高三友谊已经走到尽头 高三学生记忆力为什么会下降

致那些渐行渐远的友情 高三友谊已经走到尽头

翻开相册，看到你的熟悉而疏远的脸，我们终究形同陌路!
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友情，已然记不清是从哪一天开始的了。 只记得是那个夏天，我们去同一所艺校学习，住在同一个寝室!就这样朝夕相处，我的感情深了!

本来我们是三个人，那时她与另一个女生的关系较好，我不大想跟她靠的太近。因为此前，我们虽为同班同学，交集却并不多。她是那种开朗、活泼的女生。但却又不很被人待见，时常我会听到有人议论她。那时只是听听，心里却也形成了一个不大好印象。从没想过我会与她走的如此近!

我们的友情深化，是在她和另一个女生绝交之后。因是如此，我并不很看好我们俩的友情!总觉着有一天我们的友情也会走到尽头。因而，我尽量避开我们俩的冲突，尽量让我们处的少一点。

可是，她总是对我太好，总是给我太多感动。每天，她会给我带早餐，会和我分享她的喜怒哀乐，会在我生日的时候给我买蛋糕，会带我去她家，吃他妈妈做的饭……我想，这样的朋友，我该珍惜!因而，我努力克制我的脾气，努力忍耐她的各种缺点!我认为，只有我努力压制住我的脾性，让我们们的两种性格不想冲突，我们的友谊才会长久。

我们的友谊有一段很深的时候，那时候放假，每天早晨，她永远是第一个跟我说早安的!因为她给我发了一个动态表情包，所以产生出了属于彼此的外号!我叫她大仙女，她叫我小妖怪!我们几乎形影不离的了!如果按照我们友情的走线来说，这是我们友情的巅峰!这也就预示着，巅峰之后的没落!

当时总有些人会对我说，她会对我如此好，是想留住我，因为班上没有人其他人愿意和她交往。我并不是没有这样想过，但是我觉得，既然她把当朋友，我就自然不能辜负了她。

然而友情这东西，真是强求不得的!毕竟仙女与妖怪不是同一个世界的人，她们的友谊怎么可能长久呢!

在高考的最后一个月，我们最终还是形同陌路了!尽管我曾极力去维护我们的友谊!想着，过了这最后一个月，我们产生距离之后的友谊或许更美!可是再也不会更美了，因为它的花，在我们远离之前就已经凋谢!

是她先主动不理我的，我始终不明白我究竟做了什么?我有试着去接触她，但她终究是不理我了。人总是有傲气的，不会在几次三番靠近一个不理你的人之后，继续用你的热脸贴她的冷屁股。这就算是我们友情的真正终结吧!没有任何原因，或许仅是对我来说没有任何原因吧!

现在，我与她该算是比陌路人还要陌路的人吧!陌路人或许还会有个微笑，而我与她哪怕是擦肩而过，也不会多看彼此一眼了!

但我又觉得莫名其妙，保存在我手机里的她的照片，一张我都不曾删过!为什么不删呢?是舍不得吗?连我自己也不明白。每次翻开相册，她那时候熟悉而又疏远的脸。总会勾起我的回忆，略带忧伤又略带感慨。

人生在世，总是说的太多情感的羁绊。或友情，或亲情，或爱情……总之，会有那么一段情，会在你多年后忆起时，带来无尽岁月的痕迹!

高三学生记忆力为什么会下降

很多高三学生在复习过程中，会发现自己出现了记忆力下降或是记忆力减退等问题，越是着急想改变这种情况越是吃力。那么，高三学生记忆力为什么会下降呢？

高三学生记忆力下降的原因

1.不良情绪引起记忆力减退

不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

2.失眠导致记忆力下降

睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。出现失眠，睡眠质量不好的高三学生，记忆力会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。经常失眠或睡眠质量低的高三学生，记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何，对记忆力有重要影响。睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆能够受损，就常常忘记事情。

3.用脑过度造成记忆力下降

用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。高三学生由于来自家长、老师、同学、学校及自身的压力都很大，所以在高压下很容易引起用脑过度，经常头痛失眠，长期以来必然会造成记忆力下降。

4.依赖书籍使记忆力下降

如过度的依赖手机、书籍等，会影响我们去开发和运用自己记忆力，从而出现记忆力减退。平时对手机和书籍过度依赖，是高三学生出现记忆力衰退的原因。依赖手机计算器完成计算任务等，会减少日常脑力劳动，进而大脑功能会慢慢变弱，而一做题就翻书也容易导致高三学生懒惰行为的养成。

高三学生如何提高记忆力

1.豆类及其制品

豆类食品含丰富的优质蛋白质，能增强脑血管功能，增强脑细胞活力。同时与虾米、鸡蛋一起吃，可提高智力。

2.果蔬类

平时多吃苹果，它含大量的维生素B1、维生素C，可健脑益智；香蕉含大量钾、维生素B6，能预防神经疲劳，而且香蕉素有“智慧之盐”之称，含磷多，也是健脑佳品；核桃含大量大脑所需微量元素，如不饱和脂肪酸、卵磷脂；多吃菠菜，它含大量叶绿素，能健脑益智，胡萝卜含以维生素A为主的各种维生素、无机盐和钙质等，有“小人参”美誉，也是健脑佳品。

3.五谷类

定期食用玉米、小米等主食，不但可供大脑所需大量葡萄糖，还有较多蛋白质、B族维生素等营养物质，又能刺激大脑细胞，增强人的记忆力。

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4.海鲜类

定期吃鱼类、贝类、虾类等食品，有保护脑血管功能。“鱼中自有脑黄金”，特别是鱼头中含丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，维持大脑和眼睛的健康十分重要。