高三家长如何做好后勤工作 高三理科生300分怎么提高

高三家长如何做好后勤工作 高考家长应该做好3件事

高三复习阶段，时间紧、任务重、压力大，高强度的学习十分消耗体力和脑力，为保证复习效果，为考生创造必要的条件，给孩子一个良好的学习氛围非常必要。那么，高三家长怎么做好后勤工作呢？

一、日常生活

家长需要照顾考生的衣食住行，身体健康，更要为考生做好“心理按摩”，减压加油。通常，家长比较重视孩子的物质方面，也会毫不犹豫的在衣食住行上满足孩子的需求，但是经常会忽略考生的心理健康。考生在高三最后阶段，最重要的是保持稳定的状态，有良好的心态去迎接高考。因此，家长在日常生活中，不仅要注重身体健康，更要注意观察，及时帮助考生减压，解决心理问题。

宜做——家长可以根据不同的季节和气候，以及不同复习阶段合理安排饮食，不要求吃得多好，但求营养平衡，有利于记忆和活跃思维。注重考生身体健康，把握正常的生活规律，管好孩子的作息。与此同时，注意观察考生，平和沟通交流，给考生营造良好情绪，帮助考生调整良好心理，“内外兼修”。

不宜做——起居饮食方面，忌晚睡，盲目睡觉的时间来补习，长此以往，对孩子健康不利。切忌始终絮絮叨叨，过于担心，给考生造成过大压力。

二、学习援助

其实在学习方面，家长很少能帮助到解决切实的问题，比如理科题该如何解，哪篇文言文又改如何理解，或者英语阅读如何做。家长给孩子的学习援助并不是指在学习内容上的帮助，重在学习方法的帮助，学习资料的供给，以及和学校老师的沟通，帮助孩子解决问题。

宜做——帮助孩子合理安排复习时间，平衡各科，扬长补短。当考生明显偏科的时候，家长要有足够耐心帮助考生重拾学习的信心。复习阶段，帮助考生整理思路，不能只补弱差，而暂时放下了优势科目。积极和老师班主任沟通，全面了解学习复习情况，对症下药。

不宜做——不要一味拿分数来衡量学习效果，考生努力了，就很需要家长的鼓励和肯定。如果没有进步，要及时沟通，发现问题，总结、积累经验。不要给考生定性，不要总是和其他考生作比较。

三、高校志愿准备

不是说等考生高考完了，才着手准备填报志愿，因为选择大学填报志愿是需要考虑到很多因素的，再加上高考时政的影响，更要考虑“天时地利人和”。如果等高考完再做准备，未免考虑不周。考生在复习阶段，可以选择一个心仪的高校作为目标，激励自己，主要精力还是要放在学习和复习上。

宜做——查阅高校招生官网，收集大学专业，阅读招生简章，了解高校当年招生政策、录取规则，历年分数线，以及其他有关志愿择校的有效信息，所有这些信息来源都应该是从高校官网或其他官方公认渠道了解。和考生沟通，兼顾考生兴趣和考生实力，家长可以选择大方向，为确定将来就读专业和学校准备好依据。

小编推荐：家长给高三学生的励志寄语【精选】

不宜做——不宜根据模考成绩定性，对考生确定学校。不要总是在考生耳边念叨哪个学校好，就要考哪个学校，给考生增加不必要的压力和负担。考生有自己的兴趣，也可能有自己心仪的学校，家长如果想确定哪个学校，不宜在高考前就与考生定论，以免发生意见不合，影响考生复习。

高三理科生300分怎么提高 理科生复习策略

平时考试成绩是300分的高三理科生想要提高成绩就要注意自己的学习方法并且多下功夫了。为了帮助高三理科生提高成绩，小编整理了以下理科生复习策略，供参考。

1、首先要把心态调整到最好

不管做什么事情都要有好的心态，心态好了才有成功的可能。而且对于考300分左右的理科生来说，学习压力是非常大的，所以一定要有好的心态，给自己努力的动力。

好的心态就是要相信自己，不自暴自弃，当然也不能对学习产生恐惧。这样学习的时候才会有效率，才能提高学习成绩。

2、其次是学习方法

高三考300分左右的理科生不是平时没学就是学习方法不对，学习方法不对的话平时所做的努力就白费了。因此高三理科生想要提高成绩还得有好的学习方法。

理科生应该根据自身的实际情况和科目的特征来找到适合自己的学习方法，在记忆力最好的时候背英语、语文古诗词、或者其他科目需要背的，在脑力最好的时候做费脑子的题，大脑疲劳的时候尽量安排一些轻松的学习任务或者休息一下，这样一来就能很大程度的提高学习效率，并且有效的提高学习成绩。

3、复习应该以基础知识为主，少钻研难点七七网

考试成绩在300分左右就说明基础知识薄弱，平时学习应该以基础为主。毕竟学习是一个循序渐进的过程，只有基础打好了，才有能力去钻研难点，如果基础都不扎实还钻研难点的话只会浪费时间。