高三学生备考计划演讲稿精选 高三党的作息时间表及学习计划

高三学生备考计划演讲稿精选

在我们上高三的时候，老师都会让我们写一篇关于备考计划的演讲稿，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三备考计划演讲稿

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家好！

我是来自艺术部三美一班的______，今天很高兴能在这里代表艺术部高三年级的同学发言。面对一张张熟悉的面孔，心中不禁涌起阵阵感慨，高二的学习生活还历历在目，高考就已近在眼前，作为高三我们知道我们当前最大的责任，最大的任务，就是全力备战高考。

在多年的学习生活中，我们用我们的努力和汗水战胜了一次次的考验，用我们的坚持登上一个个台阶，我们凭借着一个个台阶走到了今天。今天，我们面前又出现了一个新的台阶——高考。但是，这个台阶较以往来说，他的“威力”更大，因为它左右着我们的命运，关系着我们的未来。

作为高三的学生，吃不好没关系，睡不好没关系，但是没学好绝对不行。每天的“三点一测”让我们依旧觉得时间的飞轮转的还是太快，费尽心机挤出来的时间还是太少，应该做的事情还有很多。高三让每个学生都清醒了，好像一夜之间都清楚地看到现实的现实，真正认识到了“人生赖奋斗而存”，每个同学都燃烧了，每个教室都沸腾了。

面对父母的期望，老师的嘱托，还有我们的梦想，我们只能迎难而上。当我们懈怠的时候，我们要摸一摸自己的胸口想一想：今天我对得起十八年来含辛茹苦生我育我的父母吗？对得起每天起早贪晚精心教育我们的老师吗？为何不奋力一搏，用一张鲜红的录取通知书来换取父母和老师欣慰的笑容。

作为高三，我们不容放弃，作为高三，我们只有进取。从今天起，我们要认真对待每一次考试，认真作好每一科笔记，认真处理每一个问题，认真用好每一分钟，用青春的激情去拥抱每一轮太阳，用昂扬的锐气挫败每一个困难，用坚毅的斗志超越每一个极限，瞄准目标，冲刺拼搏，闪亮人生，挑战自我！

哭过，笑过，拼搏过。

错过，对过，奋斗过。

高三，我们必定创造神话。

高三，我们必定走向辉煌。 谢谢大家，我的发言完毕。

高三学生如何制定学习计划及调整备考状态

了解自己的优势劣势做好高三全年学习规划

高考就是考验学生在这一年内的努力程度，考验学生在高一高二基础的牢固程度的一种工具。由于这样那样的一些原因，新高三学生在高一高二的学习过程中，难免会有一些弱势的科目。对于弱势科目，肯定是要找时间补上去的，而这个过程往往也是很痛苦的，犹如揭开伤疤来疗伤。除了要补习弱势科目之外，如何让优势科目更上一层楼，也是一个不小的难题，再加上高考一轮复习与新知识的学习、各类大小考试杂糅……此等复杂的备考情况，如果高三学生没有认真规划好高三全年的学习，很容易陷入弱势科目依旧弱，优势科目没长进，疲于应付各类考试的状态。

怎样才能跳出这样的怪圈？

一、结合考纲定位弱势科目的弱势所在把时间用在刀刃上

高三一年时间宝贵，除了吃饭睡觉、上课及考试时间，真正用于学习的时间是不够充裕的。怎样才能在短时间内比较大幅度的提高弱势科目的成绩？小编建议高三学生找到自己弱势科目相应的高考考试大纲及考试说明，了解该科目的考点有哪些，自己比较弱势的考点有哪些，然后找相应的学习技巧来提高它们。

二、优势科目再上一层楼高考成绩更有保障

对于高一高二学得比较好的科目，在高考备考的时候，高三学生也不能疏忽，不仅要保持优势，还要想办法再提升一下。对于优势科目的提升，与弱势科目类同，也需要对照着高考考试大纲来确定需要提高的部分，将优势科目中较弱势的知识点提高上来，会提升优势科目的总体实力。

三、提高新知识学习效率挤出更多时间复习

高三第一轮复习是一个非常好的复习旧知识的过程，在这个过程中，高三学生将要对高考必考的知识点进行地毯式的复习；同时，高三第一轮复习期间，也是高三新知识的学习时间。怎样平衡好这两者变得很重要。小编认为，高三学生应该要抓紧课堂的时间，提高学习效率，尽量在课堂掌握新知识的要点，这样在课后就不用花太多的时间，节省出来的时间就能更好的投入到一轮复习中。

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高三生如何制定备考计划

优等生如何制定学习计划

1、继续保持优势是前提。家长首先要让孩子知道高三是个逆水行舟不进则退的阶段，其他同学很有可能通过正确的复习方法，追赶上来，因此不能对以往取得的成绩过于满足。而是要向前看，不仅要保持学科内的相对优势，更要保证相对于其他同学总成绩上的领先优势。

2、从小处着手是原则。优等生对绝大部分知识点的整体把握比较到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。因此家长就要提醒孩子检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，让孩子抓紧时间及早规避。另外也要提醒孩子在答题过程中注意步骤完整、书写规范、尽量使用学科术语，确保能拿到的分数不丢分。

3、学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有领先优势，然而仍然存在自身的弱科弱项，因此这些学生的复习重点应是把弱科补好，让强科更强。只有这样才能使各科均衡地向前发展，而不至于担心考试中弱科弱项随时可能带来的隐患。

中等生如何制定学习计划

1、跟上复习进度是前提。刚才已经向大家介绍了，老师的复习进度往往是根据中等生的学习情况来进行安排的，那么家长就要提醒孩子无论怎样都要跟上老师的复习进度。在高三复习的时候，一些中等生往往为了尽快提高自己的弱科弱项而忽略了与老师复习同步，就好比狗熊掰棒子，错失了吸收老师讲授重点知识和解题技巧的最佳时机，使自己整体成绩提升举步为艰。

2、合理分配时间是保障。中等生在时间分配上是最为难的：一方面想跟上老师的复习进度，一方面又想努力提高弱科弱项。因此家长们在必要的时候要记得提醒孩子注意时间的合理分配，让孩子将完成作业、消化吸收课堂知识的时间，自我补习的时间以及必要的睡眠时间进行合理安排，以保证复习能够高效而持续稳定的进行下去。

成绩不理想学生如何制定学习计划

立临考自信是前提。刚才说过，成绩不理想的孩子一般存在自卑心理，因学习成绩不理想，而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。这个时候，非常需要家长帮助孩子制定学习计划时树立信心，不管是在模拟考试当中还是最后的高考，只要发挥出自己的最好水平就是高考成功。要知道，对于这些考生来说，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一种进步，我们应该为每跟上一个知识点而高兴，成绩哪怕有点滴进步也应感到自豪！

更何况，从另一个角度来说，成绩不好也就意味着有较大的提升空间，因此只要学习方法运用得当，想在原有的基础上提升成绩，困难并不很大。按照以往的经验，倘若考生掌握正确的学习方法，以顽强的毅力紧追猛赶，成绩迅速提升的可能性相当大。所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。

高三党的作息时间表及学习计划

高三怎么安排作息时间和学习计划最好？小编整理了高三党的作息时间表及学习计划，供参考。

高三学霸的作息时间计划

6：00—8：00对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的一个黄金时段。这时候做一些计算题纯粹是浪费时间，根本没有效果，这个时候可以背英语单词，看文学常识，不要死记硬背，看就行了，不要一大早就和自己过不去，脑子还要留着干别的事。另外，这个时候也可以安排一下对功课的全面记忆复习。

8：00—9：00此时人的耐力处于最佳状态，正式接受各种“考验”的好时间。可以安排难度大的攻坚内容。

9：00—11：00试验上说，此时短期记忆效果很奇妙。对“抢记”和马上要考核的东西进行一下突击，可事半功倍。

13：00—14：00饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，养好神了，以利再战。休息，看个人习惯了，反正怎样舒服怎样来，打球也不失为一种放松方式，主要是精神上的。可以听听轻音乐，做做放松操，都很舒服。

15：00—16：00调整后精神又振，试验表明，哈，又是“试验”。此时长期记忆效果特棒。午休切莫过长，要不就对不起这“第二最佳时间段”(相对于清晨而言)可合理安排那些需要“永久记忆”的东西。

17：00—18：00这是完成复杂计算和费劲作业的好时间，安排得当，可以以一当二。(因为和学校时间有出入，所以这还是用到靠前一个月的复习中比较好)做复杂计算和费劲作业。而且最好是饭前，吃饭了人的血液都会集中到胃部，大脑也不活跃。

晚饭后。因人而异，个人根据自己情况妥善安排。最好还是先放松一下再开始学，看看新闻联播呀体育新闻呀没有剧情的电视节目，为的是抛弃私心杂念。看完之后要心无旁骛的学习，可分为两三个时间段来学习，5个小时语、数、外等文理科交叉安排;最好难易程度区分开。

“苟有恒，何必三更眠五更起;最无益，莫过一日曝十日寒”对于学习来讲，除了要对时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。一定要做到“心无旁骛，持之以恒”这时候再三天打鱼两天晒网就是彻底放弃。

学习效率好的学生从来都是不需要熬夜去复习的，很多时候熬夜的效果并不明显，反而搞得自己精神萎靡，连第二天上课都没有精神，影响了课堂上的学习效率，聪明的学生都不喜欢熬夜，我们应该都是聪明的应考生。

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高三学霸的学习计划及经验

王思旭——父母是“好队友”

毕业于哈尔滨三中，黑龙江省高考理科683分，清华领军人才选拔60分加分和自主招生40分加分认定，现就读于清华材料学院。

学习经验

高中时候父母帮忙在网上搜索寻找练习题的场景至今还在王思旭的脑海中浮现。对王思旭来说，在生活中，父母是“大朋友”；在学习上，父母是“好助手”。他很感谢父母对自己在家中学习所做出的帮助：“父母很注意给我自己的私人空间，不打扰我。我有自己的房间，能够自己在屋子里做自己的事情，爸妈就算在别的房间里看电视也不会影响我。”

除了生活上的帮助，在学习上，父母对王思旭也产生了许多潜移默化的影响。“父母在年轻的时候看过很多书，但还是有这种文化的积淀，在生活中传授给我。王思旭说。父母由于工作的原因，与学生时代相比，阅读的书籍也许有些减少，但是总能为王思旭营造一种“多读书、爱读书”的氛围。

在学习方面，父母对王思旭的管理和要求并不多，同时也让王思旭逐渐掌握了属于自己的学习思路与方法。“家里一直的尊重、支持我的学习意愿：我不愿意上补习班，家里就支持我在家自己学习。他们一直告诉我学习不能靠增加时间，一定要提高效率，平时在网上经常按照我的需求帮我找练习题。他们觉得，只要我的成绩不差，就放心不管了。”王思旭说。七七网

段美汐——艺术特长生的时间管理

毕业于重庆市第十一中学。作为一名笙特长生，她通过了清华大学艺术特长生选拔，并获得60分加分，现就读于清华大学新闻与传播学院。

学习经验

在备战清华艺术特长生的日子里，段美汐并没有忽视学习。虽然每天都要紧张的练习吹笙，但她的学习成绩却依然优异。功夫不负有心人，她获得清华降60分录取的优惠。但之后，她却经历了一段艰难的瓶颈时光，常常为着自己能不能考上清华而患得患失，每日过得闷闷不乐。在妈鼓励下，段美汐开始调整心态，学着忘掉自己的艺术特长优势，以一切归零的姿态重新投入到学习当中，慢慢回到正轨。

“段美汐对时间的高效管理和严格的自我要求，是她取得高考成功的重要因素，也为今后的发展打下了坚实基础。”班主任刘志荣说。练习吹笙占用了段美汐大量的时间，而利用好碎片时间，则是她学习的制胜法宝。她总是抓住一切机会来温习知识，并且始终保持精益求精的态度，拿出百分百的劲头去投入到每分秒的学习。

段美汐喜欢在休闲时间看欧美电影，就在看电影的过程里积累影片当中的经典句型，并锻炼自己的听力；她喜欢旅游，平日里爱看《中国国家地理》，每次发现与地理课上的知识有所契合，她都感到十分有趣，便会认真思索一会儿，把学过的知识再度巩固一遍，真正做到融会贯通。“因为喜欢这门学科，就会努力的想要把它学好。”段美汐说。

李梓焓——一轮复习是最值得投入时间和精力

毕业于福建省漳平第一中学，现就读于北京大学化学与分子工程学院。

学习经验

谈到高三的多轮备考复习，李梓焓认为一轮复习是最值得投入时间和精力的，因为较好地完成一轮复习可以大大提升二三轮复习的效率。在此期间，课堂的节奏会比较快，有时甚至会为了提前开始二轮而赶进度。这个阶段的重点，是跟上各科复习的进度。课堂一定要高效，要尽可能多地一遍记住老师提到的知识点。如有一时难以理解或易错的点，可以在笔记上突出强调，反复记忆。

李梓焓的建议是，确定会的内容就不用记录，只记不熟或不会的。而且听课优先，记笔记是次要的。如果学习态度认真，这应是你高中以来最手忙脚乱的时候。不过，现在的认真将会对你后期的几次模拟考试大有裨益——没有知识死角的人，往往在各次考试中都能稳定发挥。

梓焓同学也谈到了作息问题。她说：最好的作息规律就是，尊重你自己生理和思维的节律。我一向不太赞成弄个时间表，一分钟不差地严格控制一天的时间。其实就算是时间表，其实也并非像表面所写的那样，精确到分秒。时间表只是一个大概的规划，让自己知道到了什么时候就该开始去做什么事情。因为世界上哪有那么多分毫不差。很多时候，时间表的存在，仿佛不是辅助，而是束缚。时间表之所以设定了精确时间，一是为了便于简明具体地划分时段，二是为了抵抗惰性。所以，为了不使自己制订的规则形同虚设，大部分人在外力可抗的情况下，都尽量去严格遵守规则。

高三黑马疯狂作息时间表

你要每天的学习都有计划，从早上到晚上，安排的满满的。

那早上的早自习一定要充分利用，背英语和语文，不要早早的到教室不知道干什么。每个课间也是可以利用的，课间最好是问老师问题，老师讲完课，不要让他走，你就问问题，即使你没的问，也过去听听别人的问题，这样可以补上你许多的知识漏洞。

中午休息时间比较长，一般有一个多小时吧，把上午留得作业拿回宿舍做，做到一点二十，再睡觉，睡个小觉就足够了(我们学校是下午两点上课)。

下午容易犯困，对于没用的课可以补觉(当然上午也是)。

晚上嘛，写作业，要自己写，先自己动脑，实在不会再问别人。那高三的话一般是学到十二点差不多。

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对于你的数学，你应该先背熟公式，虽说是理科的东西，但是背还是很重要的。不会做题就是公式不熟。还有可以记一些解题的思路，方法，每种题型都有自己的方法，多做做，就会熟悉。

英语更是要长期下功夫，背单词的必不可少的，现在背不算晚，高考说明你们好像还没有发，你就背会考说明上的词(其实高考说明和会考说明单词基本一样，高考说明上还没有中文意思)。还有就是要做阅读，你时间比较紧的话每天就做两篇，要是时间充足就做五篇，反正每天都要做的。如果不做的话你一天的学习还没有结束，不能睡觉的哦。还有，你现在可以背一些新概念二的课文，对写作，语法，语感都有好处的。这样的话你英语一定会进步。

其实高三最重要的是坚持，就算把计划定的再好，不坚持的话也不行。坚持每天都这样确实很难，总想今天不做了，不差这一天，但是一旦用这种想法那以后每天都不会再坚持了。你要想，都已经坚持了这么长时间了，放弃一天的话就前功尽弃了，还得重新来，所以要坚持下去。

在高考临近的几天，可以适当选择一些高考押题卷，最好选择高考命题专家主编的、题篇比较少的试卷，在众多的试题中，我认为王后雄主编的《终极押题卷》非常的适合考生，题量不大，类型和高考试题相似。

坚持就是胜利，从今天起一直到高考，加油!