高三如何提高地理成绩的方法 高三学生怎么补脑最合理

高三如何提高地理成绩的方法 有什么好的复习方法

学习地理时，应该采用偏重理科的学习方法，强调理解重于记忆，以会用为目的，侧重于对地理原理、地理规律的理解运用，联系实际分析解决问题。平时还应多做练习，重视解题思路，特别要多画图，以加深理解和巩固所学知识。

高三备考地理的方法

1、全面掌握基础知识

高考地理试题无论怎样变化，都是地理基础知识的不同演绎和迁移，即使是综合试题也是在基础之上的综合。如果基础知识不扎实，就很容易在考试过程中遇到障碍。第一轮复习正是对基础知识进行全面盘点的阶段。因此，同学们一定要重视这个阶段的复习，力争做到当天内容及时消化，每单元知识及时巩固，力争吃透每个知识点。

2、将知识点板块化

基础知识点的数量极其庞大，其中相似点概念、原理等又不止一二。学生要将将课本当中比较复杂的知识点结构进行梳理，按照重点将知识划分为不同板块。这样减少了对大量知识内容掌握的要求，学生可以先背必考的，然后是可能会考的，最后是不考的。

3、将地理知识落实到地图上

地图是地理学科的第二语言，高考试题也往往以地图为切入点，高考试题的采点甚至出现微观、局部地区，这就要求同学们有很强的读图能力和区域定位能力。同学们平时应注重读图、填图、默图、甚至描图训练，只有把所有的知识都落实到地图上，才能切实提高解题能力。

4、做题，突击弱点

前面三点可以帮助学生理解背诵知识点，但是还需要做题来加强理解。，做题目的关键是理解，做的题量不用太多，但也不能不做，要培养做题目的感觉。做题要仔细阅读题目，抓住每个信息点来解题。碰到不会做的题目就要认真听老师的分析，要理解老师讲的东西。遇到错的题，最好能把这些错题收集起来，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

高中如何学好地理

1、课前预习。学生不需要在预习上花费太多的时间，只需要在课前快速浏览一下，知道大概下节课会讲什么，有个印象即可。

2、上课认真听讲。在充分预习的基础上，认真听讲是关键，跟上老师的思路，记下老师强调的内容。不需要老师说的每一句话都要记住，要回抓住重难点。

3、下课整理笔记。自己的笔记有亲切感，内容要比较齐全。学生可以参考其他资料和老师课堂上讲的内容整理好自己的笔记。平时做题得到的理论结果也可以及时补充在相应章节。做好笔记方便以后的复习。

4、图文结合。地图是地理知识的载体和学习地理最重要的工具，运用地图记忆地理知识是最准确、最牢固、最有效的记忆方法。地理内容纷繁复杂，但几乎所有的地理知识都源于它在相关图上的位置。

5、适当训练。虽说平时不像备考一样需要做大量的题，但在学完一个章节的时候也要联系相关的题，有问题好及时解决，而不是拖到最后。

高三学生怎么补脑最合理

随着高三复习进度的加快，很多高三学生的大脑开始出现营养供应不足的情况。那么，高三学生怎么补脑最合理呢？下面和小编一起来看看吧！

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高三学生吃什么补脑

1、香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力，常吃香蕉补脑很有帮助。此外，牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养，也是补脑的佳品哦！

2、胡萝仁中含有比较丰富的胡萝卜素，能预防和消除大脑疲劳。木耳中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是健脑、补脑佳品。另外，大蒜中含有大蒜素，有消炎、杀菌作用，还有一定的降血脂和补脑作用。

3、菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。补脑菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

4、高三学生在过度用脑后，神经兴奋易致失眠。用桂圆(龙眼)肉煮汤喝，可起到安神和安眠的作用;红枣在滋补、养胃健脾、益血壮神方面的功效，还能帮助高三学生安神和排除学习忧郁;蜂蜜中有脑细胞所需的能源葡萄糖及果糖;而蜂王浆更是高三学生的补脑佳品，经常饮用可提神补脑，增强脑细胞活力。

高三学生补脑注意事项

第一，营养应注意均衡，荤素合理搭配。高考期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。

第二，三餐之间的安排要不同对待。在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少食用量。早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养;午餐则应该多补充一些优质蛋白质;到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。

第三，多选择一些补脑、容易消化吸收的食物。补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。另外，不要吃太多含糖量高的食物。

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第四，食物的种类可以丰富一些，烹调的方法也应该多样一些。家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时，可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一些不同的烹调方法，如用清蒸、水煮和清炒的方法，但要注意尽量少用辛辣的调料。