高三理科生300分怎么提高 高三最合理的学习时间安排表

高三理科生300分怎么提高 理科生复习策略

平时考试成绩是300分的高三理科生想要提高成绩就要注意自己的学习方法并且多下功夫了。为了帮助高三理科生提高成绩，小编整理了以下理科生复习策略，供参考。

1、首先要把心态调整到最好

不管做什么事情都要有好的心态，心态好了才有成功的可能。而且对于考300分左右的理科生来说，学习压力是非常大的，所以一定要有好的心态，给自己努力的动力。

好的心态就是要相信自己，不自暴自弃，当然也不能对学习产生恐惧。这样学习的时候才会有效率，才能提高学习成绩。

2、其次是学习方法

高三考300分左右的理科生不是平时没学就是学习方法不对，学习方法不对的话平时所做的努力就白费了。因此高三理科生想要提高成绩还得有好的学习方法。

理科生应该根据自身的实际情况和科目的特征来找到适合自己的学习方法，在记忆力最好的时候背英语、语文古诗词、或者其他科目需要背的，在脑力最好的时候做费脑子的题，大脑疲劳的时候尽量安排一些轻松的学习任务或者休息一下，这样一来就能很大程度的提高学习效率，并且有效的提高学习成绩。

3、复习应该以基础知识为主，少钻研难点

考试成绩在300分左右就说明基础知识薄弱，平时学习应该以基础为主。毕竟学习是一个循序渐进的过程，只有基础打好了，才有能力去钻研难点，如果基础都不扎实还钻研难点的话只会浪费时间。

高三最合理的学习时间安排表

高三的学习，时间是非常的宝贵的，那么同学们应该怎么利用高三时间才最合理呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三学习时间安排表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的感觉。七七网

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

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高三学习计划全攻略

要提防四大时间的盗贼。

它们是：

惰性：“我就是不喜欢做这件事。”

转移话题：“噢，我还是先去见见朋友的好。”

拖延：“我过会儿再做。”

白日梦：“有朝一日，我自会一鸣惊人。”

要有勇气。

按照一份完善的时间表行事是要有足够的勇气的，因为这样你会将其他的同学甩在后面，甚至你的朋友也不例外。这么做，你会觉得孤独，但你必须随着自己的鼓声前进。

集中时间和精力。

有的学生在学习时，从一门课程跳到另一门课程，这样就分散和浪费了他们的时间和精力，最后，每件事都接触了一下，但都没有完成。

利用潜意识。

当大脑处于休息睡眠状态时，潜意识却开始了它的工作。如果在醒来时你想将这些想法或解决问题的办法记住，就必须立刻把它们写下来，否则就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点，所以他们的床头都有纸和笔。

另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时，你的潜意识会整夜地思考卡片上的内容。

消除困倦感。

学习时，如果规定的上床时间还未到，你觉得困倦了，不要马上躺下小睡片刻，相反，你把课本拿起来，站起来在房间里走走，大声地将课文内容念起来。一会儿困倦感便会过去，你赢了这场战斗，而你晚上也会睡得更好。

小编推荐：高考真题，练习你的文综或者理综。因为对于所有高三学生而言尤其是理科，得理综者得天下。而最开始的高三学生往往是不能在150分钟内做完理综的。所有应当自己练练，学会不要在难题上费时间，先把能做的题解决掉，一道题看了三遍都没有感觉就要学会放弃。