高三复读可以选择学校吗 高三上课总是犯困怎么办

高三复读可以选择学校吗 怎么选择复读学校才不后悔

选复读学校，就可以选择优秀的、有经验的、负责任的高三老师。因为这些老师在长期的高考教学中，积累了较多的复读生教学经验，能根据学生高考成绩和学习规划，确立其高考目标，量身定制个性备考计划，确保学生的成绩在一定时间内大幅度提升。

怎样选择复读学校

1、一个复读学校的好坏，教学质量是一个很重要的衡量标准，再好的名声抵不过强硬的教学质量。所以我们在挑选高考复读学校时一定要考察清楚学校的师资情况，最好选择有多届高考教学经验和带班经验的老师任教的学校。

因为这些老师在长期的高考教学中，积累了较多的复读生教学经验，能根据学生高考成绩和学习规划，确立其高考目标，量身定制个性备考计划，帮学生找到提分进阶途径和方法，确保学生的成绩在一定时间内大幅度提升。

2、检查学校是否具有教委颁发的《社会力量办学许可证》，是否通过了教委的每年正规年检。

3、是否是全日制封闭学校

在学习期间学校是否完全封闭管理很重要。众所周知，一所管理松散的学校是很难在学生的学习上做出成效的，因为学生或多或少都有惰性，如果没有学校的严格管理，学生很容易被一些无关学习的事情所干扰。并且全封闭式管理的学校严格管控学生手机，学生没有时间接触电子产品，减少了沉迷网络的可能性，花更多的时间在学习上。

高三复读学校选择方法

目前，由于市面上针对高三复读培训的学校较多，且不同的学校具有不同的优势和劣势，再加之不同的学生具有不同的需求，因此，对于哪个学校好也并没有一个固定的标准，毕竟适合自己的才是最好的。当然一个好的高三复读学校，除了要适合自己外，还应符合几个要求的：

1、具有办学资质，为正规高三复读培训的学校

2、师资力量雄厚，且具有丰富的教学经验，对学生有责任心

3、具有安静、整洁的学习环境

4、具有很好的口碑

高三上课总是犯困怎么办 提神的方法有哪些

很多高三学生在冲刺阶段总是会熬夜学习，但是这也导致高三学生上课总是会犯困。那么，高三上课犯困怎么办呢？下面和小编一起来看看犯困怎么提神吧！

上课犯困怎么提神

1.体育锻炼

上课总是犯困，说明你的精神头不足，加强体育锻炼可以起到强身健体的作用，特别对于学习压力大的你们来说，只有好的身体才能更好的学习，才能不总是犯困，我看到一个考研的人写过的文章，他为了怕自己身体垮掉，所以每天坚持锻炼20分钟，所以坚持就是胜利。并且每天做着很容易造成脊椎问题，所以为了自己。也要坚持下去，身体才是最重要的。

2.早睡早起

怕上课犯困，所以一定要早点睡觉。特别有些人，晚上熬夜1点到2点，白天总是没有精神听课，晚上再接着熬夜，这样一直下去之后，就形成了恶性循环。不能达到最好的学习效率。正确的办法是晚上不要超过11点，早晨早点起背诵需要背的，英语古诗等等。白天用最好的状态去听课，才能达到最好的学习效率。

3.可以站起来一会

如果高三学生上课犯困，可以举手，要求上后边站一会，如果你不好意思的话，就举手回答问题，让自己一直处于紧张活跃的状态，慢慢的你就可以忘记困的感觉，还能参与到学习中，还有就是不会在感到不好意思了。

4.风凉油

如果高三学生上课犯困了，可以在眼睛周围抹点风凉油，注意不要弄到眼睛上，在太阳穴就可以。虽然不是很舒服，但是很好使，试一次好一次，就是不知道班级有些同学能不能忍受风凉油的味道，有的人觉得风凉油味道太浓，如果班级同学不介意，可以随身携带一瓶。

怎么防止上课犯困

1.十一点半睡算是睡得很早的了，但必须保证睡眠质量

睡前十分钟可以喝一盒牛奶，如果躺了很久都还没睡着，可是默一默古诗词、公式之类的。起床时间可以稍微往后调，六点起床一点都不为过。如果你处于将醒未醒的状态中，即使你把那一个小时全用来看书都没用，还不如多睡会儿，保证上课精力，这点很重要。还有，一旦规定了起床时间，不要给自己拖延的机会，两分钟之内一定要起床，如果还是犯困就去刷牙，洗把冷水脸。

2.如果可以，尽量保证午睡

在高中之前，我从来不睡午觉，平时睡得也不早，但是上课从不犯困，听课效率极高。高一依然不睡午觉，上课不犯困，高二分科之后，课业变重，突然意识到睡午觉的重要性，倒不是说中午不睡上课就会想睡，而是睡了过后，听课效率会变高。哪怕只有十五分钟也好，哪怕你没睡着，躺一会都会让身心得到一定程度的放松。

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3.吃早餐

想要在上课的时候不犯困，早餐是一定要解决的问题，很多高三的同学不喜欢吃早餐，想多睡一会，但是即使你不吃早餐也不能再睡多久了。莫不如就好好的吃一顿营养丰富的早餐，既能让一上午的学习时间不困倦，也不会挨饿挺过一上午的学习时光了!七七网