高三怎么安排学习时间计划表 高三简短霸气的励志语录

高三怎么安排学习时间计划表

一转眼高三已经过去一个学期了，如何高效的利用剩下的时间，合理规划自己的高三时间呢？下面小编整理了高三学习时间计划表，供大家参考！

高三学习时间计划表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的感觉。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三如何高效学习

1、提高学习的思维含量和复习效率

一轮复习绝对不是做几道题就行了的。不能为了做题而做题，不能为了应付老师检查而做题。首先要夯实基础知识，做到基本概念、定义、公式、定理、原理如数家珍。然后对解决问题的基本方法要掌握好，要一说就知道，一用就能灵活选择。题不在于做了多少，而在于思考了多少，总结了多少，学会了多少。

2、学习上有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，能模安排好每天课余时间学习计划，列出每天的学习科目和学习时间段，并详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上做到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五个环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。

每一天所安排的时间和内容既要兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。制定学习计划后，尽量排除干扰地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。

3、对所学内容要及时回顾、巩固

温故而知新。对当天学习的内容，当一天的学习快结束的时候，要回顾所学、所复习的内容。对所出现的错误，要及时的修正、巩固。拿来老师讲评过的题，自己再想想思路，方法甚至回忆一下解这道题注意事项是什么。然后再和老师讲评的核对一下。回顾绝对不是能拿来题，读完，接着看答案，看懂就算了。那样的巩固效果微乎其微。

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4、要有保证且合理的睡眠时间

有了合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读)，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时间记忆不利。

2018高三简短霸气的励志语录

高三是整个学生生涯中最辛苦的时期，一句好的励志短语能激励一代又一代的高三学子。下面小编整理了一些高三励志语录，供大家参考！

高三励志语录

1、为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。

2、王者决非偶然。

3、人，不能总在弹性限度内活动，要爆发，要超越，才会有质的提高!

4、高三只有一次。

5、不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生不是好学生!

6、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样!

7、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

8、笑到最后的人才是笑的最好的人。

9、没有那么多的意淫，只有更多的踏实与努力!

10、成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。

11、我热爱痛苦，我热爱痛苦。

12、睡眠只是一个习惯性观念而已。

13、成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。

14、做一题会一题，一题决定命运。为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

15、力量必须从自己身上寻找，你终究会发现：你是真正的强者!

简短霸气的励志语录

1.拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。

2.与其羡慕别人，不如加快自己的脚步。

3.全力冲刺，笑到最后。

4.我自信，我拼搏，我出色，我成功

5.不惜寸阴于今日，必留遗憾于明朝

6.不为失败找理由，要为成功想办法

7.拼尽全力赢高考，苦尽干来齐欢笑

8.努力吧，飞向属于自己的明天!

9.人生能有几回博，此时不博何时博

10.多留一点汗，少留一滴泪。

11.忍耐一分期待,就可能握住十分的收获

12.喜迎阴晴圆缺,笑傲风霜雨雪

13.展我智慧,秀我风采

14.希望在濯中扬帆,梦想在濯中起航

15.苦过，方能跳出农门

2018高三霸气语录

1.惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?

2.知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。

3.功能技成，庖丁解牛久练而技进乎道;路在脚下，荀子劝学博学则青出于蓝。

4.览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦，念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心。

5.苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。

6.勇登书山，点点心血勤育英才厚泽九州;我本英雄，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

7.如果你爱自己的工作,你就是它的主人;如果你恨它,它就会成为你的主人。

8.虽有良玉，不刻镂则不成器;虽有美质，不学则不成君子。七七网

9.美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。

10.教育改变命运，智慧引领辉煌!

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11.树立终身教育观念，构建特色教育体系。

12.完善终身教育体系，构建学习型校园。

13.学习改变命运，教育决定未来，成就未来!

14.坚持以人为本，力求全面协调可持续发展!

15.意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去;风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。