高三学生家长注意事项 高三没基础提升成绩难吗

高三学生家长注意事项 如何做一个合格的高三家长

高三的学生处于一个复杂敏感的特殊时期，这时候的考生家长需要特别注意，从身心到饮食，家长们都要比平时注意一些。那么，高三学生家长应该注意些什么呢？

高三学生家长应该注意什么

1、创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。

在这里知行教育特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。

总之，保证孩子有一个安静的复习环境至关重要。七七网

2、督促孩子娱乐与运动

高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。

在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

3、防止对孩子的过分关注

高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

4、准备一个小药箱

高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

5、督促孩子做好考前物质准备

高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好 （若学校统一发放则不需要准备），把准考证、身份证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，去学校采用什么交通工具，讨论一下一旦在去 考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

6、家长情绪力求稳定

在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

高三家长应该怎么做

1.给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨，唠叨反而让孩子更烦躁，更谈不上静下心来读书;孩子在家时，要保证家里的安静。

2.合理安排饮食营养。学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖，要保证足够的蛋白质。

3.指导孩子保持良好的心态。

一是树立自信心。在考试中保持自信心，消除自卑感和忧虑感，以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题。

二是劳逸结合、科学用脑。对于临考的学生来说，应根据自己的作息习惯，调配好学习和休息的时间，做到有张有弛，劳逸结合。在考试过程中，应保持镇定情绪，看清每个题目要求后，再动笔作答。遇到难题不必惊慌，要充满信心，冷静思考。

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三是降低期望值，量力而行。临考前确定目标非常重要，一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标，切勿期望值过高。以往高考中，不少考生不考虑自己的实力，盲目乐观，不切实际地将目标定得过高，结果上考场一拿到考卷发觉差距过大时，顿时心慌意乱，焦虑不安，并且发挥不出正常的水平。

高三没基础提升成绩难吗 还能提高吗

高三没有基础成绩提升是有难度的，要比基础好的同学付出的努力高一些，也要抓住高三每一轮复习机会，保证每一时刻的学习状态，认真对待每一节课，一定要花时间自觉的对各科的知识点公式进行记忆，全面的进行复习，最后也要保持好的心态，想要提升成绩只要在高三肯努力是有很大提升空间的。

高三基础差怎样提升成绩

1、基础薄弱的学生需要认真对待每一堂课，只要遇见不理解的知识点就问老师解决。当天的问题最好当天解决，不要把疑问积累到第二天。基础知识学好了后面的难题才能有效解决，而且考试里面占据大部分都是基础知识。基础知识学扎实就是备考成功的一半。

2、记忆公式、背诵概念、加强例题理解，及时请教老师帮助。基础知识的掌握需要对知识点清楚明白的记忆和理解，不可以对自己学习的内容一知半解。如果遇到问题就立即请教老师，课本里面需要背诵记忆的公式一定要记熟。还有对于课本上例题的推导过程也要理解透彻。

3、坚持才能取得胜利。不管你是文科生还是理科生，在花心思弥补自己的基础的时候，都不要心急，尤其是文科生有可能花了很大功夫却似乎收效甚微，不要着急，量变达到一定程度才表现出质变，继续努力，一段时间后你会突然发现自己的飞跃。

高三基础差提升成绩的方法

1.坚定信念，调好心态。尽管基础不好，也要悦纳自己。虽然基础输在起点上，但心态却要赢在起点上。高三毕竟还有较长的时间来进行查缺补漏和自我提升，只要心存希望，满怀斗志，就一定会提升成绩的。

2.落实计划，夯实基础。基础越薄弱的同学，越要重视落实自己的学习计划，认真做好每一天。另外，不要斗志昂扬的期待用最短的时间把自己的成绩搞上去，这是不切实际的。高三是有很长的复习时间的必须找出自己的基础薄弱点或者知识链条中的断链，找准基础知识的起点和缺失点，然后强化薄弱点，稳扎稳打才能记得牢固。

3.高三基础差要做到通览重要知识点。亲自动手把每一科的几本教材认认真真研究一遍，把知识点(每本书包括哪几章、每章包括哪几节、每节讲了哪几个问题、每个问题又涉及到具体哪些方面)按章节用括号总结出来，一定要非常详细。