高三上课犯困迅速清醒的方法 高三家长鼓励孩子进步的话语有哪些

高三上课犯困迅速清醒的方法

高三学生正在紧张的备考，如果上课的时候总是犯困的话，就根本没有办法集中精神来听老师讲课，成绩就会收到影响。那么，高三上课犯困怎么清醒呢？下面和小编一起来看看吧！

上课犯困怎么迅速清醒

1.请求同桌帮忙

如果你上课有经常打瞌睡的习惯，或者你前一晚上休息不好，总犯困的话，此时不妨跟同桌商量一下，一旦发现你有打瞌睡的苗头时，让同时即时推你一下，有的时候就可以把你的瞌睡给一下子推走了呢。

2.来一点薄荷油

薄荷油闻起来，让人有一种沁人心脾的感觉。所以，在你感觉又困又累又拼命挣扎，想给自己提提神的时候，不妨在自己的太阳穴位以及额头擦一点薄荷精油吧。这种感觉舒舒爽爽的，自然会让你清醒过来。

3.甩自己一巴掌

如果上课实在犯困，小编还给你准备了另外一个比较狠的招数，就是一旦感觉自己控制不住想睡觉的感觉时，立马给自己的脸上甩一巴掌。当这个巴掌声响起来时，你的瞌睡虫啃点立马跑光光。

4.找人吓一下你

如果你上课真的很困，同桌推了也不管用的话，此时不妨来点惊悚的做法，就是找个人来小小地吓一吓你。这个办法虽然操作简单，不过如果会影响老师上课的话，似乎也不是太可行，还是谨慎使用的好。

5.按摩太阳穴位

有的时候人感到疲惫的话，就会容易犯困，此时不妨用自己的手指按摩一下太阳穴位，来回转圈按摩，轻轻按摩几下，当你的疲惫感消失了之后，你会发现自己没那么困了。这种办法其实也是有效可行的。

如何防止上课犯困

1.培养你自己的生物钟

这是最重要的呦，小编是夜猫子型的，晚上11:30点睡，早上6起。小编的舍友有一个是百灵鸟型的，晚上10点就睡了，早上5点就起了。每个人都有自己的生物钟，千万要保持住，一旦打乱，就会犯困呦。最典型的就是大休综合征，大家想一想，是不是大休一回来，大家就集体犯困呢，所以一定要保持生物钟呦~

2.用水

有时候小编实在是困了，就往脸上拍一点点水，就像洗脸一样，或者干脆喝一口水，偷偷吃一点东西。虽然听起来无厘头，但相信小编，这些刺激会让你清醒一些的。

3.站起来

小编超级推荐这个方法。高中时，小编最喜欢坐在最后一排了。因为小编困的时候可以站起来，这样子就瞬间清醒多了，听课效率也会提高很多，当然如果你坐在第一排那就不要想了。

4.使用清凉油

其实这个和用水差不多，将清凉油抹在太阳穴或者是人中处，记住不要太靠近眼睛呦。用风油精也可以，但个人觉得清凉油更好用。七七网

高三家长鼓励孩子进步的话语有哪些

有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。下面小编整理了一些家长鼓励孩子进步的话，供大家参考！

鼓励孩子进步的话语

1、别怕，你肯定能行！

2、你像一只闪烁着奇光异彩的小鸟，活泼大方。

3、或许，此刻的他很平凡，但谁能说平凡中不孕育着伟大呢？

4、你是一个能干乖巧的好孩子，就是太任性啦！改正以后，老师会更喜欢你的！

5、你明白的真多！知识真丰富！我们大家要向你学习！

6、我很高兴你有一颗同情心！

7、只有一条路不能选取——那就是放下的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

8、你很有创见，这十分可贵，请再响亮地说一遍！

9、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

10、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。

11、自已去做吧，不要依靠别人。

12、你的回答真令人高兴！我们大家都愿意听你的回答。

13、持续你的好奇心，这将是你创造的源泉！

14、你是一个能干乖巧的好孩子，就是太任性啦！改正以后，老师会更喜欢你的！

15、肯动脑筋，会使你更加聪明。

高三家长怎么鼓励孩子

1、没有汗水,你就没有成功的泪水.

2、学习要进步,请选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;愿意、乐意。

3、“人”的结构是相互支撑，“众”人的集体荣誉需要每个人的参与。

4、昨晚多几分钟的预习准备，今天上课少几十分钟的烦恼。

5、把每一件简单的事做好，就不简单了;把每一件平凡的事完成，就不平凡了!

6、事实上，成功仅代表了你努力的，成功是%失败的结果。

7、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

8、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

9、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

10、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

11、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

12、没有汗水，就没有成功的泪水。

13、人之所以能，是相信能。

14、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

15、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

家长鼓励孩子的话

1、诚实是做人的第一美德。

2、聪明出于勤奋，天才在于积累。

3、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

4、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

5、以善心爱人，以善语待人。孩子，让我们共同营造一片爱心世界。

6、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。

7、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

8、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

9、先相信你自己，然后别人才会相信你。

10、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。

11、人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精彩。

12、应该将注意的焦点集中在寻找方法上，而不是借口上。

13、当梦想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

14、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

15、说话是没有硝烟的战争，三言两语说得好能赢得人心，三言两语说不好能招来杀身之祸。