新高三考生必读，做好心理转变，利用这个暑假拔高成绩 新高三学生看过来，请查收你的暑假自主招生规划

新高三考生必读，做好心理转变，利用这个暑假拔高成绩！

新高三生暑假容易走两个极端，要么使劲儿“学”，要么使劲儿“玩”。

早在放假前，不少新高三生就打算在这个暑假“疯玩儿”一把，他们认为开学后就要进入“魔鬼式”高三了，没时间玩了。

假期中，他们每天睡到中午才起，然后就上网打游戏、看电视。

与之相反，有的学生却早早就报了几个辅导班，想为高三做准备。

他们每天城南跑到城北忙着补习、辅导，假期过得比上学还累。

以上两种都太极端了，新高三生假期要劳逸结合，可将假期分为学习、放松和收心三个阶段。

第一阶段要适当学习

对于准高三的孩子，学习是每天必要流程，高三生要制订一个具体的学习计划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳，可半天学习半天锻炼，参加适当的体育锻炼，为高考做准备；到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。

第二阶段要适当放松

暑假的意义在于学好玩好，对于准高三的孩童，只要时间及条件允许，7月底8月初尽量安排出行，放松一下疲惫的身心，为接下来的学习任务储力。休闲之余，可记忆英语单词或阅读必要书籍。

第三阶段要收心

8月上旬，孩子的学习又要进入正题，新学科化学要提前学习，数学物理等新知识点要提前预习，为开学做好准备。可以尝试做一个高三复习计划表，找找感觉，为即将开始的高三生活做好心理准备。

【语文】

升入高三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。

高三生平时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。

同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将高一、高二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。

一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。

笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。

除了书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。

也可利用假期多去图书馆、多逛书店，学习课外知识，做一只“书虫”。

【数学】

只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。学数学要靠自己主动去理解、掌握。

要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。

只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。

学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。

数学也要记笔记，特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。

同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决的问题，以便今后将其补上；把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。

高三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，这样在复习时可以更一目了然。

【英语】

暑假新高三生复习要把重点放在阅读上。

阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。

假期，高三生可以找些材料读读，提高阅读能力。

选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。

如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。高三生还可利用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老师进度。

【物理】

物理学科在高三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，第二学期开始复习。

高三生要充分利用好这个暑假复习和预习，提前为新学年做好准备。

对于高二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习，比如力学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学综合性的往年中考题。

通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。

对于基础较弱的学生，最好把高二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。

【化学】

作为一门即将开始学习的新课，化学需要记背的知识较多，高三生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。

高三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。

先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。

化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，高三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解；选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用；通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。

这些方法一定要严格执行，不能间断。每天必须做完所有的学科才能休息，不能今天做数学题，明天做英语题。

这个暑假非常关键，因为它是高考前的最后一个长假期（寒假太短），掉队学生的最后一个喘息和反扑的机会。

你只要不学，就会一直往后退。

新高三学生看过来，请查收你的暑假自主招生规划

转眼就要到暑假了，同学们是否准备好了游玩计划呢？在此，自主选拔在线提醒各位，暑假期间，新高三的同学们最好以总结和调整状态为主，而有意报考自主招生的考生，要充分利用这段时间为自主招生做相关准备。

不了解自主招生的家长与考生，可以关注“自主选拔在线”微信公众平台：zizzsw，里面有大量自招科普文供各位学习。

在进行规划之前，相信很多家长或同学一定听过这些话：“自主招生只面向顶尖学生？自主招生只是小概率事件？......”到底哪些考生适合参加自招？走自招这条路会不会影响孩子的高考成绩？

相信不少家长和考生对此都有很多疑虑，今天就带大家一一破解关于自招的误区。

自招误区

误区一：只有成绩特别好的考生才能参加自招

很多人都认为自招是那种成绩特别拔尖的学生报考的，其实不然，对于那些学生来说，自招只是锦上添花。

而如果你的成绩只是比一本线高一点点，或者在一本线左右，那自招无疑是雪中送炭。虽然成绩不是特别优异，但你可以通过特长优势、个人魅力、谈吐风格等各方面征服面试官，拿到加分的优惠。

误区二：等到高三再准备自招

很多同学都是到高三了才想到参加自招，往往把自己和家长都搞得非常忙乱，其实自招要经过初审、复试、报志愿等，提前准备资料都是一个非常复杂的流程，所以有自招意向的应该在高二时就提前准备。

误区三：自招招生少，几率不大

每年自招人数差不多都是高校招生数的5%，的确不高，但参加自招对考生来说是多一份保障，不要想到机会低就拒绝，而且现在自招也不影响高考，完全可以一试，为考生多争取一个机会。

误区四：自招会耽误高考

其实每年自招都是在考家长，因为考生只需要在高考过后去参加初试、复试这些就够了，前期繁琐的资料准备流程都是交给家长的，家长来替孩子争取这个加分的机会，所以完全不会耽误孩子高考，也不会影响复习。

看完这些，相信考生、家长朋友们可以安心在准备自招，规划自招之路了。在暑假准备的过程中，建议您重点从以下几个方面着手。

一、关注自招政策信息

（一）何为自主招生、综合评价和“三位一体”

自主招生和综合评价是高校招生的两种不同方式。

自主招生主要考察考生的“学科特长和创新潜质”，主要包括三个方面：在各类竞赛或者比赛中获奖；在科技创新、发明方面有突出表现，并能提供材料证明；高中阶段单科/综合学习成绩优秀。

综合评价的考察要素具体来说有4个，高考成绩、学考成绩、中学阶段的综合素质评价成绩、招生院校的综合素质测试成绩。

各高校对这4个要素的考察范围以及考察的时间节点不尽相同，有的只考察2个或者3个，有的全部都考察。

就考察范围来说，大多数高校的综合评价招生只面向本省考生，2018年，清华大学（领军计划）、北京大学（博雅计划）面向全国考生招生，中国科学院大学面向7省市招生，北京外国语大学面向22省市招生。

“三位一体”综合评价特指浙江省高校的综合评价，主要考察学生的高考成绩、高中学业水平测试成绩以及综合素质评价成绩。

综合来看，综合评价对成绩要求更高，博雅和领军是北大清华在全国范围内的综合评价，不同的是博雅和领军还有对考生的综合素质进行笔面试，给予降分优惠，而其他高校则是直接高考成绩、学考成绩、综合素质成绩的加权得分，择优录取。

（二）了解高校自招的政策

考生和家长可根据考生目前的成绩初步选定院校和专业，并从高校官网查询往年自主招生的简章，建议重点关注该校自招的报名条件、开放自招的专业、高校考试形式、给予的优惠政策。（院校不是所有专业都开放自主招生的。）

二、关注高校的官方夏令营

高校官方夏令营和普通夏令营性质是不一样的，高校组织的夏令营和自主招生有着千丝万缕的联系。

根据近年来情况，清华、北大、上海交通大学等重点高校在每年暑假都会举办各种不同类型的暑期活动，重点高校的夏令营也受到了各地中学、家长和考生的广泛关注。

（一）什么是高校夏令营？

高校夏令营是在每年暑假（7-8月份）期间，部分高校组织的针对新高三（即高二学年结束）的优秀学生体验观摩活动。

由于清华北大的夏令营最具特色和代表性，本文将重点介绍北大清华夏令营情况。从近几年的形势来看，北大清华的夏令营基本可分为：学科特长营、竞赛营和综合营3种类型，不同类型夏令营的招生对象不同。

（二）夏令营的分类解读

综合营：高校综合营主要招收各地重点中学，综合成绩优秀、学科特长突出的学生。

最为典型的是北京大学举办的优秀中学生暑期课堂、清华大学举办的暑期学校活动。

竞赛营：高校竞赛营专门为学科竞赛生设置，招收竞赛成绩拔尖的学生。

最为典型为清华大学信息学体验营、北京大学信息学体验营、北京大学数学科学夏令营等。

高校学科营：主要招收有一定学科特长且综合成绩优秀的学生。如：北京大学哲学营、北京大学史学营、北京大学天文学营、南开大学哲学营等。

（三）夏令营的作用

高校举办这么多夏令营，参加夏令营到底有什么作用？这是广大家长和考生最为关注的问题。

1.和自主招生有千丝万缕的联系七七网

据往年经验，在部分重点高校夏令营中表现优异的考生，高校会在后续自主招生考核中有不同程度的偏向倾斜。

2.提前感受目标高校测试模式

不管是学科营、竞赛营还是综合营，大多数涉及到笔试、面试等测试环节。

参加夏令营的考生，可以提前一年感受高校选拔考试模式，在高校夏令营中表现优秀的考生，或将对来年自主招生报名具有一定积极影响作用。

3.有助于提前了解高校大学生活

考生参加高校夏令营，可以零距离接触目标高校，感受大学的生活、体验大学文化氛围及教育教学模式。

4.深入了解目标高校相关专业的现状

夏令营期间，一般会举办专家讲座，各学院相关教授会介绍本院系的专业详情、目前发展趋势、出国深造及未来就业方向等，让考生提前了解相关专业情况，重新定位目标。

5.跟大学教授近距离接触

不管是相关专家讲座还是夏令营期间座谈，考生都可以近距离接触目标高校专业老师，感受大学老师的专业学术魅力，更可以相互交流探讨。

6.增长见识，开阔眼界

夏令营集结全国各地优秀顶尖学生，和这些优秀学生在一起交流、生活，对考生高三阶段的学习会起到正面激励作用。

（四）如何得到夏令营的最新资讯？

高校一般都是在其招生官方网站第一时间发布夏令营招生简章，考生和家长可以重点关注目标高校的招生官方网站和公众号，切勿错过心仪高校夏令营的报名时间。

自主选拔在线也会在第一时间更新各高校的夏令营咨询。

三、明确学科特长

自主招生作为高校招生的一种方式，在要求成绩的基础上，主要考察考生的学科特长。

学科特长主要通过竞赛获奖、论文发表等体现出来，考生可重点从以下几个方面着手准备：

（一）参加相关专项赛

根据往年高校招生条件，考生可重点关注以下赛事：

学科竞赛类：包括数学、物理、化学、生物、信息学的五大学科竞赛；

科创类：包括“明天小小科学家”活动、国际科学与工程大赛、青少年科技创新大赛、全国中小学电脑制作活动等；

文学类：全国新概念作文大赛、“语文报杯”全国中学生作文大赛、“北大培文杯”全国青少年创意写作大赛、全国中小学生创新作文大赛等；

历史类：燕园杯中学生历史写作大赛、全国中学生国学大赛暨国学等级考试、“中华之星”国学大赛；

英语类：全国中学生中学英语能力竞赛、全国中学生创新英语大赛、“21世纪杯”全国中小学生英语演讲比赛等。

各类竞赛起止时间不一，赛制周期长短不同，最好是高一就开始锁定适合的竞赛，早做准备。

（二）发表至少一篇学术性论文

论文是体现考生学科特长的一个方面，建议考生关注相关学科、专业的热门和前沿话题并结合自己的兴趣，开展学习和研究工作，查阅相关资料和文献，提前接受大学学术的训练，并能够完成一篇达到发表水平的学术性论文。

（三）合理参加社会实践活动

高校对社会实践活动并没有硬性要求。社会实践活动主要是对考生综合素质的反映，可以关注并选择性参加学校、当地图书馆博物馆展览馆包括社区等办的志愿活动。

社会实践活动的选择上最好能结合自己想从事的职业和意向专业，但最主要的还是要结合自己的兴趣和条件。

（四）弥补劣势学科提升综合学习成绩

除了参加必要的夏令营和专项赛，考生最主要的还是要提高各个学科的成绩，切不可因为准备竞赛和活动而忽略了学习成绩，最终是否能够通过高校自主招生的初审还要看平时成绩，能否能理想大学录取还要看高考成绩。

建议新高三的学生结合高一高二几次大考和刚过去的期末考试的成绩和排名，对过去的学习进行总结，找出弱项科目集中训练，提升整体成绩水平。

总之，暑假是一个很好的总结和提升的机会，自主招生筹备不能懈怠，劣势科目不能放弃，优先学科必须保持。

同时，在学习之余，还可以通过电视、报纸、杂志、网络等途径了解书本之外的世界，关注国内外时事，扩大自己的视野。

合理分配时间，养成健康的学习生活习惯，以备高三开学有个良好的开始。

声明：本文来源于网络，由自主选拔在线团队（微信公众号：zizzsw）排版编辑，如有侵权，请及时联系管理员删除。