高三如何学好英语方法 高三学生怎么调整心态

高三如何学好英语方法 最有效的方法是什么

单词是学习英语最重要的一环，因为背好单词你才有可能学好英语。有同学不喜欢背单词，因为他会觉得背单词好麻烦，为什么要背单词，一旦对单词出现逆反情绪的话，你的单词估计也就背不好了，注意自己一定不要出现这种情绪。要让自己从心里爱上单词，这样背单词才有可能背好。

高三英语怎么学好

1、学习语法

学习语法对于想要学好英语也是很重要的，什么主谓宾补状定，什么是间接宾语，什么是系动词，这些对于语法学习来说都是很重要的。这些是学习语法的基础，也是英语写作文重要的材料。

2、抄写好词好句

平时读报，或者做题的时候，发现有好的句子好的词汇，你要抄下来，长期下来，你的作文会有提高的，需要说明的是，这个提高过程可能很缓慢，但是最后能收到很好的效果，对语法的熟练掌握和积累了许多较高级的词汇，句型，句子。在你的语法达到基本不会出错的程度上，作文便应该以词汇取胜，因为在这个层次上，大家的语法都差不多，没什么变化，唯一有变化的就是你的词汇!词汇是很重要的。

高三英语高效学习方法

一、背诵英语文章是学习英语的好方法

背诵课文是最简单有效的记忆单词、语法、培养语感的方法了、当你能把整篇文章背诵下来，文章中的单词也刻在了你的脑海了，结合上下文的语境，记忆时间会更长久，而且语法中的时态、固定搭配都能记住，在脑海里形成印象再遇到时，很容易参考。说到语感，背得多了，自然而然就能知道什么时候该用什么词、时态用法，英语也能更流畅表达。

二、词汇是学习英语的方法基石

其实背单词是英语学习中不可避免的。那如何才能科学地背单词呢?

我们都知道有个艾宾浩斯记忆曲线，根据艾宾浩斯记忆曲线，短时记忆往往比长时记忆更容易遗忘。于是，我们在背单词时就要有效地利用这个曲线。比如说，我们要记忆20个单词。那么，首先将单词分为5个一组，共A、B、C、D四组。开始从A组背起，先背A1，然后是A2，背会A2后，再回顾A1;之后背A3，再回顾A2，也就是说，背会下一个单词，要回头来巩固上一个。

A组背完后，把A组5个单词巩固一遍，然后开始用同样的方法记忆B组。组与组之间同样采取重复记忆的办法，即背会B组后巩固A组、背会C组后巩固B组，以此类推。四组都背完后，再总体回顾，用笔标出记忆不深刻的单词，多背几遍。

此外，的记忆单词的时间是每天晚上记忆一遍，第二天早上再复习一遍。

高三学生怎么调整心态 压力大怎么缓解

高三学生在备考过程中，会感受到不同程度的学习压力，从而产生一些不良心理。那么，高三学生怎么调整心态呢？怎么缓解压力呢？下面和小编一起来看看吧！

高三学生心态怎么调整

1.对自己说一些鼓舞的话

成功者每天都对自己说：“我行”；“我正期待着……”；“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！”。

初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻；但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。

2.在想象中预演

在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗！”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕；而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3.用语言表达出内心的感受

心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行！

4.把每一次失败都当作是最后一次

在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然‘最糟糕的事’都已经发生了，那么以后就该‘否极泰来’了！”等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。七七网

5.培养良好的行为习惯

自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神；出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价；学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理；说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

高三学生怎么缓解压力

1.欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢?首先要正确看待自己，充分看到自己的实力，不要因一次考试成绩不好就否定自己；其次，要经得起失败的考验，即使学习基础较差，考试成绩不理想，也不应自卑，而应赶快找原因，改变方法，调整期望值。

2.学生之间相互鼓励。高三学生在考试期间最需要交流，也最需要宣泄。同龄人在一起时，哪怕是发发牢骚，也会在心理上获得压力的释放。在紧张的备考时，你可以将内心的苦闷、不满向朋友倾诉，听听朋友的意见；同时也要多关心同学，听听他们的倾诉，在复习备考的路上互相帮助，共同前行。

3.师生之间“结对”交流。在几年的学生生涯中，每个同学都有自己信任和崇拜的老师。如果发动这些老师做学生的思想工作，效果将非常理想。让学生与自己信任的老师“结对”，经常进行思想交流，在老师的指引下，及时发现自己的不足，消除不良心理的影响，调整复习备考状态。

4.不以模拟成绩论英雄。模拟考试成绩虽然对考生预测高考有一定的参考价值，但不能以此论英雄，更不能因此断定高考的成败。如果仅仅把目光放在模拟考试成绩上，对即将到来的正式高考就很不利，况且考试分数的高低受多种因素的影响。模拟考试分数低的同学不要自怨自艾、一蹶不振，而要总结失利的教训，努力改进不足之处，争取下次考试有所提高；模拟考试分数高的同学也不能盲目乐观，而要总结成功的经验，以求下次考试能有新的突破。