高三理科生怎么逆袭 高三学霸最佳作息时间计划表

高三理科生怎么逆袭 理科生逆袭高考策略

高三理科生成绩差怎么才能逆袭？小编整理了理科生逆袭高考的学习方法和策略，供参考。

高三理科生逆袭高考学习策略

逆袭的开始，便是调整自己的状态。升入高三，我们要做两件事。

第一件事是对高中前两年学习的经验和教训进行反思，思考自己在什么样的心理状态下达到过学习的最佳状态，反思自己在过去两年中有什么不良的对学习和生活有阻碍的地方，比如说拖延症、对阶段性考试的焦虑症等。

第二件事是接下来我们要具体解决的，就是要迅速调整到高三学生应该有的最佳学习和生活状态，为逆袭做好准备。

学习态度的调整：高考真的有意义吗？

升入高三后，我们要明确高考的意义。高考仍是目前最公平的人才选拔制度，如果你把时间都用于对高考的不满上，就算是一秒钟，也是严重的浪费。因此，面对高考应该摆正自己的态度，认识到它积极的一面，不要以任何一种方式逃避。无论结局是否令你满意，你在高三一年中积极面对未来而形成的思想、品质都将成为你宝贵的财富，其重要性超过你在高考中取得的成绩。

考试态度的调整：阶段性考试没考好，还有机会吗？

很多同学因为阶段性考试没考好而颓废，这是没有必要的。自信永远是取得胜利的最重要的素质。我们要认识到阶段性考试只是在为高考热身而已，把阶段性考试的成绩当成自己的高考成绩是完全不合理的。阶段性考试只是对我们每个学习阶段的考查，考查我们该阶段的学习是否达标，以及解决问题的能力。

老师，我对你有意见，怎么办？

高三一年，学生内心的紧张会逐渐加剧，会出现排斥老师、排斥课堂的情况。在这种情况下，不妨换个角度想，和老师对着干，最后去考场答卷的还是你自己，你自己种下的苦果，还是得自己吃。在高三这一年，我们应该有一个平和的心态，学会冷静思考，学会怎样和老师相处，最大限度地从老师那里获取资源和帮助。

爸妈，我不是别人家的小孩！

有人说“高考考学生，更考家长”，这话有一定的道理。一些高三生的家长比自己的孩子还紧张，让很多敏感的同学不能忍受。然而，在这个时候，我们应该学会正确对待家长的关心，将压力转换为学习的动力。请用适当的、礼貌的方式跟家长表明自己的想法，让他们放心，共建和谐的家庭氛围。

同学，你是我的敌人吗？

进入高三，很多人会把身边的同学当成自己在高考中的敌人，中断自己与他人的交流，其实这些都是很愚蠢的做法。与其花时间去仇视别人，不如把自己的学习经验跟别人交流，同时积极地去学习对方的长处，建立一种共同学习、共同进步的良好关系。等到高考结束，你会发现那些跟自己一起为了梦想拼搏的朋友们是一生中最重要的财富。

高三理科生逆袭高考学习方法

认真听课

高三老师讲的基本都是高考考察的内容以及高考重点题型，所以上课一定要认真听课，抓住重点，该做笔记的就记一下，没有听懂的下课再去问老师，不要怕老师说你，很多老师很乐意学生主动问题。

认真听课不仅是认真听老师讲，还要主动思考，有效率的听课，争取每节课的内容都能掌握。

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以课本为主

高考的重点还是课本，难的题也是通过课本上的基础知识扩展的。

而且基本上学习成绩差的同学都是基础知识掌握的不好，考试的时候基础题做不对，难题不会做，考试成绩自然就低了。

平时复习的时候把重点放在课本上，每天在完成老师布置的任务以后，就做课后练习题，保证该处的内容完全掌握，不管以什么形式出现都能拿下。

在基础知识扎实的基础上，在延伸到难题的钻研。千万不要觉得高考的题都是重点难点，掌握基础没用。高考百分之六十左右的题目都考察基础知识，如果拿下了这百分之六十的题，那么考上一般的本科就不是什么难事。更何况随着基础知识的掌握，难一些的题慢慢也就会做了。

学会正错做题。

在做题的时候，不能讲究数量，主要讲究质量。

做过一个题目，要注意分析，这是考查的哪些基础知识点，做题的思路与规律是什么，和以前做过的差不多的题型有没有共同点。

特别是错题（特别特别难的除外），看一下自己为什么会出错，是不是基础知识没有掌握牢固，如果是，拿出课本，马上把这部分基础知识再复习一次。把错题整理到错题本上，以后有空就来复习一下错题，让它变成自己最有把握的题。

高三学霸最佳作息时间计划表

有很多的同学是非常的关心，高三学霸的作息时间是怎样的，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三学霸完美作息时间表

6:25准时起床

7:30--11:45上课

11:45--12:15吃午饭、阅报

12:30--13:00复习数学笔记

13:00--14:15午休

14:30--17:40下午上课

17:40--18:10吃晚饭、阅报

18:10--19:20复习英语

19:30--21:30上晚自习

21:45--23:45复习政治历史七七网

24:00上床睡觉

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高三应该怎样安排时间

在做事情很容易捉襟见肘的时期，我觉得时间和精力的分配是十分讲究科学的事情。首先，每一天一定要有计划，我建议每天早晨抽出8分钟的时间，来明晰一下自己今天的目标是什么，并且准备如何计划完成，将自己的想法任务化，这样能保证重点突出，比如目标是让自己高考时候作文有话说，那么今天的任务就是写出10个精美的作文素材。

让自己的生活丰富起来是很多人的目标，但最后时期能给生活做减法才是一门艺术，对于如何给生活做减法，我可以提出我的一个对一个事情是否要做的判断系统：

a.这个事情对高考有没有实际帮助

b.这个事情可不可以放到高考以后来做

经过这两个判断，绝大多数的事情都可以对它做出抉择，目标清晰，一切时间为高考服务。尽管这个时候你会有太多想的事情，像哪个大学比较好自主招生我要准备什么高考以后假期玩什么让自己的生活单纯起来，认真、专注、努力，尽人事，天命也差不到哪去。

另外记住一点，切莫过度透支精力，这个时期，效率高于一切，我想提出有效时间的概念：

有效时间=总时间×时间利用率

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高三学霸的复习计划

这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

这个阶段，高三复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是搞笑招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。