高三数学第一轮用什么辅导书好 如何调节高三学生的厌学心理

高三数学第一轮用什么辅导书好

高三数学想要学好还是要多找找解题技巧的，这对于大家的学习是非常重要的，小编个人认为比较好的一轮数学辅导书是《读文库高考必刷题》、《600分考点700考法》、《解题达人》等，大家可以参考，选择一本适合自己的。

高三数学第一轮辅导书推荐

《读文库高考必刷题》

读文库家数学题特别适合基础不好的同学作为一轮刷题的练习册，《读文库高考必刷题》它家题特别基础，题型也很新，特别贴近高考，题量页特别大，从中可以看到各种类星体，更好地巩固知识点。个人建议基础不好的同学可以把它作为高三数学一轮复习的辅导书，可以快速的巩固知识点和提高分数。

《600分考点700考法》

67这本教辅书是采用考点加专题加全章专项训练。系统的练习知识点，将知识点连成线。适用于高三数学一轮复习。

67系列主打考点和考法。考点就是高考考哪些数学知识点、用哪些题型来考、哪些是高频考点等;考法就是某个知识点会出什么样的题、解题的步骤有哪些、考点的关键点是什么等。

《解题达人》

自己能看懂答案的才行，特别是数学，本来就不会，要还看不懂答案，更不想学了，这本的答案不错，题型也丰富，适合高三数学一轮复习巩固基础。七七网

《高考数学题型与技巧》

适合不会学数学，高三数学解题没思路的同学，按题型分类的，每个题型会有对应知识点和解题策略，写的比较容易懂，这本不是刷题的，题量不大，主要是梳理知识点。

提高高三数学成绩的方法

1、对于学生来讲，课堂学习才是最重要的，事实证明，只要课堂上真正用心去听讲，数学成绩绝对不会差，高三数学成绩差的同学，多数都是因为课堂没有真正注意听讲，导致后面的学习一步步被落下，知识上的漏洞越来越多，导致以后上课想听也听不懂，进入了恶性循环，最终导致数学成绩很差很差。

2、多做题、多反思总结。不管你多么反对题海战术，高三数学要想成绩变好，一定要大量做题。通过做题大家可以对课本上的知识理解进一步加深，对学过的知识能达到更灵活的应用。做题要想有效果有一个前提，必须多反思、总结，要掌握各种题型的解题方法，在练习中有意识的地去总结，多数同学做题不爱总结。

如何调节高三学生的厌学心理

进入高三，无数的大考小考，一次次的考验着高三学生的意志，给高三学生带来了巨大的压力。长时间的压力积累就会让个高三学生产生厌学心理。那么，如何调节高三学生的厌学心理呢？下面和小编一起来看看吧！

高三学生厌学怎么办

1.高三学生应该给自己一个正确适当的的定位和评价，自己的学习成绩在怎样的一个位置，有没有提高和进步的空间。不要盲目的确定力所不能及的目标，这样只会让自己觉得学习无望。

2.家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。

3.要明白平时考试考的差要没有关系，因为它们只是一种训练和发现自己缺点弱点的过程。从另外一个方面来说，“失败也是成功之母”。

4.学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。

高三学生厌学心理怎么调节

1.你必须有目标，最终目标，你的大学定位在哪里？如果你想考专科，上课睡觉吧，没事，因为专科很容易。如果你想考北大，那你就别睡觉了，它没有过分的付出是永远都难以实现的。所以现在，你需要一个目标，你想考哪一所大学。有了目标，学习就不会那么讨厌了，因为它是努力的过程，并非是你之前因为升学压力大而来的厌学情绪。

2.确实应该劳逸结合，尽管高三的时间不多，但是课余时间不要都用来看书，看不下书时去做点放松的心情的事，放松后再来看书，比你一直在书海里死磕好多了。但是要注意，控制好放松的度，太过分的话即使是厌烦也得去学习，因为放松太对会对积极性产生相反的效果。

3.学习要有动力。如果你看了一段时间的书，做题时全错，那一定会打击你的自信心，也会导致厌学。所以选择和你水平相近的习题，做完后发现你做的全对，那时候的心情是很美好的。在此后，慢慢提高习题难度，就不会在学习过程中受挫而感到不想学习了。

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4.不要和比你水平高很多的人攀比，一是你比不起，二是没必要。你的目标和他的不一样。如果你的目标是90分，那么你考100就是一种突破，那就足够了，没必要去多想那些在你目标之外的东西。