高三年级学生寒假攻略：养精蓄锐准备迎战 高三五次“大考”要心中有谱

高三年级学生寒假攻略：养精蓄锐准备迎战

对于每一个高三学生来说，这个寒假，不仅是高考大战前休整的驿站，更是调整心态、补充弹药，养精蓄锐，蓄势待发，为走万里路、打大战役作准备的加油站和补给站。本文自主选拔在线团队为大家整理了高三学生寒假期间的学习攻略，希望能帮助高三学生在寒假中得到提升，在高考中取得好成绩。

一、“高三无假期”，在家学习同样是一种竞争

平常在学校学习是公开的竞争，放假在家是暗地里较量。从某种意义上讲，后一种较量更关键，更重要。在不受约束的情况下，能不能抓住时间，全身心高效备考，更能体现一个人的精神和意志。分析高考状元的成功之路，很重要的一个方面就是能管住自己，始终全力以赴。

寒假虽然短，但却是难得的自由支配时间。利用这个寒假，你可以查漏补缺，可将某些知识点强化、细化、条理化，可恶补弱势学科，全面提升综合实力、整体水平；你可以集中精力解决自己亟待解决的问题；可静下心来，理理纷繁的思绪，总结过去的得失；可以瞻望将来前程，制订周密的计划。总之，别人都在努力。你的勤奋不会阻止别人进步，但会使自己更加出色。

把握好寒假，你会有质的飞跃；把握不好，你就可能掉队，被别的同学远远抛在后面。这个寒假还是高考决战前和父母亲人在一起的最长时间。在人生最关键的时期，充分体验父母亲人的理解、支持、帮助，你会有无穷的动力，投入到高三年级下学期的学习当中。

二、具体每日安排

1.早晨合理安排30分钟读一读英语。

2.利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。

3.中午适当午休。

4.和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多，要均衡、科学安排。

5.自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。

6.晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7.读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。

8.每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。

9、学习时间最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30，晚上19:30-21:30。

10.既不要睡懒觉，也不要开夜车。七七网

11.制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12.晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14.若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

三、不同学生复习侧重不同

寒假对于高考学生来说是考前最后一大块自主复习的时间，考生要根据自己的学习成绩，如年段的排名以及期末考成绩等情况，给自己一个定位，如优等生、中等生或后进生，然后安排适合自己的学复习计划。

优等生：总结梳理，查漏补缺

对于优等生，寒假期间可回顾首轮复习成果，梳理整个学期复习内容，查漏补缺。在完成老师布置的作业以后，可以适当进行拓展延伸。

数学：先研究平时做的题目为什么会做而没做对，把所有以前做过的错题和不明白的知识点都找出来，逐一分析。另一方面，学会总结学习的思维，做到快速解题，把所有的题目固定成一种思维，同时总结出变型的全部原则。

英语：勤练听力。对于优等生，英语的阅读部分没有问题，所以没有必要把寒假复习的重心放在单词上。学生欠缺的并不是语法知识，完型填空、单选可以在寒假期间适当地练习。不过最重要的还是听力部分的练习和进一步的熟练掌握。不建议考生看欧美影视大片或者采用听写的方式练习听力。建议学生寒假期间多读，拿着听力资料原文，边听边看跟读，保证跟读的强调、语速与原文一致。这样就可以省去中间拼写的部分，之间从听力转到文章意思，更有助于听力的速度和质量。

中等生：找到薄弱环节，重点突破

中等生要找到自己的薄弱环节，重点进行知识漏洞的修补，制定有针对性的复习计划，补充知识，进一步提高成绩。

数学：建议学生每天学习的时间和高考时间保持一致，适当地放松，可以在同学之间组织有竞赛性的娱乐活动，休息放松。开学做总结，把寒假期间复习到的知识点不能理解、知识点不能简化、知识点不会用、标准化考试题目找不到解题方法、会做没有做出来的题目都纳入总结，这样才能够达到主动学习，新学期带着问题去学习，有效地提高学习效率。

英语：巧记语法。虽然阅读在英语中非常重要，但却并不是中等生在寒假最需要补充的部分。单词相对来说，中等生已经比较熟练掌握，而语法是这部分学生与优等生差距最大的部分。要想在最短的时间内牢牢记住，并且比较熟练地应用，还需要通过语意理解。任何语法知识都可以通过语意理解，明了精确的语意，很多语法并不需要去刻意记忆，在理解意思的基础上就可以轻松掌握。

后进生：根据复习计划，全面复习

除了完成作业之外，建议进行重点补习，针对各学科的一些薄弱章节，不要贪多求全。在查漏补缺上，这些学生应回归课本，多阅读教材，对知识点进行系统的梳理，抓住重点薄弱的科目和章节，通过自己看书，以及做教材后面的习题再认真地巩固一遍，如有不懂的可以请教老师。

数学：建议学生采用分题型练习的方法，找出历年的真题每种题型坚持做一天，分知识点熟练掌握。

英语：建议学生最好把教学大纲中的动词、形容词重复记忆，另外阅读一些文章，适应英文说话的语言习惯，用英文语序来理解文章。

重点补习中等科目

1.要对自己有一个特别明确的认识。要弄清楚哪一门做得不够好，集中精力对较差科目投入更多时间。可通过期末考试，对于较薄弱的科目有个更明确的认识，然后在假期进行专项突破。就上一个学期考试或测试中的所有错题进行总结。

2.对于排名在中档的科目进行巩固。对于排名中等的科目，学生只是理解一些，但不会融会贯通，这些科目经过辅导学习，效果是最好的。对于那些成绩较好的科目，建议每天用来巩固的时间不少于一个半小时，保持一个最佳状态即可。

四、三个问题寒假必须重视

这个寒假是那么的重要，这个寒假是那么的宝贵，那么怎样才能渡过这个紧张、充实的一段时光？提醒同学们在假期中要注意几个问题：

1.尽量减少不必要的社交活动，时刻提醒自己：牢记现在的责任和目标，认真完成假期作业。

2.要尽量按照在学校的作息时间活动，不要熬夜，以免打乱良性的“生物钟”。每天睡觉前要总结当天的得失，以利于更好地再战。

3.不从事危险性的娱乐活动，如放炮、溜冰等，防止意外受伤，否则将可能遗憾终生。

高三五次“大考”要心中有谱

高三这一学年要经历五次较为大型的考试，分别为首次月考、期中考试、期末考试以及下半学年的“两次模考”。准确认识每次考试的定位和作用，认真复习和备考，总结经验教训，稳扎稳打。这样才能做到“心中有谱，不慌不忙；脚下有路，砥砺前行”。

首次月考旨在唤醒状态，考查基础知识和基本能力

高三首次月考一般会在开学第一个月（9月）进行，考查学生自暑假复习以来的掌握情况。首次月考涉及全部高考科目，难度适中，由学校高三年级统一命题和检测。该考试着重考查学生对基础知识的理解和掌握程度，以及基本能力的运用情况，还会加大识记部分的比重，如古诗文的默写等。这次月考重点在于唤醒学生的备考状态，激发学习动力，明确复习路径。特别是暑假过后，不少学生作息不规律，精力不集中，不能快速地进入高三的学习状态。

高三学生在备考过程中要学懂弄通知识点并会运用，加强对备考内容的记忆和理解。

期中考试旨在校准方向，考查概念理解与方法建构

高三期中考试通常会在月考之后的两个月内（11月）进行，由各区统一命题和考试，考试规模较大，试题难度有所提升。期中考试不仅考查学生对知识的掌握程度，还考查学习态度和备考方向，还有助于初步了解自己在本区高三生中的位置，为下一阶段的复习和备考进行方向性引领，包括复习重难点、复习方法和时间安排等。同时，也会暴露出学生潜藏的问题，如“不重视改错”等。

高三生要能够深入理解核心概念的内涵与外延，做近三年的区级期中考题，熟悉命题风格和命题方式，并结合自己的优势科目和薄弱科目及学习情况逐步积累备考方法和答题方法。

期末考试旨在承前启后，考查知识体系和关键能力

高三期末考试的时间在次年年初（1-2月），以各区命题为主，以多校联考为辅。期末考试考查范围更广，尽可能覆盖高中的知识体系和关键能力。其作用在于承接之前复习的效果检验，开启寒假和下一阶段的复习。

建议高三生可制订适合自己的复习行动计划，包括复习强化计划和想要达成的目标；可以在人民网等媒体上关注新闻时政等信息，包括国家领导人的新年贺词和重要讲话、国际国内各领域的大事，如2019年5月20日实行的新的国际单位制中对于质量的定义就在北京高考理科综合中有所体现；用思维导图绘制各学科知识网络体系，优化分析与概括的思维能力；在考试作答中按规范和美观的原则答题。期末考试结束后，可以试做其他区的试题，并对所做试题进行比较和分析，如不尽如人意，就要迎难而上。

“一模”考试旨在沙场点兵，考查综合运用和思维品质

高三第一次模拟考试通常在第二学期开学的一到两个月内（3-4月）进行。“一模”是各区、各校高度重视的一次大规模“沙场点兵”考试。“一模”试题会根据新出版的《考试说明》要求、近两年高考命题情况和学生备考情况进行命制，全面展开对学生知识与方法综合运用和思维品质的考查。

高三生要牢牢抓住《考试说明》不放，大力开展大专题或大版块训练，如数学中的圆锥曲线专题、语文中的微写作版块等；重视审题训练，强化审题能力，明确试题指令；整理和优化储备的素材，特别是语文和英语中的作文素材要进行归类。学生要在“一模”结束后集中时间做重点区的模拟题，并参照《考试说明》进行命题点、命题方法和命题趋势的分析和比较。

“二模”考试旨在查漏补缺，考查盲点区域和熟练程度

高三第二次模拟考试会在“一模”结束后的一至两个月内（4-5月）进行。“二模”是高考前的最后一次大型考试，考查重点在于查漏补缺和熟能生巧，提升综合解题能力，特别是准确性和熟练度，同时还会对此前复习和考试的盲点区域进行覆盖性考查。

高三生每天落实复习计划和配套练习，每周落实“整套题”训练，在考试结束后要客观看待成绩，总结经验，进行针对性复习，同时要在最后一个月备考中回归课本。有的学校还会组织“三模”进行保温训练。

高三的大型考试整体上呈现梯度变化，其意图不在于为难学生，而是以此来调适学习进度和状态，检测复习情况，有序推进每一阶段的备考，更好地迎接6月的高考。