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高三如何利用课余时间提高复习效率 高三学生厌学的原因及对策

2023-05-03 10:26:50 | 七七网

高三如何利用课余时间提高复习效率

进入高三,也就是进入了复习的阶段。在这一年中基本上就是在复习高一、高二学过的知识。高三最重要的就是时间,谁能充分利用好时间,谁就能学到更多的东西。那么,高三如何有效利用课余时间复习呢?

1、课后及时回忆

在高三如果等到把课堂内容遗忘的差不多的时候再复习,就等于是重新学习,所以课堂学习的新知识必须要及时复习。可以一个人单独回忆,也可以几个人在一起互相启发,补充回忆。可以按照老师板书的提纲和要领来复习,也可以按照教材纲目结构进行,要循序渐进的复习。在复习中也可以适当的整理笔记,因为整理笔记也是一种有效的复习方法。

2、定期重复巩固

即使是复习过的内容,也要定期巩固。但是复习的次数可以随着时间的增长逐步减小,复习的间隔时间也可以逐渐拉长。可以利用课余时间,每天巩固新知识,每周进行周总结,每月进行阶段总结。期中、期末进行学期总结,达到对知识和方法的整体把握。

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3、科学合理安排

复习分为集中复习和分散复习,事实证明,分散复习相比于集中复习更有效果,当然特殊情况除外。分散复习的时候,就要充分利用课余时间了,可以把需要识记的材料进行适当的分类,并且和其他的学习或是娱乐或是休息交替进行,这样比较不容易,形成疲劳。分散复习也要结合各自认知水平,以及识记素材的特点,充分利用各种资料,把握重复次数和间隔时间,这个并不是间隔时间越长越好,要适合自己的复习规律。七七网

高三学生厌学的原因及对策

高三有一部分学生会出现不同程度的厌学情绪,具体表现为,无法集中注意力,无法按时完成作业甚至是会旷课、逃学等。那么,高三学生为什么会厌学呢?高三学生厌学怎么办呢?下面和小编一起来看看吧!

高三学生厌学的原因

一、因为学习压力大,对自己缺乏自信而导致的各方面的恐慌和焦虑;

二、在学校和家长等环境作用下,认为学习成绩高于一切,而忽略了考试的目的是什么;

三、把高考和高校看得太重,忽略了自身存在的价值;

四、外界的期望值和缺乏家人的理解。

高三学生厌学怎么办

1.你必须有目标,最终目标,你的大学定位在哪里?如果你想考专科,上课睡觉吧,没事,因为专科很容易。如果你想考北大,那你就别睡觉了,它没有过分的付出是永远都难以实现的。所以现在,你需要一个目标,你想考哪一所大学。有了目标,学习就不会那么讨厌了,因为它是努力的过程,并非是你之前因为升学压力大而来的厌学情绪。

2.学习要有动力。如果你看了一段时间的书,做题时全错,那一定会打击你的自信心,也会导致厌学。所以选择和你水平相近的习题,做完后发现你做的全对,那时候的心情是很美好的。在此后,慢慢提高习题难度,就不会在学习过程中受挫而感到不想学习了。

3.确实应该劳逸结合,尽管高三的时间不多,但是课余时间不要都用来看书,看不下书时去做点放松的心情的事,放松后再来看书,比你一直在书海里死磕好多了。但是要注意,控制好放松的度,太过分的话即使是厌烦也得去学习,因为放松太对会对积极性产生相反的效果。

4.高三学生应该给自己一个合适的定位和评价,自己的学习成绩能达到什么样的程度,有没有提高和进步的空间,这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标,只会让自己觉得学习无望。明确目的,接受允许的进步和退步,才能保持良好的心态,提高自信;

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5.学习成绩只是体现一个人的学习能力而已,每个人都有自己存在的价值,不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力,并且高考并不是惟一的出路,要掌握知识和本领,并不一定要从大学里才能学到。

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