高三0基础的学习方法有哪些 高三上课总是犯困怎么办

高三0基础的学习方法有哪些

高三对于很多学生来说是很辛苦的一年，因为这一年是非常累的，并且也是非常耗费精力的一年。那么高三0基础的学习方法有哪些呢，请跟随小编来看一下！

高三0基础应该怎么学习

第一阶段，是整个高三第一学期时间。

这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。

这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。

这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。

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高三基础不好能赶上吗?

1、很多这个阶段的学生都会担心自己的基础差而没有逆袭的机会，总觉得怎么可能在短短的一年都不到的时间就让自己逆袭呢?其实小编想告诉各位，逆袭是有可能的，但是你是否会是其中的一个就不一定了，因为高三逆袭是需要很大付出的。

2、但是换句话说，好饭不怕晚，只要你努力总是会有些回报的。但是前提是你的方法必须是对的，如果你用了错误的方法学习并且一去不回头，那么反而与正道越来越远。

3、在介绍学习方法之前，小编想告诉各位高三的学生，你们必须时刻保持着高效的经历和动力，才能支撑着你去学习，在考试的时候你可能会受到很多打击，在自信心的方面很可能受到打击，所以这就是你需要克服的地方了。

小编推荐：高三学生如何提升学习效率

高三一年怎么才能提高成绩

在高三一年，要求在涮题过程中善于总结解题方法，掌握考试规律，要研究考试，把考试提高到一个学科高度上去研究。

利用好高考前每一次的诊断考试，既然用诊断这个词，就是说要像医生看病一样，找出病因。同样只有找出欠缺和盲点，才能有提分的切入点。否则就是盲人骑瞎马，不知道自己哪里不会。

利用好历年真题，同一份试卷，做一遍与做两遍的感受不同。所有试题都有时间的限制，在规定的时间内，熟练地解决试题，才有可能取得高分。会做题，但是在规定的时间内做不完，和不会做的结果是一样的。

高考是最公平的考试，只比较谁的总分数高，就录取谁。即便是清华北大也不是只录取全分，也不是比较谁能做难题，只要你比其他人分数高就能胜出。

学习的层次划分：A 不知道自己哪里不会。B 知道自己哪里不会。C 知道自己哪里会。

任何地只讲学习知识，不讲分数的提法，都是虚伪的。提升分数就是为了在这场选拔性的考试中脱颖而出。只要存在教育资源分配的不均衡，就有竞争，只要有竞争就有选拔，只要有选拔就有标准，只要有标准又能取得大众认可的只有分数！

高三上课总是犯困怎么办 提神的方法有哪些

很多高三学生在冲刺阶段总是会熬夜学习，但是这也导致高三学生上课总是会犯困。那么，高三上课犯困怎么办呢？下面和小编一起来看看犯困怎么提神吧！

上课犯困怎么提神

1.体育锻炼

上课总是犯困，说明你的精神头不足，加强体育锻炼可以起到强身健体的作用，特别对于学习压力大的你们来说，只有好的身体才能更好的学习，才能不总是犯困，我看到一个考研的人写过的文章，他为了怕自己身体垮掉，所以每天坚持锻炼20分钟，所以坚持就是胜利。并且每天做着很容易造成脊椎问题，所以为了自己。也要坚持下去，身体才是最重要的。

2.早睡早起

怕上课犯困，所以一定要早点睡觉。特别有些人，晚上熬夜1点到2点，白天总是没有精神听课，晚上再接着熬夜，这样一直下去之后，就形成了恶性循环。不能达到最好的学习效率。正确的办法是晚上不要超过11点，早晨早点起背诵需要背的，英语古诗等等。白天用最好的状态去听课，才能达到最好的学习效率。

3.可以站起来一会

如果高三学生上课犯困，可以举手，要求上后边站一会，如果你不好意思的话，就举手回答问题，让自己一直处于紧张活跃的状态，慢慢的你就可以忘记困的感觉，还能参与到学习中，还有就是不会在感到不好意思了。

4.风凉油

如果高三学生上课犯困了，可以在眼睛周围抹点风凉油，注意不要弄到眼睛上，在太阳穴就可以。虽然不是很舒服，但是很好使，试一次好一次，就是不知道班级有些同学能不能忍受风凉油的味道，有的人觉得风凉油味道太浓，如果班级同学不介意，可以随身携带一瓶。

怎么防止上课犯困

1.十一点半睡算是睡得很早的了，但必须保证睡眠质量

睡前十分钟可以喝一盒牛奶，如果躺了很久都还没睡着，可是默一默古诗词、公式之类的。起床时间可以稍微往后调，六点起床一点都不为过。如果你处于将醒未醒的状态中，即使你把那一个小时全用来看书都没用，还不如多睡会儿，保证上课精力，这点很重要。还有，一旦规定了起床时间，不要给自己拖延的机会，两分钟之内一定要起床，如果还是犯困就去刷牙，洗把冷水脸。

2.如果可以，尽量保证午睡

在高中之前，我从来不睡午觉，平时睡得也不早，但是上课从不犯困，听课效率极高。高一依然不睡午觉，上课不犯困，高二分科之后，课业变重，突然意识到睡午觉的重要性，倒不是说中午不睡上课就会想睡，而是睡了过后，听课效率会变高。哪怕只有十五分钟也好，哪怕你没睡着，躺一会都会让身心得到一定程度的放松。七七网

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3.吃早餐

想要在上课的时候不犯困，早餐是一定要解决的问题，很多高三的同学不喜欢吃早餐，想多睡一会，但是即使你不吃早餐也不能再睡多久了。莫不如就好好的吃一顿营养丰富的早餐，既能让一上午的学习时间不困倦，也不会挨饿挺过一上午的学习时光了!