高一高二没学习高三努力来得及吗 如何合理安排睡眠时间

高一高二没学习高三努力来得及吗

有很多的同学是非常的关心，如果高一高二没学习，高三努力还来得及吗，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助!

高三一年努力来得及吗？

1、在你学习的时候，远离你的手机。远离任何其他事情。该玩的时候玩开心，学习的时候就不要再三心二意的玩。学习确实不像打游戏啊、听歌啊、看电影啊那么能让人心情愉悦，但是，先劝劝自己，从简单的题、知识点做起，让学习的成就感一点点带来兴趣和坚持下去的心情。

2、如果你现在特别困状态真的特别不好，就算劝自己沉静下来你还是学不进去。(这种判断要自己把关，记住了，考试不是爸妈的事情也不是老师的事情，是对自己负责。我现在就特别庆幸自己努力，我爸妈当时要我能考上一本就好，是我自己想考好，好的学校平台真的很不一样，你身边的人和你的机会和你的视野都不一样)。如果你实在学不进去，可以睡一觉，或者干一件放松的事情，比如听会音乐。但不要耽误太久(别一睡就睡个两三个小时。。。)。等你调节好了，生理上心理上都更有状态，就可以继续学习啦。

高三努力学习真的不晚吗

态度真的很重要，不需要买太多的资料，只要把老师发的资料做好就行，争取把每道题弄懂，多做几遍，不要敷衍自己!一点一点来，理科与文科不同，理科生要打好基础，因为计算的很多，文科生最后努力学可以，因为都是要背的。开始不需要长远目标，每天提醒自己不要留下任何漏洞就好。每次心一慌就深呼吸平静心情，然后按着每天的任务有序进行。其实有时候没有什么兴趣而言，只是每天重复这些事，习惯就好，习惯之后就感觉很正常，不会感觉累了。

下面说些方法吧。数学，我感觉是套公式的，把数学的概念总结一下，很多基础题就可以搞定。有些新题，你就把那道题多做几遍，无意中就记到了它的模式，下次有类似的就可以搞定。

英语，如果是对于单词有难度的话，那你就以做题为基础，在做题中遇到的生词查字典，心里默念，出现的频率高的话就用本子记下，没事多翻翻，多做题吧。单选要时常练习，完型隔天就要练，注重积累的，阅读老师应该都告诉你，哪些是详读略读的。

不要想太多，做好每一天的事情就好，这样你会感觉很充实。还是那句话：不会的题就问，争取搞懂每道题，这样才会考高分!

高三努力有可能上一本吗

首先，就是一轮复习。你一定要抓住一轮复习的机会，说是复习，其实是另外一次学习，高一高二学不好没关系，一轮复习老师会把整个高中的知识点毫无遗漏的详细地过一遍，所以你一定要把握住这个机会。比如说，我高一的时候数学只考56分，高考的时候虽然不算高，但我也考了128（总分150）。一轮复习的时候，好多人会觉得知识点太多，来不及接受，我也是一样，开头的时候会好顺利，学着学着知识点就堆到一起，好乱好麻烦，

所以我想了一个办法，就是{找一个大本子，或者是一张大的白纸，把每个重要的知识点都写一遍，一边写一边记，比如说，数学的三角函数，里面的公式过一遍，再找个巧妙的方法记，比如是立体几何，过一遍，一边写一边理解，这样就可以把所有的知识点过一遍，高考的知识点是什么心中就会有个谱。这种方法对文字比较少的科目比较好，例如数学，生物，化学，物理，不过政治和地理我都同样用这个方法，只有历史需要一点逻辑的排列就不大方便，所以历史我不大提倡用这个方法。。再者，一轮你要向外扩充，也就是接触多点难题，以便高考会出写比较难的题目。

高三晚上几点睡最好 如何合理安排睡眠时间

有很多的同学是非常的想知道，高三晚上几点睡最好的，怎样合理安排睡眠时间呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三逆袭的晚上熬夜几点睡觉

学渣想翻身就千万别怕累，你的确是在好好学习了，但本来就是学霸的人也没闲着啊，凭什么你想在一年的努力就抵消掉人家三年的努力啊？那你就必须要付出常人难以想象的努力！那些说什么学渣雄起每晚复习到十二点就睡了的纯扯淡！人家正常好学生至少都要学到这个点，十点半放学，十一点到家，学一个小时多吗？！至少我当时是学到一点半到两点。不付出比旁人多的努力凭什么拿到好成绩？！

身为考生还是亚历山大，而且高一因为自己的作死也从初中的小学霸变成。。。学水(自暴自弃好多年)，高二下学期追的很辛苦(每天1,2点睡觉。好吧其实我白天利用的不好，课间喜欢，闲逛，不到晚自习不做作业)才到了班级前十。感觉冲重本还是要更努力。谢谢学姐唤起了我的更强斗志，过去属于死神，未来属于自己。

高三学生如何安排睡眠时间

高三的学生想要考一个考的成绩，早起是必须的，大多数高三生是在5点左右起床，利用早上的时间背一些知识内容，在晚上的时候最好不要超过23点，这样在白天上课的时候，我们才会集中精力去听课，我们可以根据自己的状态去调整我们的学习时间，但是小编建议，我们在学习一段时间后，可以适当的出去走走，看看外边的景色，这样对我们的学习也是有帮助的。

高三是我们学习最重要的阶段，所以我们必须要保证自己的所有的时间都能够合理利用，不放过任何一点时间，如果自己感觉非常困的话，可以适当的休息一下，不要认为休息是浪费时间，我们要知道休息也是在学习。

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高三睡眠时间多长合适

1、掌握科学的用脑时间

研究表明，人脑每天有四个活动期即：早晨起床后的两个小时、上午9―11点、下午3―5点、晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。七七网

至于晚上加班加点，牺牲睡眠时间导致白天迷迷糊糊的做法，是非常不可取的。晚上21点过后大脑进入疲倦期，可以拿出一个小时，即21点-22点这一个小时不要再去强制的做题了，不妨去复习以前的课程或是到目前为止学过的内容。晚上十点之前结束学习能够刺激你在白天和黄昏学的更努力。

2、张弛有度、合理安排

高三学生学习时间长，用脑强度大，所以必须要注意劳逸结合。休息有两种方式：静休息和动休息，静休息就是睡眠，动休息就是参加文体活动。

在紧张繁重的学习中，一定要坚持7-8个小时的睡眠要充分利用课间10分钟休息和"两课一操"的锻炼。还要合理安排学习、进食、睡眠、锻炼、家庭劳动之间的时间，养成良好的学习、生活习惯，及时消除疲劳，恢复脑力和体力。

3、依照自身情况而定

高三一天的最好睡眠时间是根据不同人的情况来定的，可以通过以下几点作为参考：对于高中生来说，一般一天的睡眠时间在7-8个小时是最好的。由于高中学业紧张，很多学生的睡眠质量都不高，可以在中午休息的时候进行午睡，来增加睡眠量。