高三复读生学籍怎么办 2022高考考前必读：高三学生如何减压

高三复读生学籍怎么办 学籍档案如何处理

很多成绩不理想的考生都会选择高考复读这条路，但是对于复读生来说，学籍档案问题要怎么处理呢？下面和小编一起来看看吧！

复读生学籍怎么处理

高考复读生学籍由所复读的学校办理。也可以把学籍从原学校取出来,再送到自己复读的学校去。

高考复读生学籍——全日制普通高中学籍档案包括：毕业登记表、学籍表、体质测试表、健康检查表、体育合格证明、社会实践表和全日制普通高中毕业生会考成绩表等。 高考复读生学籍学生科永久保存的档案有：新生录取花名册、升学志愿表、毕业证书存根、普通高中毕业会考考试、考查成绩登记表、学籍变更表、考籍变更表等。

高考复读生学籍一般都是有学校保管而且只能在教育局与学校间传递。现在复读程序很简便，只需挑选合适的复读学校，在规定的高考报名时间内完成报名、体检等事项即可。

高考复读生学籍值得注意的是，关于学籍档案，决定复读的考生一定要到学校学籍科和当地高招办咨询清楚，了解最新的高考复读生学籍档案管理政策和注意事项，选择最妥当的学籍档案管理方式。

高考复读生学籍注意事项

第一，档案存留问题。对于复读的同学们来说，同学们需要注意的就是自己的档案留存问题，因为同学们大多在复习的时候并不会在自己原先的母校复习，往往都是选择另外一个学校去复习，这里就涉及到一个问题，那就是同学们的档案还是存留在母校里面的，往往这个时候因为同学们不再母校学习，从而母校不会给同学们发放档案，而去大学报到的时候是需要档案的，所以这一点是同学们需要格外注意的。

第二，切忌档案造假。这里同学们还需要注意的一点就是要切忌档案造假，因为很多时候因为同学们不选择留在母校进行复习，导致母校不会给同学们发放档案，从而同学们复读的学校会给同学们制造一份假的档案，这一点是同学们一定要杜绝的，因为同学们已经参加了一次高考了，同学们的各种信息已经上报过一次了，所以很容易就会被查出出来，从而给自己带来非常严重的影响。

第三，学会保护自己的利益。同学们在这个时候就需要学会去保护自己的利益了，因为我国教育法明确规定，任何一个学校都没有权利，在同学们毕业后留存同学们的档案的，都必须给同学们下发的，如果学校以档案要挟同学们必须在本校复读，那么同学们就可以去教育部分维护自己的权益。

对于复读的同学们来说，档案问题是同学们一定需要重视的，因为如果没有纸质的档案，那么对同学们进入大学以及今后的学习是有很大的影响的，所以这一点好是同学们必须要注意的，档案不管是对于同学们还是工作后，都是至关重要的。但无论是何种情况，复读的同学们都不要着急。在挑选好复读的学校之后，把个人情况与学校说清楚，学校会为你办理好的。

2022高考考前必读：高三学生如何减压

高三是一条布满荆棘的路，高考是一场无硝烟的战争，这是高三学生的感叹。面对高考，学生存在着思想负担和心理压力是正常的。有许多水平很好的高三考生因心理压力过大、情绪不稳定导致高考成绩不理想。所以考生在高考考前以及考试中的心态则是取得理想成绩的关键。七七网

高考考前必读:家长篇

有的家长觉得是自己对孩子关心不够，就不厌其烦地询问怎么了?有些家长不管不顾的严加批评甚至挖苦一通，导致孩子心情更加烦躁，和父母关系也紧张起来。

在高考考前期间，面对高三学生的烦躁不安，家长最好的做法就是抱着一颗“平常心”陪伴孩子。这样无论是关心、鼓励或批评，都会给高三学生造成更大的压力。当家长自己的心态放松了，孩子的情绪也会随之稳定下来。要知道加压容易减压难啊。

高考考前必读:师生篇

老师是人际关系的艺术家、学生心理的保健医生、人生事业的引路人、人类灵魂的塑造师，对高三学生的老师而言，这个诠释再恰当不过了。在高三学生即将高考之际，老师要培养高三学生良好的心理素质，适当地为高三学生减压，化压力为动力，是非常必要的。

每一个高三学生的内心世界都是独特的，对事物的看法也不尽相同。当高三学生面临压力时，老师要及时“对症下药”，帮助高三学生减压，祝他们的高考一臂之力

高考考前必读:饮食篇

合理的饮食对高考至关重要，食物调节是根本，再加上一些辅助方法，就能有效地起到高考减压的效果。科学合理的饮食可保证高三学生理健康，为高三学生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。

例如：维生素C就具有减压的作用，高三学生可吃些草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品;胡萝卜能提高人的记忆力;香蕉含有血清素，对人的大脑产生成功意识是不可缺少的;柠檬能使人精力充沛，提高接受能力;海螯、虾含有多种重要脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐有助于减轻高三学生紧张与疲劳。经常咀嚼如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳也有一定帮助。

高考考前必读:高三学生

在高考这个特殊阶段，考前压力有很大一部分都源于高三学生本身，他们觉得自己背负着老师和家长的期望，自己又不想让他们失望，无形中就给自己造成了极大地压力。即使你高考考的不好，在他们眼中你也是最棒的，不要给自己那么大压力，要学会用一些方式减压。