高三家长怎么引导学生的心理问题 3分钟发言稿精品

高三家长怎么引导学生的心理问题

高三学生因为面对高考心理压力大，往往会出现一些心理问题。那么，身为高三家长怎么引导学生的心理问题呢？下面和小编一起来看看吧！

家长怎么帮助学生引导心理问题

1.愉快的气氛

一个轻松愉快的家庭氛围很重要，这一点就看父母的建设了，一个整天处于吵闹中的家庭恐怕氛围可不尽如人意。须知，在一个心无牵挂的氛围中，更有助于精神的集中。18岁的考生按说已经具备了独立的自我人格，适当时候也可以考虑陪读，宜早作打算。

2.言谈得当

这一阶段，首先要重视高考，当然，如果你不重视，估计也不会看到这篇文字，理论上说父母应该多和考生说些鼓励的话，而非泄气话，比如“考不好也没什么大不了”、“考不上也没事，咱家咋咋样”之类。正面的鼓励也要适当，以免招致逆反心理。当然，这一点是基于上一点，愉快的家庭气氛，基于压抑的氛围作为介质传递的正能量，往往变了味。七七网

3.饮食起居

这一点很重要，很多家长在高考阶段一味的给考生增加各种营养，而实际打破了一贯的生活饮食规律，这在很大程度上是不可取的，打乱一个个体习惯了十几年的饮食结构，本身就不合理，不过荤素搭配营养均衡是必要的。

另一方面，高考可能会使考生采取熬夜学习的方式榨取身体的能量，这点尤其要注意，保证考生能够保有足够的睡眠。

4.给考生自由时间

所谓“十年树木百年树人”，学习是一辈子的事情，而实际上我们选择了更多的集中在这一阶段。高三的学习本来就已经很是紧张，而作为家长又给孩子在晚上和难得的周末准备了家教等以拓展学习。正所谓过犹不及，父母自身方面应当提前做好成功与失败的双重预期而非一味偏向成功。

高三学生常见心理问题

1、学习焦虑症

主要是考试焦虑。学生考试焦虑体现在对考试成绩的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。如果考试成绩不太理想，或是与自己制定的目标尚有距离，就会产生焦虑，坐不住，学不成，心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导，引导学生冷静客观的分析原因，就会使学生走上恶性循环：学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。这种学习焦虑在绝大多数学生身上都会发生，常见于学习成绩中游的学生。因为总想超越他人，或者总担心被别人所超越，所以情绪上常常处于紧张不安的状态，搞得自己吃不香，睡不好，也不愉快的状态。

2、自卑自负，要求苛刻无理

觉得自己处处不如别人或觉得自己什么都会，只不过经常出些低级错误，或者自己的失误都是客观原因造成的，怨天尤人。直接导致的结果是情绪反常，不停地抱怨，爱斤斤计较，动摇信念，不把努力学习作为实现梦想的途径，只会空谈。只关注自己的要求、标准，不肯调整自己，追求完美。事实上，过快的节律会造成精神的高度紧张，高强度的紧张使记忆下降，学习效率降低。

3、厌倦情绪强，没有明确的奋斗目标

情绪是高三学生学习所遇的一大障碍。低落，消沉的情绪直接影响学子们的迎考心态，进而影响成绩。高三生活单调枯燥，学习紧张，身心疲劳，使部分考生对复习和高考都产生厌倦情绪，萎靡不振，上课打不起精神，心理压力大，情绪烦躁，抱着一种“无所谓”的态度，甚至对高考产生排斥心理。出现这种心理压力的学生大多性格内向，不爱说话，精神长时间集中在高考上，从而在心理上产生惰性，没有明确的目标，直接会导致对生活没有信心，对学习充满了无助感，必然导致在高考准备中处于劣势。

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4、敏感冲动，难以管理自己的情绪

意志薄弱，情感冲动，自制力差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇；当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心时，就表现为悲观失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。不稳定，波动大，喜怒无常，突发事件发生率高，甚至出现逃学，打架等现象。过于敏感，过分关注考试排名，对自己的名次升降敏感过度，喜欢竞争，感觉有种向上的动力，但是有的时候感觉很吃力。

高三家长发言稿 3分钟发言稿精品

高中生开家长会最需要的就是要准备发言稿了，那么发言稿该讲些什么内容呢？下面是七七网下面整理的3分钟家长发言稿范文，欢迎阅读。

高三家长会发言稿范文

各位老师、同学你们好！

我是XX的家长，很高兴来到家长会！参加这次的演讲首先感谢老师对孩子的照顾与培养。各位老师辛苦了！其次也感谢各位家长和同学愿意听我的卓见。

今天我们之所以坐在这里，就是来共同探讨学生的学习问题，以下是我的发言，请大家多多指教！

1、家长不要给孩子太大的压力。

高考虽然很重要，但是孩子的身心健康更重要，如果一味的逼迫孩子学习，效果说不定会适得其反，只有让孩子自己主动的学习，真正的对学习产生兴趣，孩子的成绩才能上去，才能更好的去应对高考。

2、家长不要老是问孩子考个多少分。

高考临近了，学校三天一大考、两天一小考，有时候一次的成绩真的不能代表什么，就连平时普遍的成绩都不一定代表高考的成绩，毕竟这个时候学生的心理比较浮躁，没有将太多的精力花费在学习上，成绩忽上忽下很正常。大多数学生开始厌倦考试，你还不停的问他考多少分，会激起他的叛逆心理，使他更加厌恶学习。

3、家长不要老是告诉他要好好学习。

好好学习这种大道理学生都懂，只是懂是一码事，做又是另一回事。他们都已经长大了，不是小孩子，他需要的不是有人跟他讲大道理，而是给他自由，以朋友的身份去了解孩子的心理，加以正确的引导，而不是毫无感情的，带有批判意味的训话和一些比较泛泛而谈的空话。

我们这个时候要做的不是替他们着急，替他们规划，而是要知道孩子的想法和他对学习和高考的态度，在他们心里学习和高考有多少分量。要多听听听他们的发言。

4.家长不要动不动就训斥他们。

要知道你的训斥如同羽毛落在深海里，完全不起作用，只是会让他们畏惧你，讨厌你；却不会因此而有任何的改变。他们或许不会反驳你，但是他们的行动代表他们的发言和控诉。

以上是个人的一些建议和意见，仅供大家参考，如有不妥之处请大各位海涵！

家长会发言结束寄语

希望家长能合理的教育孩子，与孩子沟通好，让他跟你贴心交流；帮助他解决所有的困惑与不安，全身心投入学习，扫除一切障碍，让他去为了自己的未来而奋斗和打拼，而不是为了考试而考试，为了学习而学习。

家长也是学生的老师，我们需要指导学生怎样走好属于自己的人生，陪伴他们一起成长，让他们更优秀，将来有能力在社会上立足。成为我们的骄傲与自豪。高三是个比较关键的时间，让我们共同努力，为了孩子能更好的学习；为了孩子的未来，我们一起加油！

愿所有的孩子都成长成有为青年，为社会和国家贡献自己的力量。也希望家长和学生之间可以跨越年龄的鸿沟，成为最亲的亲人。

以上就是我的发言。感谢大家的聆听！