2023-05-12 11:20:13 | 七七网
高三一模离我们已经不远了,一些进度比较快的学校已经开始准备一模考试了。只要是考试就有几家欢喜几家愁。那么,一模考试失利高三家长如何鼓励孩子呢?
1.家长要学会和孩子共情。具体可采取如下做法:第一,绝对不要批评孩子,也不能对着孩子唉声叹气,更不可当着外人的面埋怨孩子不争气。第二,最好别跟孩子讲大道理。高考生大都已成年,所谓大道理他们都懂,唠叨只会令他们心生厌烦。第三,陪孩子做一些他感兴趣的事,比如打游戏、踢球、旅游等,转移孩子的注意力,帮助孩子放松情绪。第四,短时间内不要提高考的事。等孩子情绪稍稍平静之后,可试着与孩子共同商量下一步怎么走——是复读求学还是求职谋生?引导孩子正确规划自己的人生。第五,过度抑郁有可能引发自杀或攻击他人的倾向。若发现孩子行为反常,如突然变得非常平静、还朋友钱、交代家人一些事情等,一定要提高警惕,必要时可求助心理专家。
2.家长不要给孩子施加压力,但要让孩子明白在高三每个阶段都要一直努力,发现自己身上的问题要及时解决。作为父母,千万不要责怪孩子,在不知道怎么做的时候,可以到学校和老师进行沟通,找到恰当的方法,一起帮助孩子。如可以帮助孩子积累成就感,只要是她能做到的,就表扬他,继续鼓励他。到了高三,尤其是在下学期,孩子们就是打满气的气球,一碰就爆。每次考试都会暴露出问题,这时家长应做孩子最好的依靠。家长要告诉孩子相信自己,相信老师,帮助孩子将几次考试全部都罗列出来,发现问题的同时千方百计找优点。家长们一定不能在这一段时间急躁,更不能表现出来,不要过多地去问孩子成绩的问题。
3.家长也要当好孩子的参谋,及早关注考试大纲和高校招生动向。比如,孩子若有报考军校、体育艺术类院校的意向,家长应该早早留心有关信息,免得错过报考机会,或者使孩子准备不充分。如果孩子有报考重点名校的意向,你应该早早了解该类学校历年招生录取分数线,在你本省市的历年招生计划数,有没有特殊要求等等。当地的“高考招生报”你最好采用地毯似阅读,相关信息更要反复推敲、琢磨。这些事同样要求不露声色。如果孩子有留学意向,而家庭经济条件又能够满足,则你更应该早加关注:招生国家的有关政策,出国手续如何申办,有什么附加条件等等。
1.正确对待一模考试成绩
一模考试成绩虽然对升学考试成绩的预测有一定的参试价值,但毕竟不能依此论英雄。因为一模考试分数的高低受命题动机、内容、侧重点、试题总量、难度、教师水平、教学和考生自己复习程度、考生的身心等多种因素的影响。该分数只能是考生真实学习情况的参考,不能准确说明真正升学考试成绩的高低优劣。若把目光仅仅盯在一模考试的结果上,考了高分就沾沾自喜,忘了总结经验,查漏补缺,那么,离下次的失败就不远了。反之,考了一个低分就沉溺于失败的痛苦和困绕中而不能自拔,不去分析失败的原因和改进的方法,那么,下次就会真的失败了。
2.制定改进的复习计划
考生可根据对一模考试的归因,正确分析前期复习中存在的问题和原因,努力找出解决问题的方法。围绕各学期、各学科应掌握的基本知识和基本技能,针对一模考试中暴露的薄弱环节,制定改进的复习计划。
计划计要有重点、有针对性。掌握好每个知识点,注意知识的全面、深刻、系统,更要注意补上短板和空缺,协调好各科复习时间的分配,做到科学、合理、高效。
3.自我安慰,调整好心态
有人说:“人心好似一架天平,左边是心理补偿功能,右边是消极情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码,而达到心理平衡,你就能在多大程度上拥有了时间和精力,去从事那些有待你去完成成的任务,并有充分的乐趣去享受人生”。你的一模考试成绩不理想,心理很难受,是心理失衡的表现。你必须在你的心理的左边加上补偿功能的砝码,使你的心理得到平衡。这个补偿功能就是自我安慰。你可以把一模考试失利的原因归咎于考试试题偏,考试时的心情不好,体力不支等外在不稳定因素上,就会减少压力,增强信心,保持旺盛的斗志。
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4.重温过去成功的体验,增强自信心
当因一模考试失利而情绪低落时,就要赶快把注意力从考试失利的阴影中转移开来,多想想自己过去成功的经验,想想自己曾经取得最满意、感觉最好的一些考试结果,或自己过去获得的一些奖励,以及勇敢的经历,从内心深处重新体验当时愉快的心境。这样,必然会受到鼓舞,增添信心,以喜悦和平静的心情投入复习。
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人物介绍:焦宇晨、焦宇晓,高中就读于东营一中,2014年双双考进清华。女,双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。其中,焦宇晓已经获得清华大学“领军计划”资格,除了能降60分录取,如果实考分达到清华大学录取分数线还可以获得再加20分选专业的“优惠”。同时,姐姐焦宇晨也不示弱,不仅因在全国大赛中小学电脑制作中获得二等奖而有20分的加分,还自荐参加并通过了清华大学自主招生考试,获得了录取时降20分的“优惠”。
一、坚持不懈七七网
在学习上,没有什么事情是可以一蹴而就的,真正的成功都是积累的结果。超常发挥是可望而不可求的,我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上,因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注,我们不敢输,也输不起。不要说什么“只要有1%的希望,就要尽100%的努力”,即使是0%的希望,也要尽120%的努力。不坚持到最后,你永远不知道自己会不会成功。只要高考交卷铃声还没有响起,任何一个人都有创造奇迹的机会。你只要拼尽了全力,即使最后失败了,也不会留下遗憾,而不会后悔。
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二、不忘初心
不管发生什么意外,不忘初心,始终如一。可能有很多事情会干扰你,但你自己要坚定,不松懈。比如,每次从外地比赛或培训回来,如果是在上学期间,我们从来不会先回家,而是下了车,就直接去了教室;每个大年三十,我们吃完了饺子就看书;大年初一当鞭炮声响起的时候,我们还在做题;除了要输液,我们没请过一天的病假,即使是输液,我们也会在输完液之后立即赶到学校,哪怕还有最后一节课;有时在外出培训的路上,我们也依然在看书。
三、拼搏无悔
在清华,永远不要说你已经尽力了。军训的时候,有时早餐只有5分钟,时间最紧的一次,我们只有20分钟的时间,这20分钟,要从操场跑回宿舍,骑车大约5分钟的路程,吃完晚饭,换好衣服并集合完毕。我们没有时间抱怨,只能立刻投入行动,结果我们都做到了。有人说,清华学生身上有一种让人十分敬畏的精神力量,他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。那里人人骑的都是飞车,走路都像小跑。在路上少有步行的人,大家都行色匆匆。
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在学习方法上建议大家在语文方面多积累,基础知识要记牢,平时可以多看些阅读材料;数学方面万变不离其宗,注重基础的定义与概念。运算功夫要练到位,这样可以尽量避免运算失误,多灵活地做题,并且要有错题本对错题进行归纳;英语方面也是积累,平时多注意背记来培养语感;文综一直是难题,都说得文综者得天下。文综要学好,基础要打牢,对小知识点重复地记忆,阅读些课外材料也都有帮助。“亲其师信其道”还应跟上老师的步子,按老师的要求学习。
“锲而舍之,朽木不折。锲而不舍,金石可镂。”祝各位学弟学妹终能金榜题名!
每天早上,我6点钟起床,洗漱完毕,戴好随身听,塞上耳机,面向墙上的小国旗,听国歌。每当那激昂的国歌在耳畔响起,我的心情激动不已,我感觉自己没有了任何私念,我感觉到一种巨大的动力。啊!我将终生为此而奋斗,为中华民族的强盛而奋斗!
直到今天,我每天早上起来都要听国歌,这使我每天都能保持旺盛的斗志。
听过国歌,我总要锻炼身体,三十下俯卧撑,三十个下蹲动作,然后是朗读英语课文。这之间,我可以把早饭做好,一碗稀饭,两个鸡蛋。
每天早上7点钟,我准时骑自行车去上学,路上二十多分钟,我总是骑得不紧不慢,我的很多同学反来问我:“你每天花费近一个小时的时间在路上,那么紧张的高三,你怎么能受得了?”实际上,他们有所不知,来回路上近一小时的效率,要比在教室时高得多。关于这一点我等一下再说。
制定了紧跟老师的原则之后,我每堂课都聚精会神地听讲,做笔记。我把每堂课的重点和疑难点随手编上序号,下课后,闭上眼睛,按序号从头回顾一下每堂课的重点,哪一个想不起来了,就看一下笔记,如果有疑难点就及时问老师,问其他同学,直到把问题弄懂。高三阶段的老师基本上都是非常出色经验丰富的,他们为我们准备的复习内容和习题,基本上囊括了高考(微博)的试点;不过,有一门课——外语,我到最后都没有完全适应那个老师,但我还是坚持贯彻的我紧跟原则,尽量靠近老师的套路。
我的第二大“法宝”——回顾,尤其使我受益匪浅。我对记忆的观点是:回顾一百次也不为多,而只能使你记忆得更牢固;所以,我总是不厌其烦地回顾每一个知识点。很多问题在初学时没有深入思考,而在回顾的时候,由于时间比较充裕,所以能够将问题向各个方面拓展,起到举一反三、触类旁通的效果。我前面说的骑车上、下学的时间效率高,就是因为每天下学的时候,我可以将全天的学习内容按序号回顾一下(之所以编序号就是为了防止漏下某个题目)。有时候,我回想不起来,就停下车看一下书。每天上学,我总是将前一天的内容在心中过一下,这样,隔了一夜,再次回顾,印象就会更深刻
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