高三模考成绩分析与反思 如何合理安排作息

高三模考成绩分析与反思 如何在模考后提升成绩

高三模考考试，被有些老师称为“小高考”，其重要性不言而喻，从考试的地位来看，这次考试起到“承前启后”的作用，从考试的组织来看，这次考试的质量很高，从考试的结果来看，模考考试直接影响学生后面的复习。

一模考试结束后怎么反思

“一模”考试后，老师和家长就要淡化考试的成绩，而更加重视学生心态的调整和考试的总结。

很多人恰恰相反，考完试，考得好了，骄傲自满，后面三个月的复习越来越浮躁，静不下心来复习;考得不好的，悲观绝望，一蹶不振，错失了二轮复习这个关键期，这两类学生都会在高考中吃大亏。

“一模”考试后，不要简单地把考试归纳为“考得好”、“考得不好”，而是要具体分析哪些科目考得不好，考得不好的是哪些章节的知识，是哪些题型，这些题目为什么做得不好，具体分析，找准问题，就要放平心态，在二轮复习中进行有针对性地弥补，最后起到提升成绩的目的。

从以往的情况看，多数学生的高考成绩都要高于“一模”考试的成绩，这是因为“一模”考试的试卷会模仿高考题，难度已经接近甚至超过高考的难度，但是学生复习的“火候”还不足，所以成绩还不理想，这个很正常，只要不放弃，不浮躁，沉着冷静，找准问题，有针对性地解决，就可以在最后100天“打一个翻身仗”，最后在高考中脱颖而出。

高考二模考试如何反思自己

1、很多人都说，二模的考试难度和高考的难易程度是挂钩的，这也使得很多二模成绩不是很理想的考生，心里慌慌的，觉得自己的高考没有希望了。而二模考好的学生就以为高考稳操胜券。

但其实，二模和高考并没有直接的联系，二模是包含心理状态、学习方法等方面的测试，高三考生主要是利用这次考试，对自己的知识进行查缺补漏，而自己没有掌握或是掌握不好的知识点，则更有针对性的学习。

2、二模后考生要对照考试大纲，进行复习。因为，二模考试后，就会暴露出考生们学习时间、效率以及学习方法的漏洞。考生要加强对基础知识的理解，以考试大纲为中心，逐一对照，形成属于自己的知识网。

3、二模考试后，很多成绩不是很理想的考生都把注意力集中在了分数上，二模考的不理想，就整个人都被打垮了。其实对于考生来说，要正确的看待二模考试成绩，不要过于在意考试的分数和名词。

在二模考试中，分数不是最重要的，最重要的是考试中暴露出的问题。考生要从学习基础、能力等稳定因素上找原因，找出自己失分的原因，这样才能找出自己的薄弱环节，再有针对性的重点复习。

提示：想要低分上大学吗?想要省心、高效、准确填报志愿吗?想要步入理想院校吗?可以点击下方“测一测我能上的大学”，只要输入分数、省份、文理科就能知道自己可以上的大学，通过大数据分析及云计算处理，为我们科学评估出的分数对应的所有可以报考的院校。

差生血拼高三作息表 如何合理安排作息

高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、学习时间具体化，比如早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间如何利用等。高三生要保持正常的作息时间，每天上午学习三个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。

高三差生血拼作息时间表

5:30 起床洗漱、整理内务

5:35 往操场跑

5:40 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)

5:45 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55

6:00～6:30 早读

6:30 学生吃早饭七七网

7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45

7:00～7:35 早预备

7:45～8:25 第一节课(7:43预备)

8:35～9:15 第二节课(8:33预备)

9:25～10:05 第三节课(9:23预备)

10:05～10:30 课间操

10:30～11:10 第四节课(10:28预备)

11:20～12:00 第五节课(11:18预备)

12:00 学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)

12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的

12:43 进入宿舍

12:45 进入午休状态

12:45～13:45 午休

13:58 进入教室(应该是13:54之前)

14:05～14:45 第六节课(14:03预备)

14:55～15:35 第七节课(14:53预备)

15:35～15:40 眼保健操

15:55～16:35 第八节课(15:53预备)

16:45～17:25 第九节课(16:43预备)

17:35～18:15 第十节课(17:33预备)

18:15 学生吃晚饭

18:32 回到教室

18:50～19:10 看电视新闻(录播)

19:15～20:00 晚一(19:13预备)

20:10～20:55 晚二(20:08预备)

21:05～21:50 晚三(21:03预备)

21:50 回宿舍

22:00 教室熄灯

22:08 进入宿舍

22:10 晚休

高三学生怎么学可以提高成绩

高三学生提高成绩要善于总结，学会整合知识点，这样能够促进理解，加深记忆;合理用脑，借助高效工具进行记忆;上课认真听讲，下课多向老师提问;学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法;总结考试得失，从中找出成败原因，确定下阶段的努力方向。

要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

注：以下“测一测我能上的大学”，它可以一键分析考生能上什么样的大学，运用大数据智能算法，检索出所有该分数可填报的大学，并计算出录取概率，按照冲稳保梯度，进行推荐。还可以根据意向专业和大学等条件进行筛选查看。