高三200分怎么提升到400分 高三学生上课想睡觉怎么办

高三200分怎么提升到400分 有什么方法

高三200分怎么提升到400分的同学在基础上肯定是有了很大的提升，分数的提升也是很高的，想要有这么大的提升就要全身心的投入到学习中，尤其不要被手机游戏等外物影响，好好的复习书本，认真做题。

高三200分怎么提升到400分

1、高三想学习好，先把手机戒了，不要刷视频、看消息、玩游戏，全身心投入学习中。论是玩游戏还是聊天，查阅信息，手机已经成为更多学生学习的最大障碍。从现在到考试，只做一件事：学习。这件事情能做到，我们认为起码可以提高80分。除了吃饭与休息，将所有的时间，都用于学习，这就要看自己是否能做到了。

2、高三想要提高200分小编个人认为还是要遵守学校的要求，按照教师的学习节奏进行复习。上课好好听，下课认真的完成作业，将老师要求你学会的内容，全部学会，将教师布置的作业，全部高质量完成。

高三提分的方法

1、高三想要提高分数要加强自主性学习，尤其是自己明显薄弱的科目，还有自己掌握不扎实的知识，要自己安排时间，借用辅导书来学。这样想要高考快速提分就会变得更容易一些。

2、认真对待错题，做好纠错。高三复习做的题比较多，做错的题也比较多。每个学生对待错题的态度是不同的。有的学生做错题之后，改个答案就完事了。有的学生会仔细订正错题。错题是含金量非常高的题，错题当中蕴含着薄弱的知识点。如果不把错题攻克，在考试当中，同样的题目就会反复做错。所以，同学们要认真对待错题，做好错题的纠错工作。

3、熟悉教材。高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。你会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。

4、高三想要提升成绩要学会合理运用零碎化时间。对高三学生来说，最大的感觉就是时间不够用，这是众多学生的感触，说实话，除了上课时间、自习时间外，我们确实没有多余时间来学习，那时间不够用怎么办?我们可以把零碎化时间利用起来。

高三学生上课想睡觉怎么办

高三是学生人生中的一个重要转折点，大家都把它看得很重要。但是很多学生想要认真听课却敌不过瞌睡。那么，高三学生上课总想睡觉怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三上课想睡觉怎么办

1.站着听讲

如果课上你实在困得不行，而老师讲的东西又特别重要的话你可以试着站起来听。老师不会阻止你反而会觉得你有上进心的。不过为了不影响他人上课 你需要往最后一排站了。

2.课间眯眯眼

课间十分钟，如果你不出去上厕所的话不妨趴下来睡一会。别小看这十分钟，它会让你接下来的一整节课都神采奕奕的。

3.冲杯苦咖啡

这个绝对提神醒脑，不过长期喝下去会对身体不好。所以偶尔大家困得不行的时候可以来一包。不要养成依赖感。

4.晚上睡早点

困的主要原因就是睡眠不足，晚自习放学后就不要在宿舍里学习了，直接睡觉才是正道。只有保持良好的睡眠才更有利于你第二天的学习。

5.实在不行睡一会吧

这个虽说不太好，但我还是经常干的，趁老师不注意稍微眯一会（四五分钟）。让同学看着时间，等到点了让她把自己叫醒就好。耽误五分钟，换来三十五分钟的精力，还挺值得。

高三学生上课怎么防困

1.上课想睡觉？课间休息可以去洗把脸。如果你前一天晚上睡眠质量很差导致了第二天特别困的话，我建议可以每一节课下课都去洗把脸，多洗几次，你觉得清爽了自然就能提神。另外，洗脸的时候可以适当地拍一拍脸掐一掐脸揉一揉脸。

2.可以随身备着清凉油和眼药水。犯困了，可以在两边太阳穴上涂上清凉油，然后按一按，因为按太阳穴有醒脑的作用，再加上涂清凉油也有此功效，两者一起效果更佳。犯困了，眼睛可能会酸涩，滴眼药水能稍微缓解一下。

3.上午的课可能已经用光你仅剩的精力，如果条件允许，中午一定要好好休息：可以睡一会儿。午睡一般睡10分钟至30分钟为宜。还有，不要饭后即睡，因为刚吃完午饭，食物在胃内还没消化完，这时午睡会影响胃肠道的消化，不仅不利于食物的吸收，长时间这样做甚至会引起胃病，而且睡眠质量也不会好的。

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4.我认为要彻底解决上课想睡觉这个问题，还是要保证每天晚上睡觉有不错的睡眠质量。前一晚有充分的睡眠，第二天才会有精神上课。只要大家努力保持良好的习惯，就能使生活进入一个良性循环。