高三家教一对一管用吗 高三晚上几点睡最好

高三家教一对一管用吗 补课有效果吗

每个学生都是不一样的。学生的智力、学习环境、学习习惯、兴趣爱好都有很大的差别，一对一家教固然好，但也要看学生学不学习，不想学再好的家教也白搭。

高三一对一补课有用吗？

“一对一”课外辅导，一般是采取一个老师对应一个学生，由辅导机构或教师根据学生个人的基础、学习能力等情况来设定学习进程、安排辅导方案、进行针对性辅导，优势明显：

1、具有较强的针对性。与传统补习班是采用大班形式授课不同，“一对一”课外辅导是针对专一的个体、针对个人知识基础和学习能力与学习情况等进行辅导，既可有效监管学生学习、排除他人影响，也可对学生进行充分辅导，提高辅导效率。

2、可以快速有效提高辅导效果。在教师有法、学生要学的前提下，“一对一”课外辅导可及时解决学生的学习问题、培养解题思路、引导学生进行总结，缩短学生质疑和探索问题的时间，快速提升课程成绩。

一对一补课，确实是有效果的，但也要有心理准备，成绩的提高不是瞬间的，不要有过大的期望。

学习的主体还是自己，哪怕把清华的教授请回来辅导自己，平时自己还需要经常性好好学习，自主学习，把老师讲的知识自己真正消化掉，才能真正提高学习成绩。

高三家教辅导有效果吗

我高中都是一对一补的，效果很明显，只有你下去把讲的东西都看懂，内化了，不会的下节课赶紧问就行，对我来说效果很明显。

看自己吧！我是那种去不了补习班的，自己学效果更好。我觉得最有效的一对一补习方式是，自己把自己不会的有疑问的做好准备，如果上课是一个小时的话最少准备40到45分钟的，以此类推。因为，补习老师毕竟不是你的班主任对你不是那么了解，最了解你的还是你自己，而且这样最省钱了，不会被骗。

我就是高中教师，你不如去买点各科教材解析、配套教材的训练题目。

高三对于请家教好不好？

对于基础薄弱、成绩不稳定的高三生，在高三找到合适的家教显得特别重要。在有限的复习时间里面，一个好的家教是帮助高三生在短时间内有效提高成绩的法宝。

1、基础不好的的高三学生补课重在查漏补缺

对于高一和高二的知识不太扎实的高三生，最好从高三开学前的暑假开始补课，从头开始整理知识点，将知识大纲整理出来，让高三生对知识主干有个基本的把握。到了学校后，就基本能跟上老师的步伐，还大致知道了自己的漏洞，自己有针对性地去补。在学校，一个知识点往往是用很多题目去巩固，在补习机构，往往是一道题目引申好几个知识点。在学校，高三生可以不断发现自己做错的题目，这些题目如果自己弄不懂，就可以在机构找老师弄明白。

2、成绩不稳定 补课重在拓宽思路

对于基础非常好，不存在查漏补缺的高三学生，想进一步稳定并提高成绩，主要是通过做试卷，发现思维模式，从而找出还可以完善和扩展的地方。比如，一道题目学生用一种方法解答出来了，但这种方法未必是最好的方法，那么家教老师就可以告诉学生还有另一种思考方式，还有另一种更好的解答方法。

对于找家教要注意什么呢？

高三补习，一对一家教，尤其是一对一上门家教是最合适的。一对一上门家教最大的好处是，老师完全针对自己的情况来讲课，有目标的制定好学习方案，针对高三生的薄弱地方下工夫，效果会明显很多。而且家教老师上门，免去了高三跑来跑去的辛苦，节约的时间又可以用作休息或者学习。

高三晚上几点睡最好 如何合理安排睡眠时间

有很多的同学是非常的想知道，高三晚上几点睡最好的，怎样合理安排睡眠时间呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三逆袭的晚上熬夜几点睡觉

学渣想翻身就千万别怕累，你的确是在好好学习了，但本来就是学霸的人也没闲着啊，凭什么你想在一年的努力就抵消掉人家三年的努力啊？那你就必须要付出常人难以想象的努力！那些说什么学渣雄起每晚复习到十二点就睡了的纯扯淡！人家正常好学生至少都要学到这个点，十点半放学，十一点到家，学一个小时多吗？！至少我当时是学到一点半到两点。不付出比旁人多的努力凭什么拿到好成绩？！

身为考生还是亚历山大，而且高一因为自己的作死也从初中的小学霸变成。。。学水(自暴自弃好多年)，高二下学期追的很辛苦(每天1,2点睡觉。好吧其实我白天利用的不好，课间喜欢，闲逛，不到晚自习不做作业)才到了班级前十。感觉冲重本还是要更努力。谢谢学姐唤起了我的更强斗志，过去属于死神，未来属于自己。

高三学生如何安排睡眠时间

高三的学生想要考一个考的成绩，早起是必须的，大多数高三生是在5点左右起床，利用早上的时间背一些知识内容，在晚上的时候最好不要超过23点，这样在白天上课的时候，我们才会集中精力去听课，我们可以根据自己的状态去调整我们的学习时间，但是小编建议，我们在学习一段时间后，可以适当的出去走走，看看外边的景色，这样对我们的学习也是有帮助的。

高三是我们学习最重要的阶段，所以我们必须要保证自己的所有的时间都能够合理利用，不放过任何一点时间，如果自己感觉非常困的话，可以适当的休息一下，不要认为休息是浪费时间，我们要知道休息也是在学习。

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高三睡眠时间多长合适

1、掌握科学的用脑时间

研究表明，人脑每天有四个活动期即：早晨起床后的两个小时、上午9―11点、下午3―5点、晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。

至于晚上加班加点，牺牲睡眠时间导致白天迷迷糊糊的做法，是非常不可取的。晚上21点过后大脑进入疲倦期，可以拿出一个小时，即21点-22点这一个小时不要再去强制的做题了，不妨去复习以前的课程或是到目前为止学过的内容。晚上十点之前结束学习能够刺激你在白天和黄昏学的更努力。

2、张弛有度、合理安排

高三学生学习时间长，用脑强度大，所以必须要注意劳逸结合。休息有两种方式：静休息和动休息，静休息就是睡眠，动休息就是参加文体活动。

在紧张繁重的学习中，一定要坚持7-8个小时的睡眠要充分利用课间10分钟休息和"两课一操"的锻炼。还要合理安排学习、进食、睡眠、锻炼、家庭劳动之间的时间，养成良好的学习、生活习惯，及时消除疲劳，恢复脑力和体力。

3、依照自身情况而定

高三一天的最好睡眠时间是根据不同人的情况来定的，可以通过以下几点作为参考：对于高中生来说，一般一天的睡眠时间在7-8个小时是最好的。由于高中学业紧张，很多学生的睡眠质量都不高，可以在中午休息的时候进行午睡，来增加睡眠量。