高三学生如何提高学习效率 高三学生怎么克服上课走神

高三学生如何提高学习效率

学习效率的高低，不仅是一个学生综合学习能力的体现，还可以对学习成绩产生影响。那么，高三学生怎么提高学习效率呢？下面和小编一起来看看吧！

如何提高学习效率

1.不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2.不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

3.不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

高三提高学习效率的方法

1.做好计划

没有效率的同学，是因为从来不做计划。有计划的同学，会一步一步按计划走，复习的效率就会得以提升，成绩也会稳步上升。做计划，对于提高学习效率是相当重要的，它会让同学们的学习变得有条理。

需要强调的是，如果你有计划了，就得要按计划来完成。如果你只有计划，却不按计划做事，那计划根本就如放屁一样。当然，也不是说百分百的时间都得按计划来完成，因为也许会有其他的事情耽误了。所以，建议同学们计划要合理，不要浮躁，如果你的计划你个人不能完成，也可以请老师或者是家长帮助监督。

2.利用闲时

好些同学觉得自己的时间不够用，不是跟着老师复习，就是在做题过程中。实际上，同学们，你要知道，你这样做，其他的同学也这样做，但别的同学为什么成绩提高比你快，就是因为他会利用闲碎的时间。

所谓闲碎的时间可不是让你晚上熬夜，这是不明智的。闲碎的时间，就是课余时间，或者是中午休息的时间，这些时间可以有效地帮助同学们提高自己的成绩。

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3.让课堂更好的充实自己

学生在学校，多半时间都在课堂中度过，但是以往机械的“课前预习，课中专心，课后复习，作业按时完成”对高三学生来说是不现实的，也是不合理的。面对六科老师的课，你哪有充足的时间预习？很难保证每堂课都用心听，课后复习作业一样能把你压得喘不过气。所以说，一些学生觉得课堂效率特别低，甚至把自己对学习的被动归咎于对老师恨，对自己的失望。显然这样是不对的，最后失去最多还是你自己。

高三学生怎么克服上课走神

上课走神是很多高三学生都遇到过的问题，那么，怎么克服上课走神呢？下面和小编一起来看看吧！

高三上课走神怎么办

1、自我暗示法

自我暗示能够激起内涵心思潜力，调集心思活动积极性，有助于留意力的会集，战胜留意力松散的现象。如学习时用自言自语的方式提示自个，“会集留意”、“不要走神”、“尽力听讲”;也能够找几张小卡片，在上面分别写上：“专注听讲”、“不要走神儿”、“少壮不尽力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放到你平常简单看见的当地，如铅笔盒里，或贴在你家书桌前的墙上，或夹在课本里。这么，不管你上课听讲仍是回家写工作，只需一看到它们，就会提示自个：“别走神儿呀!”

2、培育直接爱好七七网

直接爱好对学生的留意力开展具有主要作用，学生缺少对事物的直接爱好通常致使留意力松散。直接爱好的培育，一要建立远大抱负，清晰尽力方向或奋斗方针;二要激起好奇心和求知欲，对所学常识坚持稠密的根究愿望;三要为自个建立准确的学习动机，尽力为将来的开展，为祖国的繁荣富强而尽力学习，用抱负的方针鼓励鼓舞自个，都有助于战胜留意力走神。

3、自我奖惩法

在你每次写工作或温习功课之前，先给自个定一个时刻表，从几点几分到几点几分要完结啥内容，越详细越好。学成教导教师主张，假如在规则时刻完结了学习方案，并且始终是专注致志的，那么就能够奖赏一下自个：看会电视或听一下音乐;相反，假如因为走神而使方案落空，那你就该毫不留情地赏罚自个做不肯做的事，如干杂活或跑楼梯等。这么长此以往，你就会为得到奖赏、防止赏罚而逐渐养成会集留意力学习的良好习惯。

怎么克服上课走神

首先，你可以用一张便利贴，或者一张白纸，写下你的目标，然后用你认为很醒目的颜色来提醒自己不要走神。

掐自己。这个方法说起来有些自虐，不过这招治打盹还是有些作用的，但是如果你意识到自己开始神游了，能马上回神给自己一个教训，用来提醒自己。

记笔记。记笔记也是一个不错的方法，它能让你时刻注意到老师讲的重点，然后记录下来，从而让你做到注意力集中。

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跟着老师说。这个方法就要分哪科老师或者老师本人了，像语文，有些老师只是照着书讲从不自己做课件，有些老师会提前做好课件然后用课件讲，所以一般语文课上用这种方法较少。像数学课，老师会讲题，你可以跟着老师的思路和老师一起把解题步骤说下去，自己一人小声说也是可以的。

最后这招就要靠同桌了，俗话说的好，考试考得好，全靠同桌好。同桌在帮助你“治疗”走神上有着很大的作用，告诉他，如果你走神了就打你一下，他肯定特乐意帮你。