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高三家长怎么帮助孩子调整心态 高三文科差生详细逆袭计划表

2023-05-05 20:18:03 | 七七网

高三家长怎么帮助孩子调整心态

高三一年中家长的一举一动对于孩子的备考都是至关重要的,高考不仅仅是孩子一个人的战斗。那么,高三家长怎么帮助孩子调整心态呢?下面和小编一起来看看吧!

1、高三一年中家长的心态往往会影响着孩子的心态,家长的心态要平和有自信,孩子也要表现的轻松乐观,家长如果急躁、不安、紧张,那么孩子就更会焦急和忧虑。因此家长就更需要以平常心来对待高考,哪怕高考对于你们家庭是非常非常的重要。

2、家长要把家长看成孩子成长必经之路,是孩子的心里素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会,通过高三一年的应考准备,高考的检验,都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能够这样的看待和处理,那么,家长就能心平气和的看待孩子的高考,孩子也就会少很多压力。

3、创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气,情绪稳定的进行复习。吵闹的复习环境将使孩子的心情烦躁不能集中,影响复习效果。在这里需要提示家长的是,在孩子高考备考的阶段尽量少会客,最好不会客,如果实在不得不会客,那么最好是在家庭以外进行,不要在家里进行。

4、督促孩子的娱乐与运动

高考前夕,孩子在家复习的时候大部分都是非常用功的,可能一做题就是一上午或是一下午,优势可能会搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅会影响心情,也会影响复习效率。在这个时候,家长要适当的提醒孩子做必要的轻松运动。

5、帮助孩子调整心态

高考前家长可以经常和孩子聊聊天,谈谈心,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通,让孩子把心里的压力,心里的话,心里的苦恼都说出来,说出来的过程就是心里调节成功的一半。当然,高考前家长和孩子沟通也要讲究时间、地点,不要在孩子复习功课的时候进去就聊上几句。

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6、不要过分关注孩子

有些家长会在高三过分的关注孩子,孩子在复习功课的时候一会给孩子冲杯牛奶,一会过去给孩子送点水果或是其他吃的,甚至有的家长干脆就在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法反而会让孩子产生巨大的心里压力,孩子心里总是会想一旦考不好,怎么对得起父母的关心...七七网

高三文科差生详细逆袭计划表

有很多的文科差生是非常的想知道,文科差生的逆袭计划表是怎样的,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!

高三文科生逆袭计划表是怎样的

1、高三文科生可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、文科学习方式,最终提高高三文科学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。

2、高三文科生在上课的专心很重要。上课认真听讲,别忘了做笔记,注:课堂笔记不是要你一味的记,而是记重点以及你不懂的,书本上有的,标注一下就可以了,没有的简单的记录下来,课后再系统的整理,不要为了做笔记而影响听课。因为一般情况下,老师教授的知识都是根据文科教学大纲、考试大纲来进行的,所以上课的专心很重要。

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3、老师讲授的知识是面对所有高三文科生的,每个人的具体掌握情况不同,所以自己要学会调整,根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性,同时也有利于要成一个好的高三文科学习习惯。如果写作能力差,就一周写一篇作文,阅读差就一天练习一篇阅读理解,基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。

4、做题练习是少不了的,但不要一味的题海战术,把自己搞得一塌糊涂。高三文科生做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的,但题型是有限的,要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。在文科学习中还要学会阶段性的总结,了解自己最近的学习情况,进行调节和完善。

小编推荐:高考真题来规范自己的答题思路。

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