高三学语文也要大量做题吗 高三学生记忆力下降怎么办

高三学语文也要大量做题吗 怎么学习语文

针对高考来说，高中语文大量做题，还是有用的。针对性强，熟能生巧，大量做题能够强化我们的做题能力，提高我们的做题速度，规范我们的做题行为。下面来看本站整理的详细信息。

学语文要大量做题吗

针对高考来说，高中语文大量做题，还是有用的。针对性强，熟能生巧，大量做题能够强化我们的做题能力，提高我们的做题速度，规范我们的做题行为。

因为高考是以试题的形式来考查考生的。适量的做题还是非常必要的。但是我们不能因此就天天练，周周练，月月练，搞题海战术，打疲劳战。

但是大量做题对高考也是有害的。有的老师、有的学生想能靠大量做题去碰到高考题，那更是愚蠢的。学生的阅读能力，只能靠大量的阅读来提高；学生写作能力，只能靠大量的写作来提高。依靠刷题是不行的。刷题能够提高学生的做题水平也是有限的。正确的做法是应该培养学生的读写能力，一旦学生有了读写能力，就能够以不变应万变。就能够会做各种各样的试题。

学语文的方法

学语文要注意提前预习及时复习。

要养成良好的学习习惯，提前预习每一篇课文，掌握应该掌握的内容，不理解的地方，提前勾画圈点做好标记，上课的时候认真听老师讲解，也可以在课堂上和老师探讨，课下把没有消化的地方及时的复习一下巩固一下，过一段时间再复习，复习是最好的学习方法。

高考语文的复习技巧

对于高三学生来说，离高考只有很少时间了，冲刺阶段要以训练识记、理解、分析综合、鉴赏评价、表达应用和探究六大基础能力为主线，合理安排复习计划，排查出知识的薄弱点，不要被题海淹没，做题的话就要做到点子上，并在做题过后多感悟，多纠正。

谈到做题，建议每人必备一个错题本，把自己的盲点和弱点总结起来，成为自己考前复习的重点，做到复习有的放矢，如有的同学字音题容易错，那就需要把自己的易错的字音做成表格，强化记忆;有的同学是诗歌鉴赏题容易丢分，就需要熟知我国诗歌历史和年代特点，并总结出近几年真题的诗歌鉴赏规律，了解阅卷老师采分点，“错题本越厚，代表你高考错得越少”。

高三学生记忆力下降怎么办

高三学生的疲劳复习可能会导致记忆力下降，那么，高三学生怎么提高记忆力呢？下面和小编一起来看看吧!

高三学生怎么提高记忆力

1、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

3、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

高三学生记忆力下降的原因

1.不良情绪引起记忆力减退

不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

2.失眠导致记忆力下降

睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。出现失眠，睡眠质量不好的高三学生，记忆力会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。

经常失眠或睡眠质量低的高三学生，记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何，对记忆力有重要影响。睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆能够受损，就常常忘记事情。另外，患神经衰弱之所以出现健忘情况，多于失眠障碍、注意力分散等因素有关。

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3.用脑过度造成记忆力下降

用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。高三学生由于来自家长、老师、同学、学校及自身的压力都很大，所以在高压下很容易引起用脑过度，经常头痛失眠，长期以来必然会造成记忆力下降。

4.压力大造成记忆力下降七七网

适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。