高三怎么才能快速提高成绩 高三学霸每日学习时间安排表

高三怎么才能快速提高成绩 有什么学习技巧

高三想快速提高成绩要强化优势科目。针对学生的个人学习特点，以及学习的安排，学生对自己的优势科目要每天都要进行一定量习题的练习，不要把知识点遗忘，把自己的经验进行总结，把自己错的题都放在一块，定时进行复习，注意反思自己在做题时候的错误思维，以实现举一反三。

高三怎么样才能提高成绩

第一， 高三不再题海战术，要缩小范围查找不足。整个高中的学习，其实就是题海战术的复习，学生在考试期间作了大量的习题，有利于学生反映能力的提高，针对若干题型可以做到，一见到题就有做题的思路，节约了思考的时间，在考场上能够正确高效解题，成绩自然会提高。

但是对于高三的学生而言，此刻不再适合题海战术，因为现在高考马上就要来临，学生考试准备的时间不足，6门功课平均每门功课只有1个月的复习时间，所以时间不足。高三要在有限的时间内做大量习题是不现实的，这样做会显得没有重点，要针对各个科目的范围知识点，做若干的习题，针对自己忽略或者遗忘的知识点进行查缺补漏，才能提高复习效率，提高学生成绩。

第二， 高三要补齐弱势科目。在平时的观察中，一般数学和英语是大部分学生的弱势科目，尤其是英语科目，很多学生普遍分数不高，而英语又是容易提高的科目，学生需要在接下来的时间内对英语的一些习题针对练习，系统复习，以提高成绩。

而对于数学，高三想提高很高的成绩并不现实，但是对于平时70分的学生而言，提高到90分左右并不是很难，因此学生要对数学不会的知识点进行总结，然后进行系统的复习，需要注意的是不要在搞题海战术。

高三提高成绩的方法

1.严谨规划自己的学习时间

高三的学习时间是需要每个人去严谨规划的，高三期间大多都是在练题和讲重点难点，给到学生自主学习的时间很多，这时候自己一定要严谨的规划好学习时间，最好是具体到每分钟，这样会让自己的学习更加的有效率，提高成绩也就是自然而然的事情。

2.学会不放弃

这是高三时期最该注意的点，因为高三期间避免不了的就是考试，很多学生在看到自己和别成绩差距很大的时候，就很容易自我放弃，这是高三的大忌，要知道不到最后一刻绝对不能放弃自己，这样就等于是自毁自己的学业，高三期间只要做好自己，看着自己每天成绩都有进步就可以了，不要盲目的和别人比较成绩，这样自己才会让自己提高。

高三学霸每日学习时间安排表

有很多的同学是非常的关心，高三学霸是怎样安排每日的学习时间的，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三学霸超完美时间安排

6:00—7:30七七网

对于高三生而言，睡懒觉是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7:30—8:00

早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。

8:00—9:00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9:00—11:00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

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11:00—12:00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12:00—13:00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13:00—14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

14:00—16:00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00—18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

18:00—19:00

晚饭及休息时间，让脑子得到休息。

19:00之后

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

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让自己的生活丰富起来是很多人的目标，但最后时期能给生活做减法才是一门艺术，对于如何给生活做减法，我可以提出我的一个对一个事情是否要做的判断系统：

a.这个事情对高考有没有实际帮助

b.这个事情可不可以放到高考以后来做

经过这两个判断，绝大多数的事情都可以对它做出抉择，目标清晰，一切时间为高考服务。尽管这个时候你会有太多想的事情，像哪个大学比较好自主招生我要准备什么高考以后假期玩什么让自己的生活单纯起来，认真、专注、努力，尽人事，天命也差不到哪去。

另外记住一点，切莫过度透支精力，这个时期，效率高于一切，我想提出有效时间的概念：

有效时间=总时间×时间利用率

高三党每日学习时间计划表

6:00-8:00一日之计在于晨，此时对大多数同学来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时段，可以考虑进行全面复习、背诵文章等。

8:00-9:00试验结果表明，此时人的耐力处于良好状态，适宜进行难题攻克，可以安排难度较大的攻坚内容，如挑战压轴题、疑难知识点理解等。

9:00-11:00据试验结果显示，该时间段短期记忆效果良好，可以对马上要考核的内容进行速记，事半功倍。

13:00-14:00饭后易疲劳，此时可以进行适当休整，养精蓄锐，为接下来的复习积蓄能量。可以听一些轻音乐，或是小睡一会儿。

15:00-16:00试验表明此时长期记忆效果极好，可以安排背诵一些需要长久记忆的内容，如语文古诗词，英语单词，数学公式等。

17:00-18:00试验显示这是进行复杂计算或是消耗脑力较多的作业的好时间。可以安排数学复杂计算、逻辑分析等。

晚饭后可根据自身情况自行安排，既可分为几个时间段对各科进行复习，也可学科交叉安排，难易交替安排。注意劳逸结合。