高三应该如何合理安排作息时间 如何办理复读

高三应该如何合理安排作息时间

高三应该怎样合理安排一天的时间，学习时间和休息时间怎么调整才能让上课保持最佳的听课状态，学习效率最高？每个人的习惯不同，大家只要调整好自己的生物钟即可，下文仅供参考。

高三怎么安排作息最好

其实我认为高三最重要的就是心态，我高三冬天的那段时间因为自己的心态调整得不是很好，所以每天学习的时候都很烦躁。高考压力和贵州的冬天每天都让人觉得想赶快脱离，后来春天的时候好多了，心态慢慢调整好了，学习效果也提升了。

每个人对于自己的高三都应该有自己的一套复习系统，而不是说照搬别人的复习方式就能够成功，比如我，我是比较贪玩的类型，我高三课间的时候没有一节课间是在学习，所以其实对于别人所说每节课间的十分钟积累于我而言都是一个放松的好机会。

其次我的生理时钟不是学霸模式的，我一般到早上第三节课才能清醒过来（没办法，我早睡晚睡都试过，早上就是困，高三的时候喝咖啡都不管用，这个体质一直维持到现在），高一高二的肯定不能这样，这样会错过很多新课，然而高三就可以稍微调整一下，所以我干脆前三节课就睡，睡饱了就起来刷题（因为我们班是文科实验班，所以基本上都呈现一种老师讲自己的，我们做自己的状态），高三前期的话我会按照自己的喜好刷题，个人比较喜欢的是金考卷、试题调研和五三，后期就会刻意地按照高考考试的时间安排刷题，调节每一科的兴奋点。

白天基本上如此，中午的话是一定会睡午觉的，而且我会在中午的时间里用手机看看新闻（文科生确实需要）听听歌，因为我们学校的时间安排比较宽松，12:20下课，14:30上课，中间的这段时间可以自己做好足够的安排。

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我的力量基本上都发挥在下午至晚上的时间里，我的精神状态在午觉过后特别好，所以下午又开始无限的刷题模式。

对于锻炼，我个人不是很喜欢锻炼，但每天下午吃完饭都一定会到操场上走走，印象中高三是没有怎么生过病的，而且我们学校每天有组织跑操，所以趁那个时间锻炼一下也挺好。

对于周末，我们学校上课是周日晚上到校，一直到周六下午放学，所以校外的时间是从周六下午开始一直到周日下午，于我而言，我每个星期都是有周末的，因为这段时间我除了把作业做完，我基本上不会额外复习，因为前一周的复习已经安排得很满了，再学习会有些超负荷，我们老师也是这样建议，周日睡到自然醒，会放松很多，然后我会跟家人出去爬爬山，或者自己看看综艺什么的，蛮不好意思的是，我几乎每一期的running man都没有落下哈哈哈、总之周末就是尽可能的放松自己。

其实题主问什么算是正常的高三生活，个人认为正常就是适合自己，不会觉得超负荷也不会感到空虚，合理有序的复习过程中穿插一些能够放松自己的活动，适合自己以及心态真的很重要。

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高三应该怎么安排时间才算正常

1.坚持体育锻炼，笔者在高三时几乎每天晚上坚持800米，然后回寝马上就能睡着。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

2.每天保证6至8小时睡眠，多了或少了均不宜。。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

3.学习要主动而非被动，仔细观察不难发现但凡班级前几名的没有一个是老师家长逼着学的。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

4.保持愉快的心情，和同学融洽相处，有点内向的同学建议多向班干部聊天，因为他们一般比较健谈。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

5.注意整理。在应试教育下一切考题似乎也有了规律。只要平时善于整理知识点，知识框架。理清三年知识点应该不难。。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

6.适当做题训练，强化知识点的灵活

高三复读手续流程是怎样的 如何办理复读

高考复读与招生的学校有关，没有统一手续。一般情况下，只需要拿自己的高考分线条去学校报名交钱就行了。首先要你的高考分数条的复印件，然后就是等复读学校的电话。如果是更换学校需要去原学校将档案移交给现学校。

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复读流程怎么走

高考复读就是高考之后再读一年，通常是指应届考生不能如愿考上自己满意的学校，再复习一年功课重新参加高考。复读往往在高考补习班进行，也有学生根据具体情况在家复习。

高考复读与招生的学校有关，没有统一手续。一般情况下，复读不需要什么特殊的手续，只需要拿自己的分线单去学校报名交钱就行了。

首先要你的高考分数那张纸条的复印件，然后就是等复读学校的电话。如果是更换学校需要去原学校将档案移交给现学校。多数复读班，都是根据学生成绩的高低来收费，一般成绩越高，学费也就越低。一般只要不是去外地复读，都不用考虑学籍的问题，学校都是帮学生搞定，不用学生操心。

现在复读在高中很普遍，不用什么特殊的手续，多数都是光要成绩单，一般没有其他什么特殊的要求。不过复读班都有人数限制，如果准备复读，一定要提前报名。

复读前要做的准备

一是在最短的时间内摆脱因为高考失利造成的情绪低落。

二就是要总结经验教训，敢于对过去的学习模式进行彻底突破。

其次，不能松懈。不要因为距下次高考还有一段时间而出现松懈的学习状态。经过一年的冲刺，短暂的休整是可以的，但一定要尽快进入第二轮冲刺的状态。

再次，注意方法，要苦学，勤学。从报名到开课最少也有两周或更长的时间。那么就可以利用这段时间预习。例如英语，你可以按高考大纲多积累一些词汇，每天背十个单词，第二天在背新单词时，先复习前一天背过的.十个单词，以此类推到开课时，你就能积累几百个单词，开课后再坚持下去你的英语水平就会提高。