高三学渣逆袭计划作息表 高三数学第一轮用什么辅导书好

高三学渣逆袭计划作息表

相信有很多的同学是是非常的关心，高三学渣是怎么逆袭的，高三学渣逆袭的作息时间是怎样的，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三逆袭血拼计划表

早上5：30准时起床

5:40左右跑操，两圈

6：00-6:30英语或语文早读即自习，两科每天轮换

6：30-6:48早饭

6：50-7:10综合中的一科自习

7:10-11：00正式上课，4堂，每堂45分钟，课间10分，大课间时间要长，需要跑操，一圈

11:10-12:10做数学习题

12:10-12:40午饭

12:40-13:45午休(有英语和语文自助即作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则会后悔)

13:55唱班歌

14:00-17:30正式上课，4堂

17:30-17:48晚饭

17：50-18:25综合中的其他两科自习

18:25-20:50晚课，3堂，基本都是做题

21:00-21:55自由安排学习，老班在

22:10结束一天征程

高三逆袭经验分享

高二下学期开始一轮复习，7、8月补课。我的语文、英语在普通班里数中下水平了，数学、理综三科有上高中的人知道的知识都比我多。理四科的超低分，不是能力问题了，把知识学会去就可以恐怖地提升分数。然而数学又难又坑爹，所以我选择了强攻理综。下面说一下我的各科提分经验!

1、语文

转变一个观念。不要总认为语文是文科，认为语文成绩不易提高，认为语文高考不拉分。这其中关键是不要像学初中语文那样学高中语文，把这个道理弄清楚了，高考语文成绩才真正能提高。

【背诵最大的误区】红色警告，万万不要把学习语文的时间浪费在一再的背诵诗文上，不要以为复习语文就是复习背诵。

【阅读占的分比较多】不过看多了书，你的阅读能力必然超群。剩下就是答题技巧，主动忆答题技巧方法。

【作文最大的难度在于审题】审题需要你在高中里琢磨，可以向老师讨教一下。高中生，除非你是大神，不然不要写记叙文。

2、数学

1.回归课本，注重基础，重视预习

回归课本，自已先对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再做一遍，确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实，不要盲目攀高，欲速则不达。

2.提高课堂听课效率，勤动手，多动脑

高三的课只有两种形式：复习课和评讲课，到高三所有课都进入复习阶段，通过复习，学生要能检测出知道什么，哪些还不知道，哪些还不会，因此在复习课之前一定要有自已的思考，听课的目的就明确了。

3.以“错”纠错，查漏补缺

这里说的“错”，是指把平时做作业中的错误收集起来。高三复习，各类试题要做几十套，甚至上百套。

3、英语

英语第一关键，单词。单词是硬骨头，不下功夫是不行的。

第二，阅读理解。

在英语学习中，得阅读理解者得天下。高考时阅读理解错一个。速度要快，准确率要高。我高考时候把作文写完还有40分钟检查时间。你想想，这么长的检查时间，我完型填空再做两遍也够了。

下面说说完型填空，也是块硬骨头，而且必须在15分钟内搞定，可千万别超过15分钟!不然阅读理解可就没保证了!

4、理综

物理没有做过一次笔记和错题，上课时，别人做笔记的时间，我就抓紧时间，非常非常努力地用心地思考理解记忆原理规律，为什么它会这样它会那样。

化学一开始真心弱，真心累，内容太繁杂，但必须啃，没办法。最重要的是那本绿色的厚厚的备考，前面的内容，就是基础，非常很重要，我做满了，有些章节，每一个选项每一行字都自己去思考推敲拓展。

生物，课本，就是王道。

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如何学渣变学霸

好的心态

高三能有多少时间淡淡定定，决定了你有多少时间淡定的学习。心烦、情绪低落的时候是学不进去的。所以，无论过往基础怎么样，都要先调整好心态，明白基础差是暂时的一个现状，尽量做到，即使基础不好，也要悦纳自己。走进高三，站在新的起点，要重新认识自己，合理定位，左冉基础输在起点上，但心态却要赢在起点上。

明确目标

无论做什么事，有目标有方案，可以避免盲目的努力，也可以看到自己现在到了哪个位置。

在第一轮复习制定好近期的目标特别的关键，只有决定了目标，才能明确方向和激发前进的动力。当然，起点的目标不能太高，步伐不能太快。一英语学科为例，如平时的成绩只有80分左右，那么近期的奋斗目标可以定在85~90分左右，这样压力不会太大，一般情况下，用过近期的努力是可以实现的。

当你达到90分的时候，再定下一个新的奋斗目标。这样一年下来，你就会发现会有很大的变化，所谓一步一脚印，努力就会步步高。

制定计划

基础越薄弱的同学，越要重视制定学习计划，否则如果只是完成老师布置的任务，那么想要有更大的提高就很难，制定学习计划，并努力落实计划，可以一步步达成学习目标，让自己有更多的动力去达成更高的目标。

比较可行的计划就是每天给自己列出一个学习任务清单，即把麦田要看、要练的内容列出来，完成一项就打一个勾，这就叫日日清。

回归课本

基础差的同学，一开始往往有一个误区，就是希望在短时间内把自己的成绩搞上去，所以在潜意识里往往希望能够走捷径，结果把时间都花在做题目上面，

事实上，第一阶段复习必须找出自己的基础薄弱点或者只是链条中的断链，找准基础知识的起点和缺失点，然后强化薄弱点。必须认识到：最重要的基础护知识其实就是课本，最重要的练习就是基础练习。

高三数学第一轮用什么辅导书好

高三数学想要学好还是要多找找解题技巧的，这对于大家的学习是非常重要的，小编个人认为比较好的一轮数学辅导书是《读文库高考必刷题》、《600分考点700考法》、《解题达人》等，大家可以参考，选择一本适合自己的。

高三数学第一轮辅导书推荐

《读文库高考必刷题》

读文库家数学题特别适合基础不好的同学作为一轮刷题的练习册，《读文库高考必刷题》它家题特别基础，题型也很新，特别贴近高考，题量页特别大，从中可以看到各种类星体，更好地巩固知识点。个人建议基础不好的同学可以把它作为高三数学一轮复习的辅导书，可以快速的巩固知识点和提高分数。

《600分考点700考法》

67这本教辅书是采用考点加专题加全章专项训练。系统的练习知识点，将知识点连成线。适用于高三数学一轮复习。

67系列主打考点和考法。考点就是高考考哪些数学知识点、用哪些题型来考、哪些是高频考点等;考法就是某个知识点会出什么样的题、解题的步骤有哪些、考点的关键点是什么等。

《解题达人》七七网

自己能看懂答案的才行，特别是数学，本来就不会，要还看不懂答案，更不想学了，这本的答案不错，题型也丰富，适合高三数学一轮复习巩固基础。

《高考数学题型与技巧》

适合不会学数学，高三数学解题没思路的同学，按题型分类的，每个题型会有对应知识点和解题策略，写的比较容易懂，这本不是刷题的，题量不大，主要是梳理知识点。

提高高三数学成绩的方法

1、对于学生来讲，课堂学习才是最重要的，事实证明，只要课堂上真正用心去听讲，数学成绩绝对不会差，高三数学成绩差的同学，多数都是因为课堂没有真正注意听讲，导致后面的学习一步步被落下，知识上的漏洞越来越多，导致以后上课想听也听不懂，进入了恶性循环，最终导致数学成绩很差很差。

2、多做题、多反思总结。不管你多么反对题海战术，高三数学要想成绩变好，一定要大量做题。通过做题大家可以对课本上的知识理解进一步加深，对学过的知识能达到更灵活的应用。做题要想有效果有一个前提，必须多反思、总结，要掌握各种题型的解题方法，在练习中有意识的地去总结，多数同学做题不爱总结。