高三成绩会下滑正常吗 对高三孩子的励志寄语

高三成绩会下滑正常吗 为什么高三成绩会下滑

有不少学生初中以优异成绩考进重点高中，甚至进入重点高中的重点班，有些同学高一、高二成绩还挺好的，但是到了高三，成绩一次一次下滑。那么，高三成绩下滑正常吗？

高三成绩下滑的原因

1、客观因素

进入高三，学校课程基本结束，大多进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。

出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。

2、心态出现了问题

随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗!因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

3、性格因素

美国著名心理学家威廉.詹姆斯曾说过：“性格决定命运。”在紧张的备考当中，有些孩子性格上的弱点会逐渐显现，比如：情绪波动较大，遇喜(成绩进步)忘乎所以，遇忧(成绩退步)信心全无，不能处于平稳状态，导致学习成绩起伏较大，甚至持续下降;再比如：有的孩子总是消极看待自己，在考前、考中总是担心自己考不好，严重的甚至会导致失眠，这种消极明示或暗示往往都会变为现实。这种状态不改变，高考一定无法安心参加。

高三成绩下滑怎么办

高三学习压力很大，其实也很单纯，就是考试压力、作业压力。请不要过度学习，有些同学恨不得不休不眠地学习，这种做法错了。人的学习要有张有弛，一直高强度学习，有可能让人越学习越笨。请安排好作息时间，建议晚上11:20准时上床睡觉，第二天早上5:40起床继续学习。中午请小睡一会儿，40分钟左右比较好。请一直坚持，直到高考。有同学担心作业没时间完成，不必担忧，理科作业完不成很正常，足够的睡眠比写作业重要。

请参加适当的体育锻炼。高三阶段大家都很忙，但是我们不难发现学霸们时而不时去打球呢。与同学约着在学校里打羽毛球是很好的选择，对抗性强的运动是高三学生的首选。同时学两个简单的瑜伽动作，调整呼吸，减轻焦虑，让自己的心态平稳，心平稳了，考试才能正常发挥哦。

高三的学生必须清楚自己各科的薄弱环节在哪里。如果不清楚，可以请老师帮自己分析，有经验的老师只需要看你的近期1-2套综合考试卷就清楚你的问题在哪里了。因为高三每天都有考试，建议把每张试卷的错题裁剪下来，粘贴成册，先自己分析错题，弄清楚错误的原因。如果自己分析不出来，可以请教同学和老师。一定要搞清楚，除非是那种难度系数极低的题（比如难度系数0.01），请放弃吧，那是全省的尖子生才能做的。

每天坚持纠错、做题练习，不是你的成绩肯定会提高多少，而是提高你的分数下限，就是你考砸了也不至于太差。举个例子，几年前有一位四川学霸第一次高考考砸了，比一本线高50分左右，第二年高考正常发挥，超一本线160分左右，排名全省前10，走的清华。所以，请明白我们说的正常发挥是一个范围，基本40分上下的波动。

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高三期间考试成绩、排名有反复很正常，平常考试允许自己出错，检查错误，努力争取下次不犯同样的错误。高考不仅考查学习成绩，更考验一个人的毅力。请坚持自己的信念，直到高考最后一科（英语）的结束铃声想起来，在此期间绝不言弃。

高中学生有些住校，有些走读。无论住校还是走读，一定要常与父母沟通。同学、老师都很忙，他们真心没有时间听你诉说，请你把学习中遇到的风风雨雨，与父母一起谈谈，释放心中的压力。高三的学生请相信，父母是你们坚强的后盾，他们愿意与你们分担成长中的风雨。加油吧，高三的学子，度过了艰难的高三，若干年后回头看高三的经历，你会感谢努力坚持的自己。

对高三孩子的励志寄语 鼓励高考学生的话

十年寒窗苦,只为一刻甜!都要加油哦!成功就在前方不远处向我们招手，让我们一起努力，一起奋斗，相互支持与鼓励，共同走过人生中最重要的一道坎.下面是对高考学生的寄语，欢迎参考。

对高考学生的寄语

1.高三不再有，劝君珍惜之。一次难忘的经历，一生宝贵的财富。

2.健康的身体是基础，良好的学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

3.仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

4.信心来自于实力，实力来自于勤奋。

5.自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

6.高三是集体战斗与个人成就的时期。

7.自信是成功的先决条件。

8.有高水平的集体，才有高水平的个人。

9.试试就能行，争争就能赢。

10.信心是成功的一半。

11.一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

12.平日从严，高考坦然。

13.永远不要以粗心为借口原谅自己。

14.练习就是高考，高考就是练习。

15.紧张而有序，效率是关键。

献给高三学生的金玉良言

1、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

2、名列前茅是银，日新月异是金。

3、学习与坐禅相似，须有一颗恒心。

4、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

5、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

6、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

7、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

8、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

9、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

10、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

11、高三是集体战斗与个人成就的时期。

12、自信是成功的先决条件。

13、有高水平的集体，才有高水平的个人。

14、淡薄功利，轻装前进；不计付出，坚韧不拔；不达目的，誓不罢休。

15、更快、更高、更强。领先就是金牌。

高三家长写给学生的寄语

每位家长都希望孩子们能沉着镇静，有一个良好的心理状态

高考梦，是人生梦的起点，没有经历高考可以说是人生的一大缺憾。为了高考，你们十二年寒窗苦读，特别是进入高三，你们披星戴月，顶高温、冒严寒，经历了艰辛，付出了努力，承受了压力和痛苦，流淌过汗水和泪水。作为家长的我们看在眼里、疼在心里。但是我们知道：这是你们成长的必然过程。经过这样的历练，才能迎来冲天一飞的机会。是啊，高三太苦了。有一次，我问女儿：“你觉得高三苦吗？”女儿笑笑说：“习惯了，没什么，很充实。”我很感动，孩子们长大了，懂事了。我想告诉大家的是，这一年的经历是你一生的财富，高三的苦都经历过，还有什么苦不能吃呢?

高三一年，大家要经过一次次考试，成绩有起伏，名次有升降，这很正常。作为一名高三生，要勇于承受挫折和打击，从中汲取经验和教训，分析存在问题和原因，找到解决问题方法，树立必胜信心，奋然前行。做到头脑冷静，淡定从容，乐观向上。

每位家长都希望孩子们能劳逸结合，保持一个良好的学习状态

未来的世界是一个优胜劣汰的时代。高考给大家提供了展示才华、实现梦想的机会，这对于每个人都是平等的。而它又只属于那些勇于吃苦、敢于拼搏、善于舍弃的人。“人生能有几回搏，此时不搏待何时？”你们深谙此理：天未破晓，你们已经起床；月至中天，你们还未入睡。你们真的太辛苦，以弱小的身躯承受着超常的负荷。因为你们懂得把握高三，珍惜机会。

作为家长，我们提醒你们注意：要保重身体。要认识到身体健康的重要性，要合理安排作息时间，处理好学习和休息的关系，做到劳逸结合。牢记身体是革命的本钱。

每位家长都希望孩子们梦想成真，有一个美好的未来

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我们相信，经过高三的洗礼，你们会更加成熟和坚强。为了那最后的冲刺，你们会全力以赴，蓄足力量，迎接挑战，争取胜利，你们将以实际行动去报答所有关心你们的人。七七网

我还想说一句，高考是关乎你们前途的一次重要选择，然而高考又是漫长人生路上无数次选择的一次，面对高考，尽力而为，无愧无悔，足矣。家庭永远是你们的避风港，爸妈永远是你们坚定的支持者！

请接受我们美好的祝福，祝每位同学高考顺利，梦想成真！