高三年级学生寒假攻略：养精蓄锐准备迎战 新高三学生看过来，请查收你的暑假自主招生规划

高三年级学生寒假攻略：养精蓄锐准备迎战

对于每一个高三学生来说，这个寒假，不仅是高考大战前休整的驿站，更是调整心态、补充弹药，养精蓄锐，蓄势待发，为走万里路、打大战役作准备的加油站和补给站。本文自主选拔在线团队为大家整理了高三学生寒假期间的学习攻略，希望能帮助高三学生在寒假中得到提升，在高考中取得好成绩。

一、“高三无假期”，在家学习同样是一种竞争

平常在学校学习是公开的竞争，放假在家是暗地里较量。从某种意义上讲，后一种较量更关键，更重要。在不受约束的情况下，能不能抓住时间，全身心高效备考，更能体现一个人的精神和意志。分析高考状元的成功之路，很重要的一个方面就是能管住自己，始终全力以赴。

寒假虽然短，但却是难得的自由支配时间。利用这个寒假，你可以查漏补缺，可将某些知识点强化、细化、条理化，可恶补弱势学科，全面提升综合实力、整体水平；你可以集中精力解决自己亟待解决的问题；可静下心来，理理纷繁的思绪，总结过去的得失；可以瞻望将来前程，制订周密的计划。总之，别人都在努力。你的勤奋不会阻止别人进步，但会使自己更加出色。

把握好寒假，你会有质的飞跃；把握不好，你就可能掉队，被别的同学远远抛在后面。这个寒假还是高考决战前和父母亲人在一起的最长时间。在人生最关键的时期，充分体验父母亲人的理解、支持、帮助，你会有无穷的动力，投入到高三年级下学期的学习当中。

二、具体每日安排

1.早晨合理安排30分钟读一读英语。

2.利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。

3.中午适当午休。

4.和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多，要均衡、科学安排。

5.自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。七七网

6.晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7.读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。

8.每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。

9、学习时间最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30，晚上19:30-21:30。

10.既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11.制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12.晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14.若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

三、不同学生复习侧重不同

寒假对于高考学生来说是考前最后一大块自主复习的时间，考生要根据自己的学习成绩，如年段的排名以及期末考成绩等情况，给自己一个定位，如优等生、中等生或后进生，然后安排适合自己的学复习计划。

优等生：总结梳理，查漏补缺

对于优等生，寒假期间可回顾首轮复习成果，梳理整个学期复习内容，查漏补缺。在完成老师布置的作业以后，可以适当进行拓展延伸。

数学：先研究平时做的题目为什么会做而没做对，把所有以前做过的错题和不明白的知识点都找出来，逐一分析。另一方面，学会总结学习的思维，做到快速解题，把所有的题目固定成一种思维，同时总结出变型的全部原则。

英语：勤练听力。对于优等生，英语的阅读部分没有问题，所以没有必要把寒假复习的重心放在单词上。学生欠缺的并不是语法知识，完型填空、单选可以在寒假期间适当地练习。不过最重要的还是听力部分的练习和进一步的熟练掌握。不建议考生看欧美影视大片或者采用听写的方式练习听力。建议学生寒假期间多读，拿着听力资料原文，边听边看跟读，保证跟读的强调、语速与原文一致。这样就可以省去中间拼写的部分，之间从听力转到文章意思，更有助于听力的速度和质量。

中等生：找到薄弱环节，重点突破

中等生要找到自己的薄弱环节，重点进行知识漏洞的修补，制定有针对性的复习计划，补充知识，进一步提高成绩。

数学：建议学生每天学习的时间和高考时间保持一致，适当地放松，可以在同学之间组织有竞赛性的娱乐活动，休息放松。开学做总结，把寒假期间复习到的知识点不能理解、知识点不能简化、知识点不会用、标准化考试题目找不到解题方法、会做没有做出来的题目都纳入总结，这样才能够达到主动学习，新学期带着问题去学习，有效地提高学习效率。

英语：巧记语法。虽然阅读在英语中非常重要，但却并不是中等生在寒假最需要补充的部分。单词相对来说，中等生已经比较熟练掌握，而语法是这部分学生与优等生差距最大的部分。要想在最短的时间内牢牢记住，并且比较熟练地应用，还需要通过语意理解。任何语法知识都可以通过语意理解，明了精确的语意，很多语法并不需要去刻意记忆，在理解意思的基础上就可以轻松掌握。

后进生：根据复习计划，全面复习

除了完成作业之外，建议进行重点补习，针对各学科的一些薄弱章节，不要贪多求全。在查漏补缺上，这些学生应回归课本，多阅读教材，对知识点进行系统的梳理，抓住重点薄弱的科目和章节，通过自己看书，以及做教材后面的习题再认真地巩固一遍，如有不懂的可以请教老师。

数学：建议学生采用分题型练习的方法，找出历年的真题每种题型坚持做一天，分知识点熟练掌握。

英语：建议学生最好把教学大纲中的动词、形容词重复记忆，另外阅读一些文章，适应英文说话的语言习惯，用英文语序来理解文章。

重点补习中等科目

1.要对自己有一个特别明确的认识。要弄清楚哪一门做得不够好，集中精力对较差科目投入更多时间。可通过期末考试，对于较薄弱的科目有个更明确的认识，然后在假期进行专项突破。就上一个学期考试或测试中的所有错题进行总结。

2.对于排名在中档的科目进行巩固。对于排名中等的科目，学生只是理解一些，但不会融会贯通，这些科目经过辅导学习，效果是最好的。对于那些成绩较好的科目，建议每天用来巩固的时间不少于一个半小时，保持一个最佳状态即可。

四、三个问题寒假必须重视

这个寒假是那么的重要，这个寒假是那么的宝贵，那么怎样才能渡过这个紧张、充实的一段时光？提醒同学们在假期中要注意几个问题：

1.尽量减少不必要的社交活动，时刻提醒自己：牢记现在的责任和目标，认真完成假期作业。

2.要尽量按照在学校的作息时间活动，不要熬夜，以免打乱良性的“生物钟”。每天睡觉前要总结当天的得失，以利于更好地再战。

3.不从事危险性的娱乐活动，如放炮、溜冰等，防止意外受伤，否则将可能遗憾终生。

新高三学生看过来，请查收你的暑假自主招生规划

转眼就要到暑假了，同学们是否准备好了游玩计划呢？在此，自主选拔在线提醒各位，暑假期间，新高三的同学们最好以总结和调整状态为主，而有意报考自主招生的考生，要充分利用这段时间为自主招生做相关准备。

不了解自主招生的家长与考生，可以关注“自主选拔在线”微信公众平台：zizzsw，里面有大量自招科普文供各位学习。

在进行规划之前，相信很多家长或同学一定听过这些话：“自主招生只面向顶尖学生？自主招生只是小概率事件？......”到底哪些考生适合参加自招？走自招这条路会不会影响孩子的高考成绩？

相信不少家长和考生对此都有很多疑虑，今天就带大家一一破解关于自招的误区。

自招误区

误区一：只有成绩特别好的考生才能参加自招

很多人都认为自招是那种成绩特别拔尖的学生报考的，其实不然，对于那些学生来说，自招只是锦上添花。

而如果你的成绩只是比一本线高一点点，或者在一本线左右，那自招无疑是雪中送炭。虽然成绩不是特别优异，但你可以通过特长优势、个人魅力、谈吐风格等各方面征服面试官，拿到加分的优惠。

误区二：等到高三再准备自招

很多同学都是到高三了才想到参加自招，往往把自己和家长都搞得非常忙乱，其实自招要经过初审、复试、报志愿等，提前准备资料都是一个非常复杂的流程，所以有自招意向的应该在高二时就提前准备。

误区三：自招招生少，几率不大

每年自招人数差不多都是高校招生数的5%，的确不高，但参加自招对考生来说是多一份保障，不要想到机会低就拒绝，而且现在自招也不影响高考，完全可以一试，为考生多争取一个机会。

误区四：自招会耽误高考

其实每年自招都是在考家长，因为考生只需要在高考过后去参加初试、复试这些就够了，前期繁琐的资料准备流程都是交给家长的，家长来替孩子争取这个加分的机会，所以完全不会耽误孩子高考，也不会影响复习。

看完这些，相信考生、家长朋友们可以安心在准备自招，规划自招之路了。在暑假准备的过程中，建议您重点从以下几个方面着手。

一、关注自招政策信息

（一）何为自主招生、综合评价和“三位一体”

自主招生和综合评价是高校招生的两种不同方式。

自主招生主要考察考生的“学科特长和创新潜质”，主要包括三个方面：在各类竞赛或者比赛中获奖；在科技创新、发明方面有突出表现，并能提供材料证明；高中阶段单科/综合学习成绩优秀。

综合评价的考察要素具体来说有4个，高考成绩、学考成绩、中学阶段的综合素质评价成绩、招生院校的综合素质测试成绩。

各高校对这4个要素的考察范围以及考察的时间节点不尽相同，有的只考察2个或者3个，有的全部都考察。

就考察范围来说，大多数高校的综合评价招生只面向本省考生，2018年，清华大学（领军计划）、北京大学（博雅计划）面向全国考生招生，中国科学院大学面向7省市招生，北京外国语大学面向22省市招生。

“三位一体”综合评价特指浙江省高校的综合评价，主要考察学生的高考成绩、高中学业水平测试成绩以及综合素质评价成绩。

综合来看，综合评价对成绩要求更高，博雅和领军是北大清华在全国范围内的综合评价，不同的是博雅和领军还有对考生的综合素质进行笔面试，给予降分优惠，而其他高校则是直接高考成绩、学考成绩、综合素质成绩的加权得分，择优录取。

（二）了解高校自招的政策

考生和家长可根据考生目前的成绩初步选定院校和专业，并从高校官网查询往年自主招生的简章，建议重点关注该校自招的报名条件、开放自招的专业、高校考试形式、给予的优惠政策。（院校不是所有专业都开放自主招生的。）

二、关注高校的官方夏令营

高校官方夏令营和普通夏令营性质是不一样的，高校组织的夏令营和自主招生有着千丝万缕的联系。

根据近年来情况，清华、北大、上海交通大学等重点高校在每年暑假都会举办各种不同类型的暑期活动，重点高校的夏令营也受到了各地中学、家长和考生的广泛关注。

（一）什么是高校夏令营？

高校夏令营是在每年暑假（7-8月份）期间，部分高校组织的针对新高三（即高二学年结束）的优秀学生体验观摩活动。

由于清华北大的夏令营最具特色和代表性，本文将重点介绍北大清华夏令营情况。从近几年的形势来看，北大清华的夏令营基本可分为：学科特长营、竞赛营和综合营3种类型，不同类型夏令营的招生对象不同。

（二）夏令营的分类解读

综合营：高校综合营主要招收各地重点中学，综合成绩优秀、学科特长突出的学生。

最为典型的是北京大学举办的优秀中学生暑期课堂、清华大学举办的暑期学校活动。

竞赛营：高校竞赛营专门为学科竞赛生设置，招收竞赛成绩拔尖的学生。

最为典型为清华大学信息学体验营、北京大学信息学体验营、北京大学数学科学夏令营等。

高校学科营：主要招收有一定学科特长且综合成绩优秀的学生。如：北京大学哲学营、北京大学史学营、北京大学天文学营、南开大学哲学营等。

（三）夏令营的作用

高校举办这么多夏令营，参加夏令营到底有什么作用？这是广大家长和考生最为关注的问题。

1.和自主招生有千丝万缕的联系

据往年经验，在部分重点高校夏令营中表现优异的考生，高校会在后续自主招生考核中有不同程度的偏向倾斜。

2.提前感受目标高校测试模式

不管是学科营、竞赛营还是综合营，大多数涉及到笔试、面试等测试环节。

参加夏令营的考生，可以提前一年感受高校选拔考试模式，在高校夏令营中表现优秀的考生，或将对来年自主招生报名具有一定积极影响作用。

3.有助于提前了解高校大学生活

考生参加高校夏令营，可以零距离接触目标高校，感受大学的生活、体验大学文化氛围及教育教学模式。

4.深入了解目标高校相关专业的现状

夏令营期间，一般会举办专家讲座，各学院相关教授会介绍本院系的专业详情、目前发展趋势、出国深造及未来就业方向等，让考生提前了解相关专业情况，重新定位目标。

5.跟大学教授近距离接触

不管是相关专家讲座还是夏令营期间座谈，考生都可以近距离接触目标高校专业老师，感受大学老师的专业学术魅力，更可以相互交流探讨。

6.增长见识，开阔眼界

夏令营集结全国各地优秀顶尖学生，和这些优秀学生在一起交流、生活，对考生高三阶段的学习会起到正面激励作用。

（四）如何得到夏令营的最新资讯？

高校一般都是在其招生官方网站第一时间发布夏令营招生简章，考生和家长可以重点关注目标高校的招生官方网站和公众号，切勿错过心仪高校夏令营的报名时间。

自主选拔在线也会在第一时间更新各高校的夏令营咨询。

三、明确学科特长

自主招生作为高校招生的一种方式，在要求成绩的基础上，主要考察考生的学科特长。

学科特长主要通过竞赛获奖、论文发表等体现出来，考生可重点从以下几个方面着手准备：

（一）参加相关专项赛

根据往年高校招生条件，考生可重点关注以下赛事：

学科竞赛类：包括数学、物理、化学、生物、信息学的五大学科竞赛；

科创类：包括“明天小小科学家”活动、国际科学与工程大赛、青少年科技创新大赛、全国中小学电脑制作活动等；

文学类：全国新概念作文大赛、“语文报杯”全国中学生作文大赛、“北大培文杯”全国青少年创意写作大赛、全国中小学生创新作文大赛等；

历史类：燕园杯中学生历史写作大赛、全国中学生国学大赛暨国学等级考试、“中华之星”国学大赛；

英语类：全国中学生中学英语能力竞赛、全国中学生创新英语大赛、“21世纪杯”全国中小学生英语演讲比赛等。

各类竞赛起止时间不一，赛制周期长短不同，最好是高一就开始锁定适合的竞赛，早做准备。

（二）发表至少一篇学术性论文

论文是体现考生学科特长的一个方面，建议考生关注相关学科、专业的热门和前沿话题并结合自己的兴趣，开展学习和研究工作，查阅相关资料和文献，提前接受大学学术的训练，并能够完成一篇达到发表水平的学术性论文。

（三）合理参加社会实践活动

高校对社会实践活动并没有硬性要求。社会实践活动主要是对考生综合素质的反映，可以关注并选择性参加学校、当地图书馆博物馆展览馆包括社区等办的志愿活动。

社会实践活动的选择上最好能结合自己想从事的职业和意向专业，但最主要的还是要结合自己的兴趣和条件。

（四）弥补劣势学科提升综合学习成绩

除了参加必要的夏令营和专项赛，考生最主要的还是要提高各个学科的成绩，切不可因为准备竞赛和活动而忽略了学习成绩，最终是否能够通过高校自主招生的初审还要看平时成绩，能否能理想大学录取还要看高考成绩。

建议新高三的学生结合高一高二几次大考和刚过去的期末考试的成绩和排名，对过去的学习进行总结，找出弱项科目集中训练，提升整体成绩水平。

总之，暑假是一个很好的总结和提升的机会，自主招生筹备不能懈怠，劣势科目不能放弃，优先学科必须保持。

同时，在学习之余，还可以通过电视、报纸、杂志、网络等途径了解书本之外的世界，关注国内外时事，扩大自己的视野。

合理分配时间，养成健康的学习生活习惯，以备高三开学有个良好的开始。

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