部说出来，这样，你的心情就会好得多了。