2023-05-17 19:57:06 | 七七网
高三理科生怎么安排作息时间和学习计划最合理?以下是小编整理的高三理科生的作息时间安排表及学习计划,供参考。
时间 | 作息安排 |
5:30 | 起床(起来以后洗漱、整理内务) |
5:35 | 往操场跑 |
5:40 | 非值日生离开宿舍 |
5:43 | 值日生离开宿舍 |
5:40 | 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位) |
5:45 | 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55 |
6:00~6:30 | 早读 |
6:30 | 高三学生吃早饭 |
6:34 | 高二学生吃早饭 |
6:38 | 高一学生吃早饭 |
7:00 | 回到教室,吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45 |
7:00~7:35 | 早预备 |
6:50~7:35 | 早预备 |
7:45~8:25 | 第一节课(7:43预备) |
8:35~9:15 | 第二节课(8:33预备) |
9:25~10:05 | 第三节课(9:23预备) |
10:05~10:30 | 课间操 |
10:30~11:10 | 第四节课(10:28预备) |
11:20~12:00 | 第五节课(11:18预备) |
12:00 | 高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。) |
12:04 | 高二学生吃午饭 |
12:08 | 高一学生吃午饭 |
12:40 | 进入宿舍楼,即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的 |
12:43 | 进入宿舍 |
12:45 | 进入午休状态 |
12:45~13:45 | 午休 |
13:58 | 进入教室(应该是13:54之前) |
14:05~14:45 | 第六节课(14:03预备) |
14:55~15:35 | 第七节课(14:53预备) |
15:35~15:40 | 眼保健操 |
15:55~16:35 | 第八节课(15:53预备) |
16:45~17:25 | 第九节课(16:43预备) |
17:35~18:15 | 第十节课(17:33预备) |
18:15 | 高三学生吃晚饭 |
18:19 | 高二学生吃晚饭 |
18:23 | 高一学生吃晚饭 |
18:32 | 回到教室 |
18:50~19:10 | 看电视新闻(录播) |
19:15~20:00 | 晚一(19:13预备) |
20:10~20:55 | 晚二(20:08预备) |
21:05~21:50 | 晚三(21:03预备) |
21:50 | 回宿舍 |
22:00 | 教室熄灯 |
22:05 | 进入宿舍楼 |
22:08 | 进入宿舍 |
22:10 | 晚休 |
1.深入研究《考试大纲》
《考试大纲》是高考命题的依据,《考试大纲》对高考要考查的知识范围及每个知识点的能力层次都有明确的要求,不能随意的扩大或缩小复习范围。“双基”仍为根本,主干还是核心。应依据《考试大纲》确定的“考试范围及要求”,引导学生检查每一考点知识的学习是否达到《考试大纲》要求的学习层次;检查各相关知识之间的联系是否建立,知识网络是否形成;检查化学用语书写、实验与计算等基本技能掌握得是否娴熟。复习过程中,要紧紧抓住重点知识,即化学的主干知识,通过变换情境,实施有效训练,使学生学会化学、学活化学。要仔细研究《考试大纲》,明确“考什么”和“怎么考”;研究教材和大纲,以使自己更有针对性的指导学生复习。
2.潜心研究高考试题
高考试题不仅是《考试大纲》对高考要求的具体体现,而且代表了高考考查的方向和深广度。怎么研究?我认为可分为三个层面:一是做,新上高三的教师主要做03-08年各地高考卷,上过高三的教师重点做06-08年各地高考卷,目的是找感觉,感受高考试题的深广度,这有助于我们在二轮复习把握好“度”,特别是防止在训练题中片面追求偏、难、怪;二是比,对各年全国卷比较,对全国各地卷比较,从中找差别、找共性、找联系,这样,复习的目标更明确,复习的思想更开阔;三是找,通过对近三五年的高考试题的重点研究,找趋势、找方向、找规律,据此可排查出高考的重点、难点、热点,从而提高复习的针对性。
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3.精心研究能力要求
《考试大纲》中明确规定了化学学科的三种考试能力:接受、吸收、整合化学信息的能力,分析问题和解决(解答)问题的能力,化学实验与探究能力。要充分利用近几年高考题,对以上三种能力在高考题中的体现方式和考查形式进行深入细致的分析研究,要将三种能力的提高贯穿于二轮复习教学的始终。同时我们也把考纲中涉及的考点和能力要求以复习材料的形式印发给学生,也让学生知道考什么、怎么考、考到什么程度,从而提高学生复习的针对性。
第三轮复习计划安排
第三阶段从一模结束较高考前,时间大约两个月。这是高考前后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第二天不选复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以合同充沛的精力。另外,这个时期不选再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个可能的空填上等等。
有哪些话语可以用来鼓励高三学生们努力拼搏呢?下面小编整理了一些鼓励高三学生拼搏的一段话,供大家参考!
1.时光如流水一般,一去不返。眼看高考就要来了,向前看,相信自己,我会在远方为你送去最真挚的祝福,付出就会有收获的!放松心情,去迎接挑战,我相信你,你一定是最出色的!祝福你高考中正常发挥,金榜题名,顺利考上自己理想的大学。
2.一摞摞的书本,一叠叠试卷,当你看到这些时,这种生活仿佛漫长的难以承受。可也就在此时,你的汗水和泪水已浸透了这片土地。这里将因此而变得异彩纷呈。此时的辛苦,值得你一生珍藏。
3.人的生命应当像河流,开始是涓涓细流,受两岸的限制而十分狭窄,尔后奔腾咆哮,翻过危岩,飞越瀑布,河面渐渐开阔,河岸也随之向两边隐去,最后水流平缓,森森无际,汇入大海之中,个人就这样毫无痛苦地消失了。
4.无论是60岁还是16岁,你需要保持永不衰竭的好奇心、永不熄灭的孩提般求知的渴望和追求事业成功的欢乐与热情。在你我的心底,有一座无线电台,它能在多长时间里接收到人间万物传递来的美好、希望、欢乐、鼓舞和力量的信息,你就会年轻多长时间。
5.好好扮演自己的角色,做自己该做的事。
1、精神成就事业,态度决定一切。
2、释放ATP,样样争第一。
3、挑战人生是我无悔的选择,决胜高考是我不懈的追求。
4、高三高考高目标,苦学善学上好学。
5、即使现在,对手也在不停地翻动书页。
6、摒弃侥幸之念,必取百炼成钢;厚积分秒之功,始得一鸣惊人。
7、天助自助者,你要你就能。
8、抢时间,抓基础,勤演练定有收获;树自信,誓拼搏,升大学回报父母。
9、不为失败找借口,要为成功找方法。
10、惜光阴百日犹短,看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长,比龙争虎斗谁为争锋?
11、为五月最后统考拼搏,稳做王者看谁与争锋?
12、脚踏实地,心无旁骛,珍惜分分秒秒。紧跟老师,夯实基础。
13、再露锋芒,宜将剩勇追穷寇;一展鸿图,不可沽名学霸王。
14、让结局不留遗憾,让过程更加完美。
15、这世界上没有不适合学习的人,只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。
1、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的,而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
2、高三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富。过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来,根本无暇去想过去的事。含泪播种的人一定能含笑收获。
3、淡薄功利,轻装前进;不计付出,坚韧不拔;不达目的,誓不罢休。
4、仰望天空时,什么都比你高,你会自卑;俯视大地时,什么都比你低,你会自负;只有放宽视野,把天空和大地尽收眼底,才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑,不要自负,坚持自信。
5、人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。
6、只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中,并实现自己的意志。
7、昨天是张过期的支票,明天是张信用卡,只有今天才是现金,要善加利用。
8、积一时之跬步,臻千里之遥程。
9、事业常成于坚忍,毁于急躁。
小编推荐:高考试卷是一把刻度不均匀的尺子:对于你自己来说,难题的分值不一定高。
11、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
12、超越自己,向自己挑战,向弱项挑战,向懒惰挑战,向陋习挑战。
13、开启高考成功之门,钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢?
14、健康身体是基础,良好学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。
15、积极思考会有积极人生,消极思考会有消极人生。七七网
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高三学渣逆袭计划作息表相信有很多的同学是是非常的关心,高三学渣是怎么逆袭的,高三学渣逆袭的作息时间是怎样的,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!高三逆袭血拼计划表早上5:30准时起床5:40左右跑操,两圈6:00-6:30英语或语文早读即自习,两科每天轮换6:30-6:48早饭6:50-7:10综合中的一科自习7:10-11:00正式上课,4堂,每堂45分钟,课间10分,大课间时间要长
激励高三学生拼搏的话高考励志语只有你在业务上勤奋,你才会变得博学;只有你勤俭节约,你才会变得富裕;只要你积德行善,你就会心情畅快,只要你持有一颗积极向上的心,你就会迎来成功!下面整理了一些高考励志语,一起来看看吧!鼓励高三学生的句子1、韶华如水,逝匆匆,奋力一搏方始休;青灯黄卷,志踌踌,一纸功名造极峰。2、跑步很累,数学很难,听课很困,作业很多,但熬过这些日子就是前程似锦。3、不骄不躁,忙而
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