高三如何备考历史 高三学生怎么调整好自己的心态

如何短时间提高历史成绩 高三如何备考历史

高中生想要提高历史成绩，首先要充分调动自己学习历史的积极性。学生要明确学习历史的目的，了解历史科目的重要性，这样才会发挥学习的动力和积极性。然后学生要端正好自己的学习态度，找到正确的学习方法。相信大家持之以恒，一定会获得好的成绩。

历史如何备考成绩提升快

1、理清历史线索，整理知识框架。

每一本历史书都是按照一定的秩序和规律编排的。看懂目录，学生能准确把握历史发展的线索，建立知识点之间的深入联系，为知识的迁移和运用奠定基础。

将所学过的内容进行梳理，可根据时间轴划分，也可根据同类事件划分，可以使用思维导图来进行梳理，形成一个条理清晰的知识结构体系，帮助同学们理清线索。

2、背诵历史必考知识点。

高中历史内容多且杂。学生可以根据老师上课是划得重点进行背诵。对于一些难背的知识点可以采取一些小技巧，比如说编个口诀等。背诵其实不是什么痛苦的过程，先理解后背诵是很简单的。

3、经常做题，总结规律。

历史试题材料的类型无非是文字、数据图表和图片这三种。适当解题训练时，要有心去留意自己较薄弱的地方，去重点反思与总结。文科生在做历史题的时候，要多总结答题的思路及步骤，掌握每种题型的得分点是什么?应该分几步去回答等。掌握了这些以后答题的时候至少方向明确了。

4、平时总结答题方法，注意书写规范。

历史答题一眼看上去密密麻麻的一片，仔细看才能勉强看清楚写的啥，一般老师看到这样的卷子直接把卷面分扣了，再大致扫一眼有没有得分点，有时候字迹太乱阅卷老师看不清就不给分了。为了避免这种情况，学生可以在日常练习时就注意，有个好的答题习惯，在考试的时候就不需要特别注意了。

高中如何学好历史

课前预习教材，找关键词把教材难点，列出提纲，学生按照老师给的难点，对照教材，逐句逐段来学习教材的内容，重要部分用笔画出。

上课要专心听，多记，多背。对一些历史年代要联系上下文的内容来记忆。掌握问答题时，首先要对历史事件的背景有个清晰的了解，再运用所学过的知识作答，做到理解记忆。学到某个历史事件时，首先要对历史事件的背景有个清晰的了解，然后弄清它的意义、作用、影响等，做到理解记忆。多阅读一些历史课外书，除了能增长见识外，还帮助你理解历史课文。

历史老师带过一批又一批的学生，对于历史知识，有着自己深刻的理解，也有丰富的教学经验，如果在学习历史的过程中有疑问，不妨多和老师交流，从老师的回应中吸取对你有益的东西。

高三学生怎么调整好自己的心态

高三的学习生涯是非常重要的一年，很多高三学生会因为自己的心态波动出现一些心理问题。那么，高三学生怎么调整好自己的心态呢？下面和小编一起来看看吧！

高三怎么调整自己的心态

1.音乐调整法

音乐是情感的抒发，听音乐能宣泄我们的情感。有些歌曲往往能唱出我们的心声，得到我们的共鸣。消极时，听些励志的音乐，能让我们重整旗鼓；伤心时，听些欢快的音乐，能让我们走出悲痛；迷茫时，听些目的性强的音乐，能让我们找到方向！

2.情感调整法

我们可以找一个自己信赖的人，经常向他聊聊自己的现状。心里不顺时，通过语言的倾诉，能消除那些负面心态，太过兴奋时，他也能及时的给你提醒。有这样的一个人为你保驾护航，你无疑会轻松很多。

3.运动调整法

不要一味的学习，要做到劳逸结合，在课间，周末我们可以参加些运动活动。男生打打篮球，女生踢踢毽子都是好的，在运动的过程中释放平时收到的压抑。过后你就能一新的精神状态去迎接接下来的学习！

4.阅读调整法

在网络上，书籍上有很多人的成功事例，以及他们的方法和经验。这些对于没有经历过的我们来讲是一笔财富，一笔只需要花些时间就能得到的财富。作为缺少它的我们为什么不接纳呢？

高三学生心态调节的方法

一、不要烦。

高三生为何会焦虑呢？因为许多的考试、挫折与失败、对自己过去的学习不满意、后悔、迫切地想改变目前的状态、不知道从何处做起、觉得付出了努力收效甚微、觉得生活欺骗了你、看到父母脸上的担忧与关注等，这些想法会导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。

推荐方法：跟朋友或亲近的师长倾诉，打一小会球，在操场或小区里跑步散布，在阳台上做做体操，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。

二、不要怕。

对于高三生来讲，最能鼓舞人心的目标应该是一个你喜欢住的城市、喜欢去的学校、喜欢学的专业，然后时刻用这个目标鼓励自己，给自己努力和学习下去的动力。不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己的高考万一考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。

推荐方法：罗斯福若是没说过那就是我说的——“世界上唯一让我们害怕的事就是我们害怕。”不正说明这个道理吗？横下一条心往前闯，抖起你心底的“壮士一去兮不复还”的勇气，才行。

三、不要悔。

有的同学高一高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。人都没有能力拔着自己的头发上天，也没有能力向身后纵身一跃，跃到过去的某一天。悟已往之不谏，知来者之可追。对于智者而言，他的“智”不在于没有“不谏”，而在于这“不谏”是为他的“追”而存在的，且几乎仅仅为此而存在。

推荐方法：作为高三生，同学们适度的压力是可行的而且是必要的。大家应该相信“天生我才必有用”，成才之路千万条，必定有一扇成功的大门会对你开放。七七网